ovi radikali recepti za repu Oni su tu da "okrenu" vašu igru kuvanja!
Skromnu kelerabu često zasjenjuje drugo korjenasto povrće poput krompira i šargarepe. Nisam ga imao dok nisam postao punoletan.
Želite li sačuvati ovaj recept? Unesite svoju e-poštu ispod i poslaćemo vam recept direktno u inbox!
Ali ne želite da propustite ovo povrće!
Prvo, rutabage su super ukusne. Kao dio porodice repa, sirova rutabaga ima zemljan i blago začinjen okus.
Kada se skuvaju, oni su puterasti, ukusni i pomalo slatki.
Drugo, rutabage su super zdrave. Bogate su vlaknima, bogate su hranjivim tvarima i bogate su zdravstvenim prednostima.
Jedna keleraba sadrži više od 100% dnevnog unosa vitamina C.
Rutabage su takođe veoma niskokalorične. Imaju upola manje kalorija od krompira.
Odlične su za mršavljenje i zbog svog tog vitamina C sprečavaju prerano starenje. Oni su nevjerovatni!
Od rezanaca do kolača, svidjet će vam se ovih 13 recepata za rutabagu koji mijenjaju igru.
Ovi ukusni rezanci su zdravi, hipoalergeni i dijetalni. Takođe se veoma lako pripremaju, što će vam znatno olakšati noć.
Potrebna vam je samo osnovna oprema i četiri sastojka: rutabaga, ulje, so i beli luk u prahu.
To je sve! Za manje od 10 minuta imate zdravu i zasitu večeru.
Poslužite ove rezance kelerabe same ili sa omiljenim sosom za testeninu. Bili bi odlični i za prženje!
Želite li sačuvati ovaj recept? Unesite svoju e-poštu ispod i poslaćemo vam recept direktno u inbox!
Ovaj krepki i zdrav hašiš savršen je način da započnete jutro. Prepuna je proteina i antioksidansa.
Nahranit će vaše tijelo i održati vas sitima cijelo jutro.
Ovaj haš uključuje rutabagu, slatki krompir, pastrnjak i plantaine pečene i začinjene do savršenstva.
Preliven je jajima za više proteina i ukusa.
Malo je sladak, super slan i zaista ukusan.
Također je prilagodljiv i možete dodati više/različitog povrća ili svoje omiljeno meso. Ja bih dodala paprike i slaninu!
Ovaj gratin od rutabage je kremast, sirast i nevjerovatno ugodan. Svideće ti se.
Ovaj gratin od rutabage je topao, srdačan i ukusan, kao dobar gratin od krompira. Ali ima djelić kalorija.
Ukusniji je i zahvaljujući ljutom zalogaju rutabage.
Ako volite pire krompir, svidjet će vam se ovo pire od repe. Ovo jelo je jednostavno i ukusno kao pire krompir, ali ima manje kalorija.
Jednostavno ogulite i nasjeckajte svoju rutabagu na kockice. Zatim prokuvajte i kuvajte na pari kelerabu dok ne omekša i ne omekša.
Kada postane glatko, izgnječite ga.
Dodajte svježi kopar, pavlaku i začine. Izlupane rutabage su kremaste, oštre i veoma ukusne.
Ovaj obrok je odličan ako ste imali težak dan. Možete ga izvaditi na rutabagama. To je potpuno udobna hrana, tako da će vam smiriti dušu.
Pređite preko torte od šargarepe, u gradu je nova torta od korjenastog povrća!
Ovaj složeni kolač (po ukusu) mogao bi postati vaš novi favorit. Slatka je, začinjena, orašasta i ukusno puterasta.
Ima ukus kao kolač od začina od vanile, ali ima više nijansi.
To je uglavnom zbog rutabage! Rutabage rade u trostrukom kapacitetu. Daju vlažnost, ukus i teksturu.
Ukusni su u torti. Kada na vrh dodate ukusnu glazuru od smeđeg putera i hrskave lješnjake, to je raj.
Hladni dani traže kremastu, ukusnu i zdravu supu. Tu dolazi ova švedska supa (rutabaga)!
Počinjete sa pečenim rutabagama. To je jednostavan proces, a možete ga učiniti dan prije pravljenja supe.
Pečenje ističe slatkoću repe, a ona je ukusna.
Ova supa takođe ima dinstanu šargarepu, luk i mnogo smelih začina. Ukusno je, ali sa slatkim notama. To je apsolutno fenomenalno.
Jesam li spomenuo da je vegansko? Dakle, apsolutno svako može da uživa u ovoj supi!
Ovo jelo od pečene cvekle i rutabage je tako lepo. Iako lijepa hrana ne znači uvijek i ukusna, ovo jelo je oboje! I prilično je jednostavno.
Tanko narezana keleraba, crvena i žuta cvekla stavljaju se u vodoravnim slojevima u tepsiju. Učinak je sličan onome od ratatouillea.
Sve je pečeno sa maslinovim uljem, timijanom i balzamikom. Zdrava je, zemljana i veoma ukusna.
Obožavam čips svih oblika i veličina. Wedge, waffle, biftek, kovrdžava, tradicionalna, ne diskriminiram.
I volim kada se pomfrit pravi sa drugim povrćem, kao što je ova keleraba. Uostalom, raznolikost je začin života. I ukusni su!
Ovaj pomfrit je odličan jer ima malo ugljikohidrata i malo kalorija. Peku se u rerni, tako da nećete koristiti višak ulja.
Možete ih potpuno napraviti u fritezi za ekstra hrskavi pomfrit.
Pripremite se za povratak u dane voćnjaka jabuka, udobnih džempera i svježeg lišća. Ovo je najbolja jesenja supa.
Naći ćete note pšeničnog piva, dimljenog sira, kisele jabuke, slatke kelerabe i ruzmarina od borovine. Gusta je, kremasta i sirnasta.
Na vrh stavite slaninu, malo vrhnja i svježi ruzmarin. Ozbiljno je tako dobro.
Nahranite svoje tijelo ovom ukusnom sirovom salatom. Sastojci su možda jednostavni, ali zdravstvene prednosti su lude.
Pošto je sve sirovo, zadržava sve hranljive sastojke svakog sastojka.
To znači da je ova salata puna vitamina C, vlakana, kalijuma, selena i masti.
Jesam li spomenuo da je ukusno? Ljuto je, ljuto, slatko, kiselo, zemljano i oštro!
Takođe ima odlične teksture, sa mešavinom hrskavog, mekog i kremastog.
Ako volite krompir, ali želite alternativu sa malo ugljenih hidrata, jedite rutabagu! Ove pečene rutabage savršene su za dijetu s malo ugljikohidrata i velikim količinama.
Ovaj recept je jednostavan, ali ukusan. Rutabaga je začinjena belim lukom u prahu, solju i biberom.
Međutim, ovo je potpuno prilagodljivo i možete koristiti koje god začine želite.
Mislim da bi bilo ukusno da dodate i parmezan.
Ako volite gusti pire krompir, mislim da će vam se svidjeti ovo jelo. To je kao pire krompir pre gnječenja. Samo on umjesto toga koristi rutabage!
Zbog toga je jelo malo ljutije i slađe. Ali i dalje je puterasta, kremasta i neodoljivo ukusna.
Ovaj hašiš je tako dobar da ćete ga poželjeti za doručak, ručak i večeru. A ne može biti jednostavnije!
Iseckajte svo povrće i sirovu slaninu, a zatim sve dodajte u tiganj od livenog gvožđa.
Začinite po ukusu svojim omiljenim začinima. Zatim ga pecite nešto manje od sat vremena.
Na kraju ćete imati slatko i slano karamelizovano povrće sa ukusnom hrskavom slaninom.
Svaki je ukus bio zabavan sa ostalima, tako da je svaki zalogaj ukusan.
