আপনি কি হুমুসের জন্য কিছু তাহিনি কিনেছেন এবং বাকিগুলির সাথে কী করবেন তা জানেন না? আমি 25 সুস্বাদু আছে তাহিনী রেসিপি এখানে আপনার জন্য
সস থেকে মিষ্টি পর্যন্ত, তাহিনি আপনি যা লাগান তাতে একটি ক্রিমি, বাদামের স্তর যোগ করে।
আপনি এই রেসিপি সংরক্ষণ করতে চান? নীচে আপনার ইমেল লিখুন এবং আমরা সরাসরি আপনার ইনবক্সে রেসিপি পাঠাব!
এই মধ্যপ্রাচ্যের তিলের পেস্টের অনেকগুলি ব্যবহার রয়েছে, আপনি এই তালিকাটি সম্পন্ন করার সময় এটি আপনার নতুন প্রিয় মশলা হবে।
আমি তাহিনি হট চকোলেটে আসক্ত এবং আমি তাহিনি গ্রিন সস দিয়ে সবকিছু ঢেকে রাখতে পছন্দ করি। কিন্তু আমি তাই!
আপনার স্বাদ সন্তুষ্ট করার সময় সেই বোতলটি ব্যবহার করার জন্য এখানে বিস্তৃত তাহিনি রেসিপি রয়েছে। সবকিছুতে তাহিনি রাখলে অবাক হবেন না!
একটি ক্রিমি উদ্ভিদ-ভিত্তিক উপাদান প্রয়োজন প্রায় যে কোনো কিছুর জন্য আমার যেতে সস এই সংকলন.
এটি একটি ছয় উপাদানের রেসিপি যাতে বাদাম, রসুন এবং লেবুর স্বাদ রয়েছে। এটি সালাদ, স্যান্ডউইচ, পাস্তা এবং আরও অনেক কিছুতে হত্যাকারী।
এটি একটি সহজ মধ্যপ্রাচ্য রেসিপি যেমন চিকেন শাওয়ারমা বা ফ্যাটুস সালাদ ব্যবহার করে দেখুন, এবং আপনি আমি কী বলতে চাই তা দেখতে পাবেন।
আপনি যদি সর্বোত্তম, ক্রিমিয়েস্ট হুমাস চান তবে আপনার তাহিনির প্রয়োজন হবে এবং আপনি এটি এভাবেই ব্যবহার করবেন।
আপনি একটি ফুড প্রসেসরে তাহিনি, ছোলা, লেবু এবং মশলা ব্লেন্ড করবেন।
আপনি একটি উচ্চ-গতির ব্লেন্ডারও ব্যবহার করতে পারেন, তবে করুণ শক্তি সহ কিছু ব্যবহার করবেন না। অন্যথায়, আপনি ঘন উপাদান চাবুক সমস্যা হবে.
ওহ, এবং এখানে একটি প্রো টিপ আছে. একুয়াফাবা কিছু রিজার্ভ করুন, যা ক্যান থেকে ছোলার রস। জলের পরিবর্তে এটি ব্যবহার করুন এবং এটি আরও বেশি স্বাদ পাবে।
সবুজ তাহিনি একটি জাদুকরী সস যা একটি সত্যিকারের মণি।
এই মসলাযুক্ত আনন্দের স্বাদ বের করার জন্য মিশ্রণে কিছু তাজা ধনেপাতা রয়েছে।
আপনি এই রেসিপি সংরক্ষণ করতে চান? নীচে আপনার ইমেল লিখুন এবং আমরা সরাসরি আপনার ইনবক্সে রেসিপি পাঠাব!
এটি হুমাসের অনুরূপ গন্ধ, বিয়োগ ছোলা। এটাও তেমন মোটা নয়।
তার মানে এটি সালাদ সাজানোর জন্য, মুরগির স্ক্যুয়ার্স ডুবিয়ে বা কুইনো বাটি স্মোদার করার জন্য আরও ভাল।
মুরগির কথা বলতে গেলে, তাহিনির সাথে এটি করার এটি একটি দুর্দান্ত উপায়।
রসালো মুরগিকে গ্রিলের উপর ফেলে দেওয়ার আগে একটি রসুন-সাইট্রাস তাহিনি মেরিনেড পরা হয়।
এই ভূমধ্যসাগরীয়-অনুপ্রাণিত চিকেনটি আপনি পরের বার বন্ধুদের সাথে একত্রিত হলে আপনার রান্নার মেনুতে যোগ করতে চাইবেন।
ভাজা ফুলকপি যারা ভালো খাবার পছন্দ করেন তাদের জন্য একটি দর্শনীয় প্রধান খাবার।
ভাজা এবং বেস্ট করার পরে, আপনি একটি মশলাদার, রসুনযুক্ত এবং বাদামের সস দিয়ে ফুলকপির একটি কোমল মাথা পাবেন।
আরও ভাল কি যে এই নিরামিষ রেসিপিতে ন্যূনতম উপাদান প্রয়োজন এবং এটি শুকিয়ে যাওয়ার বিষয়ে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না।
এই স্টাফ খেজুর একটি আসক্তি উপাদেয় হয়. এগুলি চকোলেট, বাদামের মতো এবং ক্যারামেল এবং নারকেল স্বাদযুক্ত।
অন্য কথায়, তারা বোমা!
আমি একটি জলখাবার হিসাবে তাদের গবল করতে পারেন. তারা বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য একটি মজাদার ক্ষুধার্ত বা ডেজার্টও তৈরি করে।
রেগুলার ফ্রাই ও কেচাপ, মিষ্টি আলু ফ্রাই, এবং তাহিনি সস ঘরে আছে!
আপনি যখন ভাজা পছন্দ করেন, তখন এই স্বাস্থ্যকর বিকল্পটি সেরা বিকল্প। মিষ্টি আলুর টুকরো বাইরের দিকে খাস্তা এবং ভিতরে কোমল।
আর তাহিনী ডুব? এটা নিখুঁত সমন্বয়.
আমি শুধু বলতে পারি, হ্যাঁ!
একটি গ্লুটেন-মুক্ত ডেজার্ট কতটা আনন্দদায়ক হতে পারে তা পাগল।
এই কেকটি মিষ্টি এবং চকলেটের মতোই যেমন আপনি আপনার ব্রাউনিজ থেকে চাইবেন।
যা এটিকে একটি খাঁজ পর্যন্ত নিয়ে যায় তা হল এসপ্রেসো পাউডার এবং তাহিনির ড্যাশ এটি বন্ধ করার জন্য।
এতে ম্যাপেল সিরাপ এবং এক চিমটি লবণের ছোঁয়া রয়েছে যা অবক্ষয় ঘটায়।
বেকিংয়ে তাহিনি ব্যবহারের আরেকটি বিশেষ উপায় হল এই রেসিপিটি। শেষের থেকে ভিন্ন, এতে তাহিনীকে শো-এর তারকা হিসেবে দেখানো হয়েছে।
এই ঘন পিষ্টকটি তাহিনিতে ভরপুর থাকে সামান্য কগনাক, কমলালেবুর রস এবং উষ্ণ মশলা দিয়ে তা ফুটিয়ে তুলতে।
এই ডেট স্মুদি হল একটি সেরা প্রাতঃরাশের পানীয় যা আপনাকে সারাদিনের জন্য শক্তি দেবে। এটা অপরাধবোধের ইঙ্গিত ছাড়াই ক্রিমি, মিষ্টি এবং আনন্দদায়ক।
এটি দুগ্ধ-মুক্ত এবং সম্পূর্ণ নিরামিষ।
রাতারাতি ওটসের সৌন্দর্য হল যে আপনি দ্রুত আপনার প্রাতঃরাশ গ্রহণ করতে পারেন এবং দরজার বাইরে যেতে পারেন। তার মানে সকালে কোন অতিরিক্ত গণ্ডগোল বা ঝগড়া.
এবং এই আপনি কিভাবে তাদের প্রাপ্তবয়স্ক উপায়. এগুলি প্রধান উপাদান হিসাবে তাহিনি, চিয়া বীজ এবং সিরাপ সহ একটি আনন্দদায়ক সৃষ্টি।
যদি আপনি পছন্দ করেন, কিছু ডুমুর দিয়ে এই বন্ধ.
এমন অনেক রেসিপি রয়েছে যা সেরা বলে দাবি করে। তবে তাহিনির ক্ষেত্রে এটি গুরুতরভাবে সেরা।
এটি একটি বেস হিসাবে বাদামী চাল, ছোলা এবং kale আছে. অতিরিক্ত সবুজ শাকের জন্য, কিছু তরমুজ মূলা, স্যুরক্রট এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে।
যদিও আমার প্রিয় অংশ হল উজ্জ্বল হলুদ তাহিনী সসের গুঁড়ি গুঁড়ি!
আপনার কাছে এই সুস্বাদু খাবারটি থাকলে পরিষ্কার খাওয়া খুব সহজ।
মুরগিকে জা'তার দিয়ে পাকা হয়, যা মধ্যপ্রাচ্যের একটি সুস্বাদু মশলা।
কিছু ব্রোকোলিনি দিয়ে বেক করুন, তারপর মশলাদার ভেষজ তাহিনি সস দিয়ে গুঁড়ি গুঁড়ি দিন।
এই সবজির সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করতে আপনি সহজেই টফুর জন্য মুরগির অদলবদল করতে পারেন!
বন্ধুরা, আপনি যদি মাংসাশী হন, আমি আপনাকে এখনই গ্রিল জ্বালানোর পরামর্শ দিচ্ছি। এই রসালো ভেড়ার বার্গার এটা পেরেক!
আপনি আচারযুক্ত পেঁয়াজের স্বাদ এবং তাজা ভেষজ এবং লেবু তাহিনি সস পছন্দ করবেন।
ভেড়ার এম্পানাদের ক্ষেত্রে, এগুলি কালামাটা জলপাই, ভাজা লাল মরিচ এবং মশলার জন্য স্বাদে পরিপূর্ণ।
বাবা গনৌশ একটি খাঁটি লেবানিজ রেসিপি যা একটি কারণে অবিশ্বাস্যভাবে জনপ্রিয়: এটি কেবল আশ্চর্যজনক!
এটি সবজি বা পিটা চিপসের একটি সাধারণ দিক দিয়ে চমৎকার। এমনকি আপনি এটি একটি ঐতিহ্যবাহী থালা হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন এবং একটি মেজ প্লেটের সাথে এটির সাথে পরিবেশন করতে পারেন।
কে বলেছে হট চকলেট শুধুমাত্র বাচ্চাদের জন্য? এই প্রাপ্তবয়স্ক সংস্করণ অবক্ষয় পূর্ণ.
এটি চকলেট সমৃদ্ধ, দারুচিনি দিয়ে মসলাযুক্ত এবং তাহিনির জন্য অতিরিক্ত ক্রিমি ধন্যবাদ।
আপনি যদি হুইপড ক্রিম দিয়ে পরিবেশন করেন তবে এটিকে আরও এক ধাপ এগিয়ে নিন এবং এটিকে স্ক্র্যাচ থেকে তৈরি করুন। এই গরম চকলেট এটা প্রাপ্য.
এই স্মুদিতে তাহিনির জন্য পিনাট বাটারের কোন মিল নেই।
এই ভেগান ট্রিটগুলি সুপার ক্রিমি এবং মিষ্টি। এবং আপনার যা দরকার তা হল চারটি উপাদান!
আপনি যদি চিনি না খেয়ে মিষ্টি কিছু খুঁজছেন তবে এটি একটি স্বাস্থ্যকর ডেজার্ট।
বাক্সের বাইরে চিন্তা করুন এবং এই রেসিপিটি দিয়ে আপনার স্বাভাবিক স্যান্ডউইচ থেকে বিরতি নিন।
পিটা রুটি স্বাদ এবং টেক্সচারে পূর্ণ। তাজা মধ্যপ্রাচ্য সালাদ, বেগুন ভাজা, আচারযুক্ত আম, শক্ত-সিদ্ধ ডিম এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে।
এবং লেবু তাহিনি সস নিখুঁত স্পর্শ!
পড়ে আসুন, এই ফারো সালাদ আপনার নতুন আবেশ হবে।
এটি সিরিয়ালের উপর ভিত্তি করে একটি তাজা এবং স্বাস্থ্যকর সালাদ। এটি নিজে থেকেই যথেষ্ট ভরাট এবং রাতের খাবারের অনুষঙ্গ হিসাবে নিখুঁত।
খাস্তা আপেল, ক্রাঞ্চি রেডিচিও, কোমল জায়ফল এবং ক্রিমি তাহিনি সস এটিকে স্বাদ এবং টেক্সচারের ঘূর্ণিঝড়ের সাথে মিশ্রিত করে।
এটি বন্ধ করার জন্য, মিশ্রণে ভাজা রসুনও রয়েছে!
মেষশাবক তৈরির আরেকটি অসাধারণ উপায় হল এই কোফতা কাবাব দিয়ে।
মাংস প্রস্তুত করা আপনার ধারণার চেয়ে সহজ। আর গায়ে হলুদের তাহিনি সস!
আপনার বাড়ির পিছনের দিকের বারবিকিউতে এই জাতীয় কাবাব দিন এবং আপনাকে গ্রীষ্মের অফিসিয়াল গ্রিল মাস্টার বলা হতে পারে।
পরের বার যখন আপনি এশিয়ান নুডলসের মেজাজে থাকবেন, এই 30-মিনিটের ডিনারটি চেষ্টা করুন।
তাহিনি নুডুলসকে একটি ক্রিমি সসে কোট করে যা মিষ্টি, উমামি এবং পুরোপুরি মশলাদার।
আপনি যদি প্রোটিন যোগ করতে চান, আমি মনে করি চিকেন বা টফু ভাল কাজ করবে।
এই ভেগান তাহিনি পেস্টটি এমন একটি যা উদ্ভিদ-ভিত্তিক ভক্ষক এবং মাংস-খাদ্যকারীরা একইভাবে প্রেমে পড়বে।
পুষ্টিকর খামির এটিকে কিছুটা চিজি করে, যখন রোদে শুকানো টমেটো গভীরতা যোগ করে।
এবং এটি তৈরি করতে মাত্র 25 মিনিট সময় লাগে!
এখন যেহেতু আমি ক্রিমি পাস্তা খেতে চাইছি, এখানে সাপ্তাহিক ঘূর্ণনে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য আরেকটি নিরামিষ প্রিয়।
পাইন বাদামের সাথে তাহিনি এবং মশলাদার পারমেসান পনির একটি আশ্চর্যজনক আলফ্রেডো সস তৈরি করে যা চিজি এবং ক্রিমি। আমিও মরিচ তেলের অতিরিক্ত গুঁড়ি গুঁড়ির বড় ভক্ত!
আপনি আরও টেক্সচারের জন্য এক চিমটি ব্রেডক্রাম্ব বা দুক্কা যোগ করতে পারেন।
এবং মিষ্টিদ্রব্যের জন্য? হালুয়া দিয়ে যাও।
এই ভেগান ক্যান্ডিতে একটি ফাজ-এর মতো ধারাবাহিকতা এবং একটি মিষ্টি, বাদামের স্বাদ রয়েছে।
এটি মাত্র 15 মিনিট সময় নেয়, এবং আমার মনে হয় আপনার হাতে সমস্ত উপাদান থাকবে।
আপনি কি কখনও এমন একটি রেসিপি দেখেছেন যা আপনাকে মনে করে যে কেউ আপনার মন পড়ছে? আমি এই hummus সম্পর্কে কিভাবে অনুভব.
অ্যাভোকাডো হুমাস দুর্দান্ত, এবং আপনি যদি একজন অ্যাভোকাডো প্রেমী হন তবে আমি মনে করি আপনি একমত হবেন।
এটি এত ক্রিমি এবং তাজা, আপনি সবকিছুতে এটি চাইবেন। আমি যখন ক্ষুধার্ত হব তখন হাতে কিছু কাটা সবজি রাখতে চাই।
