কন্টাক্ট লেন্সের কোরাইলের চমত্কার ভেলউটকে তৈরি করুন অস্বস্তিকর, রাসাসিয়ান এবং সাইন! প্রকৃতপক্ষে, কোরাইল মসুর ডাল প্রোটিন এবং ফাইবার সমৃদ্ধ এবং ভাল স্বাস্থ্যের জন্য। এছাড়াও, এগুলি সবুজ লেন্সের চেয়ে কিছুটা মিষ্টি, যা এগুলিকে আপনার ভেলউটে কিছুটা প্লাস দেয়। En entrée or en plat primordial, ne passez pas à côté de ce délice!
উপাদানগুলো:
- 150 গ্রাম কোরাল মসুর ডাল
- 1 পেঁয়াজ
- 1 রসুন লব
- 90cl জল
- 1 গ. তরকারি স্যুপ
- 1 গ. একটি জিরা কফি
- সেল, পোভরে
পর্যায়গুলি:
1. Épluchez et coupez l'oignon en dés ainsi que la gousse d'ail. Faites-les revenir dans un filet d'huile d'olive.
© istock/Qwartz
2. ensuite les lentilles corail et les épices puis ঢালা নব্বই cl d'eau et couvrez en laissant cuire à feu doux যোগ করুন।
3. Une fois que les lentilles sont cuites, passez le tout au mixer. Si le velouté vous semble trop épais, n'hésitez pas à rajouter ten cl d'eau.
আপনার মসুরের ডাল কোরাইল চাউদ পরিবেশন করুন!
