Skoči do sadržaja

23 recepta za keto kruh (+ najbolje ideje s malo ugljikohidrata)

Keto recepti za kruhKeto recepti za kruhKeto recepti za kruh

Ovo recepti za keto hleb Omogućit će vam da okusite dobrotu svježe pečenog kruha bez narušavanja prehrane!

Samo zato što pokušavate da smršate nekoliko kilograma ne znači da se morate lišiti dobre hrane.

Želite li sačuvati ovaj recept? Unesite svoju e-poštu ispod i poslaćemo vam recept direktno u inbox!

Keto hleb od limuna sa glazurom od maka

Sjećate se kada ste morali da se odreknete svoje omiljene hrane da biste smršali? Da, ti dani su davna istorija.

Srećom, sada živimo u svijetu u kojem je moguće uživati ​​u svim našim omiljenim namirnicama, a da pritom još uvijek konzumiramo ugljikohidrate.

I pogledajte, ovi kruhovi ne samo da su odobreni za keto, već su i jako ukusni.

Bilo da tražite nešto slano za ručak ili nešto slatko za desert, ova lista recepti za keto hleb On ih ima sve.

Hleb, spreman, spreman!

Vidite li ovu ljepotu? Kladim se da biste se iznenadili kada biste saznali da je za ovo potrebno samo 5 sastojaka!

Ovaj keto hleb je lagan, pahuljast i punog ukusa.

Dovoljno je ukusno za jelo samostalno, ali i pravi fantastičan sendvič hleb ili komad tosta.

Iznenađeni ste kada vidite recept za bijeli hljeb u kolekciji samo za keto? Isto!

Ali ovaj recept pravi pravi bijeli hljeb i apsolutno je ukusan.

Ako ne želite ugljene hidrate, ali ne volite ni ukus pšenice, ovaj recept je za vas.

Tajna je da koristite bademovo i kokosovo brašno. Nema na čemu.

Želite li sačuvati ovaj recept? Unesite svoju e-poštu ispod i poslaćemo vam recept direktno u inbox!

S druge strane, ako volite pšenični kruh od zrna i orašastih plodova, ovaj recept nosi vaše ime.

Ovaj kruh je prepun psyllium praha i cijelih lanenih sjemenki, tako da je njegov okus neosporan.

Sjeckani orasi i sjemenke susama daju dodatnu hrskavost i vrhunski okus.

Iako je većina ovih recepata super laka, ovaj je za vas ako volite izazov.

Za ovaj kruh je potreban kvasac, što znači da je ovdje potrebno malo mijesiti i cijediti tijesto.

Ali kao i svi drugi recepti koje nudim, rezultati su vrijedni toga.

Ako su sendviči dio vaše svakodnevne prehrane, preporučujem da naučite kako ih sami praviti.

Ovaj keto sendvič hljeb ima bolji ukus od većine kupljenih keto kruha i mnogo je pristupačniji.

Ono što je najvažnije, lako se pravi, što je savršeno. Jednom kada ga isprobate, sigurno ćete poželjeti da postane glavna namirnica.

Ovaj keto hleb će vam dati sir danima!

Jedna od rijetkih stvari koje cijenim kod keto dijete je to što možete jesti sav sir koji želite.

Pa, ne baš, ali razumete moju poentu.

Ovaj hleb ističe slanu, kremastu, gnjecavu dobrotu sira i neverovatan je.

Želite li započeti dan nečim slatkim? Ovaj nježni i mekani kruh sa cimetom neće razočarati.

Osjetit ćete njegov slatki miris cimeta na kilometar udaljenosti, što ukazuje na to koliko je ukusan.

Mrvica je mekana i vlažna, a slatkasti ukus cimeta je vrlo tačan.

Upotreba sastojaka kao što su zobena vlakna i vlakna od krompira čine ovaj hleb veoma posebnim.

Sa svojom hrskavom vanjskom koricom i mekom, mekanom unutrašnjosti, ovaj kruh je zaista pravi izbor za knjige.

Život sa malo ugljenih hidrata nikada nije bio tako dobar.

Desert za doručak, neko? Ako žudite za ukusnim jesenjim ukusima tokom ljeta, ovaj recept vas pozdravlja.

Prožet pireom od bundeve i začinom za pitu od bundeve, ovaj kruh ima jedinstvenu slatkoću i toplinu koju samo jesen može ponuditi.

Uživajte u različitim sladnim i zemljanim ukusima raženog hleba bez osećaja krivice!

Za ovaj recept potreban je aparat za pečenje kruha, pa ako imate jedan koji sjedi u vašem ormaru i skuplja prašinu, vrijeme je da ga izvadite.

A kada jednom probate ovaj hleb, nikada više nećete vratiti tu mašinu u ormar.

Nije iznenađenje da je hljeb od kiselog tijesta postao jedan od najtraženijih kruhova današnjice.

Jedinstvena zlatna vanjska kora i vlažna, žvakava unutrašnjost su za umrijeti.

Ovaj recept ponavlja sve dobre stvari u vezi s kruhom od kiselog tijesta, bez ugljikohidrata i potrebe za starterom od kiselog tijesta.

Šta više možete tražiti?

Ovi keto muffini su mekani i žvakavi, s prekrasnom zlatnom, hrskavom vanjštinom.

Savršeni su uz dimljeni losos i krem ​​sir, ali iskreno, dovoljno su dobri da uživaju sami.

Ako volite da grickate orašaste plodove i sjemenke, ovaj kruh je jako preporučljiv.

Prošaran bademima, sjemenkama bundeve, suncokretovim sjemenkama i sjemenkama susama, ovaj hljeb definitivno ima visoke ocjene u odeljku teksture.

Svidjet će vam se kako ovaj kruh ima hrskave komadiće orašastih plodova. Svaki zalogaj je uzbudljiv kao i prethodni!

Vjerovali ili ne, možete dobiti ukusnu focacciu za samo 30 minuta.

Ova focaccia ne samo da se brzo spaja, već nudi i fantastične okuse i teksture.

Nježan je, mirisan i pršti aromama začinskog bilja i sira.

Ne znam šta je sa štapićima za hleb, ali oni imaju taj faktor zavisnosti kojem izgleda niko ne može da odoli.

Jednom kada ih pomirišete, u nevolji ste. Ograničiti se na samo jedno odijelo je nemoguće.

Dobro je da ovi keto štapići imaju malo ugljikohidrata! Hajde, uradi to.

Svaka dijeta koja vam omogućava da jedete hleb od banane je dobra dijeta.

Dajte mi ovaj kruh od banane svaki dan i biću sretan kamper.

Ovaj kruh od banane je izuzetno vlažan i nježan, pun slatkoće od banana i čokolade. Hmm.

Jedan pogled na ovaj kruh se odvojio i već možete reći da će nestati za nekoliko sekundi.

Izvana je hrskav, a iznutra mekan, sirast, gnjecav.

To je sve što možete tražiti u ukusnom mrvljivom kruhu.

Činjenica da je to keto je samo bonus.

Ne brinite, ovaj kruh uopće nema biljni okus tikvica.

Sve što ovdje okusite je dekadentna dobrota čokolade.

Jedina svrha dodavanja tikvica je da obezbedi vlagu, i to čini veoma dobro.

Ovi mafini su pahuljasti, puterasti i super sirasti.

Kako i ne bi bili kad sadrže isjeckanu mocarelu i krem ​​sir?

Ove lepinje su savršene kada vam se poželi hamburger!

Nema više jesti hamburger sam. Možete zariti zube u sve, punđu i sve!

Ovaj hleb sa limunom je izuzetno lagan i vlažan.

Sam hleb već pršti jarkim ukusom limuna.

Ali limunska glazura bez šećera podiže je na potpuno novi nivo.

Ovi kolačići od bademovog brašna su ljuskavi, pahuljasti i tako puterasti! To je keto utješna hrana u svom najboljem izdanju.

Kolačići su već prilično epski, ali ako želite da ih dodatno napravite, ukrasite ih isjeckanim cheddar sirom.

Jednostavna kombinacija ruzmarina i morske soli daje ovom kruhu maksimalan okus.

Osim što je divno slan i zemljan, njegova divna aroma će također potaknuti vaša osjetila.

Keto recepti za kruh