Razmišljate li o isprobavanju ketogene dijete? možda ove recepti za keto kokosovo brašno može vam pomoći da odlučite.
Bilo da tražite ideje za doručak, ručak, večeru ili deserte, ja ću vas pokriti!
Želite li sačuvati ovaj recept? Unesite svoju e-poštu ispod i poslaćemo vam recept direktno u inbox!
Kokosovo brašno je odlična opcija s niskim udjelom ugljikohidrata, prepuna vlakana, proteina i zdravih masti.
Neophodan je za osobe koje su na ketogenoj dijeti koji traže alternativu običnom brašnu.
U ovom pregledu pronaći ćete mnogo načina da izvučete maksimum iz kokosovog brašna.
Od keksa za žvakanje do slatkih kolača i slanih poslastica, ovi recepti će se sigurno svidjeti.
Spreman? Pogledajte ove recepte za keto kokosovo brašno!
Tražite li slatku poslasticu koja neće poremetiti vaše planove ketogene dijete? Onda su ovi kolačići od kokosovog brašna savršeni!
Miris ovih kolačića koji se peku u rerni dovoljan je da vam zasline.
Imaju hrskave ivice koje su mekane i žvakave iznutra.
Dok zadubite zube u ovu poslasticu, dočekat će vas puter, čokoladna dobrota.
Ovaj kokosov kruh će biti vaš novi najbolji prijatelj ako slijedite ketogenu dijetu.
Pomoću ovog recepta možete napraviti hleb sa malo ugljenih hidrata koji je mekan, mekan i ukusan.
Savršen je za doručak ili užinu sa namazanim puterom!
Želite li sačuvati ovaj recept? Unesite svoju e-poštu ispod i poslaćemo vam recept direktno u inbox!
Najbolje od svega, sastojci su jednostavni i lako ih je pronaći.
Svaki obrok je posebna prilika kada ste na ketogenoj dijeti.
A ove palačinke od keto kokosovog brašna? Oni mogu učiniti vaša jutra slađa i bolja!
Kokosovo brašno je glavni sastojak tijesta, što ga čini zdravom zamjenom s malo ugljikohidrata.
Kuhan je do pahuljastog savršenstva i savršeno se slaže s vašim omiljenim dodacima i umacima.
Treba li vam nešto što će vam pomoći da prebolite jutarnji bluz?
Ovi Keto muffini sa sirom od tikvica će biti pravi trik!
Tijesto za mafine ima kokosovo brašno i prepuno je tikvica i slanog sira.
Peče se u vlažne, guste poslastice koje su hrskave po rubovima.
Dovoljan je samo jedan muffin da budete siti i puni energije za početak dana!
Ništa nije bolje od izdašne, sočne eksplozije ukusa kada jedete kolače od rakova.
Ali nisu svi kolači od rakova jednaki. Neki su prepuni ugljikohidrata koji mogu izbaciti vašu ishranu.
Uz ovaj recept, nećete morati da se odreknete kolača od rakova za svoju keto dijetu.
Sadrži savršeno začinjeno meso rakova s kokosovim brašnom koje sve drži na okupu.
Podignite svoje kolačiće na viši nivo sa ovim kolačićima!
Ovi kolačići su napravljeni od kokosovog brašna za zdraviju alternativu.
Slatkoća dolazi od javorovog sirupa sa dodirom kremastosti od bademovog mlijeka.
Oni su veganski, bez glutena, paleo i keto-friendli, što ih čini savršenim poklonom za sve.
Jeste li probali tijesto za pizzu od kokosovog brašna? Ako ne, propuštate.
Pravi hrskavu, zlatnu koricu suptilnog slatkog ukusa.
Iako ova keto kora nije testasta kao obična, ipak je vrlo blizu.
Prelijte ga svojim omiljenim umacima i dodacima za pizzu – nećete znati razliku!
Ovaj recept je odličan način da dobijete svoj komad pizze bez osjećaja krivnje.
Znate li šta je bolje od vafla? Da se šalim!
Ovaj sirasti, pahuljasti užitak sadrži dobru dozu ukusnih ukusa koji će vas oduševiti. Hrskavo je, žvakaće i ukusno, ali nikad ne sadrži jaja.
Najbolji dio? Ovaj recept može koristiti kokosovo brašno kao alternativu za suptilnu slatkoću.
Brownies su odlični, ali kolačići napravljeni od kokosovog brašna su još bolji!
Ovaj recept ima sve što volite kod kolačića: slatkast, neodoljiv ukus čokolade.
Osim toga, hrskavi su na ivicama, čineći svaki zalogaj super zadovoljavajućim.
Oni su ketogeni, tako da nećete morati da brinete o napuštanju dijete.
Ko ne voli dobar muffin od borovnica? Savršen su balans slatkog i kiselog u jednom pahuljastom pakovanju.
Ovi muffini od borovnica su ukusno zdrava poslastica bez glutena koju možete dobro jesti.
Imaju malo šećera i mnogo vlakana, tako da će vas održati sitima bez ugljikohidrata.
Uz ovaj recept možete uživati u slatkoj poslastici bez osjećaja krivice!
Ove keto rolnice sa cimetom su užitak koji ne možete propustiti. Topli su, slatki i zasitni.
Ovaj recept sadrži kokosovo brašno koje dodaje malo slatkoće i puno zdrave ukusnosti.
To je savršen doručak u pokretu koji će vam uljepšati dan!
Proslavite svaku priliku uz krišku ove ukusne njemačke čokoladne torte.
Ima bogat čokoladni ukus sa kokosovim pecan karamel punjenjem za dekadentnu poslasticu.
Vlažna, puterasta tekstura će se otopiti u ustima uz čisto uživanje.
Sanjaćete o šećernim šljivama koje vam plešu u glavi sa samo jednim zalogajem!
Započnite jutro ovim laganim i pahuljastim keto vaflima koji će vam podstaknuti dan.
Ovi vafli su najukusnije stvari koje ćete ikada probati.
Sadrže kokosovo brašno, tako da su bez glutena, ali su bogate vlaknima i proteinima.
Da bi ovi vafli bili nevjerovatniji, prelijte ih bobicama, umacima ili orasima – poludite!
Šta je bolje od lepršave i ukusne lepinje? Pahuljast i ukusan keto hleb.
Ove lepinje su tako lagane i prozračne da ćete se osjećati kao da jedete oblak.
Imaju ukus kao vaš omiljeni hleb, ali su napravljeni od samo 100% keto sastojaka.
Namažite malo putera ili dodajte svoje omiljene nadjeve za ukusnu užinu!
Jeste li ikada jeli čokoladne proteinske palačinke? Ako niste, propuštate jednu od najukusnijih poslastica.
Bogate su, slatke i čokoladne. Takođe su mekane i mekane zahvaljujući mešavini kokosovog brašna.
Vrlo su jednostavne za pravljenje i bit će hit kod djece i odraslih!
Prepustite se svojoj omiljenoj slatkoj poslastici uz ovaj ključni recept za pitu od limete. Ima malo ugljikohidrata, bez glutena i ketogena.
Kora je napravljena od kokosovog brašna za zdraviju alternativu prepunu toplog ukusa cimeta.
Ima kremasti fil za pitu od limete od citrusa koji će vas oduševiti.
Ovaj desert je savršen ako želite da oduševite svoje sladokusce.
Ovi keto muffini sa jabukama savršen su dodatak vašoj jutarnjoj rutini.
Prepune su zdravih sastojaka koji ovu slatku poslasticu čine uživanjem.
Slatke jabuke se miješaju u podlogu od kokosovog brašna koja se peče u vlažne, guste poslastice.
Ovi mafini su kao jesen servirani u ukusnom pakovanju!
Znate li šta je bolje od krofne? Keto čokoladne krofne.
Imaju bogat čokoladni ukus pečen u glatko, vlažno savršenstvo sa dekadentnom glazurom.
Ove krofne su tako dobre da one obične nećete propustiti!
Ova torta od kokosovog brašna zadovoljit će vaše želje, a da ne uništi vaše makroe.
Kolač ima vlažnu i nježnu teksturu koja se topi u ustima.
Kokosovo brašno ima bogat ukus putera i zdravu slatkoću stevije.
Ova pahuljasta poslastica je super jednostavna, ali će vas iznenaditi toliko ukusnosti.
Keto engleski muffin je odgovor na vaše snove.
Ima malo ugljenih hidrata i prepun je zdravih masti, ali je ukusan.
Ovi muffini sadrže kombinaciju bademovog i kokosovog brašna, što ih čini pahuljastim i puterastim.
Najbolji dio ovog recepta? Možete to učiniti za manje od 20 minuta!
Tražite li večeru s malo ugljikohidrata i visokim sadržajem proteina koja je brza, jednostavna i ukusna?
Ne tražite dalje od ovog recepta za bang bang škampe!
Škampi su premazani kruhom bez žitarica i prženi do hrskavog savršenstva.
Još su nevjerovatnije kada ih umočite u ljuti i začinjeni bang bang sos.
Svaki zalogaj ovog jela prepun je fantastičnih okusa i zadovoljavajuće hrskavice.
Ako vam dan nije potpun bez hljeba, ovaj recept će biti vaš najbolji prijatelj!
To je brz i jednostavan recept za pahuljasti, puterasti kruh.
Ovaj kruh je savršen bilo da ga želite preliti puterom ili dodati druge preljeve.
Možete uživati u svježe pečenom kruhu za samo 90 sekundi!
Tražite sjajne načine da dodate više povrća u svoju prehranu? Onda je ovaj recept za vas!
Nema potrebe da žrtvujete svoje zdravstvene ciljeve za ovaj ukusni hleb od tikvica od oraha.
Hrskavi preljev od orašastih plodova u kontrastu je s mekanom osnovom kruha za zadovoljavajući zalogaj.
Vjerujte mi, vaša nepca će biti zaista oduševljena.
Prepustite se nečemu ukusnom, a istovremeno smanjite unos ugljikohidrata uz ovaj obilan recept za kukuruzni kruh.
Ima lepu hrskavu koricu, ali je unutrašnja tekstura mekana, mrvljiva i vlažna.
I uopšte ne sadrži kukuruz. Tajna? Kokosovo brašno!
Okus i tekstura ovog recepta su isti kao i pravi. Teško je razlikovati!
Ne postoji ništa poput kolačića zbog čega se osjećate kao da možete osvojiti svijet.
A ako ste na ketogenoj dijeti, ovaj recept je savršen!
Ovi mafini su prepuni dobrote bundeve sa daškom toplog cimeta.
Izlaze iz rerne u svom pahuljastom, aromatičnom sjaju.
Najbolje od svega, savršeni su za vašu ishranu, ali ne štedi na ukusima!
Nema ništa bolje od toplog, slatkog mirisa koji se širi kuhinjom kada nešto pečete.
Riječ je o kruhu od banane, slatkoj, mekanoj i spužvastoj torti. To je kao zagrljaj u obliku hleba.
A sada je bez glutena, zahvaljujući kokosovom brašnu!
Ima li išta više zadovoljavajuće od somuna koji je hrskav i nežan? Ne mogu da smislim ništa drugo!
A ovaj recept za somun sa kokosom je ogromna poslastica koja može učiniti vaše obroke zasitnijim.
Ima kokosovo brašno za pravljenje hleba bez jaja koji ne štedi na ukusima.
Možete uživati u Taco utorkom dok nastavite s ketogenom dijetom!
Zamislite tortu sa limunom tako vlažnu i pahuljastu da ćete pomisliti da jedete oblak.
Uz ovaj recept, samo nekoliko koraka vas dijeli od uživanja u ovom užitku!
Ova torta ima jarki, slatki ukus sa primesama začinjenosti limuna.
Najbolje od svega je što je to vrlo lako za napraviti. Jednostavno sipajte testo u šolju i pecite u mikrotalasnoj pećnici 60 sekundi.
Započnite svoj dan kako treba vlažnom čokoladnom poslasticom koja je prilagođena keto i prepuna zdravih sastojaka.
Ovi muffini kombinuju kokosovo brašno sa bogatim kakaom i mlekom za zdravu mešavinu ukusa.
Oni su bogati, dekadentni i ukusni i imaju ukus kao poslastica za dan varanja.
Ko je znao da zdrava ishrana može biti tako dobra?
Vreme je da prestanete da se osećate krivim zbog svoje želje za slatkim uz pitu sa niskim sadržajem ugljenih hidrata od kokosovog krema!
Ovaj dekadentni desert kombinuje slojeve hrskave, puteraste kore i mekane kore za pitu od kokosovog brašna.
Preliven je šlagom i kokosovim pahuljicama, što mu daje ukusnu kremastoću i suptilnu hrskavost.
Svaki zalogaj ove torte kao da jedete oblak ukusa kokosa!
