এই গ্রীষ্মমন্ডলীয় স্মুদি রেসিপি এতে রাম নাও থাকতে পারে, তবে এক চুমুকের পর আপনি সমুদ্রের হাওয়া অনুভব করবেন।
এবং আরে, আপনি যদি চান তবে আপনি সর্বদা একটু রাম এবং একটু ছাতা যোগ করতে পারেন!
আপনি এই রেসিপি সংরক্ষণ করতে চান? নীচে আপনার ইমেল লিখুন এবং আমরা সরাসরি আপনার ইনবক্সে রেসিপি পাঠাব!
রিফ্রেশিং স্মুদি তৈরি করার অফুরন্ত উপায় রয়েছে।
চকোলেট এবং চিনাবাদাম মাখন থেকে স্ট্রবেরি এবং কলা, প্রত্যেকের জন্য কিছু মিষ্টি আছে।
হেক, আপনি এমনকি স্বাস্থ্যকর সবুজ smoothies একটি গুচ্ছ করতে পারেন যদি যে আপনার জিনিস.
কিন্তু আপনি যদি মনে করতে চান যে আপনি একটি দ্বীপের ছুটিতে আছেন, আপনি এই গ্রীষ্মমন্ডলীয় স্মুদি রেসিপিগুলিকে হারাতে পারবেন না।
10টি সহজ গ্রীষ্মমন্ডলীয় স্মুদি আপনি সমস্ত গ্রীষ্মকাল ধরে চাইবেন
এই পাঁচটি উপাদানের গ্রীষ্মমন্ডলীয় স্মুদি একটি গরম দিনের জন্য নিখুঁত পিক-মি-আপ।
কমলা, কলা, নারকেল, আম এবং আনারস দিয়ে তৈরি, এটি স্বর্গের স্বাদ নিশ্চিত।
ফলগুলি মসৃণ এবং ক্রিমি পরিপূর্ণতা মিশ্রিত করে, প্রতিটি চুমুককে আনন্দ দেয়। এবং এটি স্বাভাবিকভাবেই মিষ্টি, তাই আপনার অতিরিক্ত চিনির প্রয়োজন হবে না।
সুতরাং কয়েক ডজন উপাদান এবং জটিল পদক্ষেপ সহ সেই অন্যান্য রেসিপিগুলি সম্পর্কে ভুলে যান। এটি আপনার গ্রীষ্মটি সম্পূর্ণ করার জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু!
আপনি যখন একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় অবকাশ সম্পর্কে চিন্তা করেন, তখন প্রথম জিনিসটি কী মনে আসে?
সূর্য? বালি? তীরে আছড়ে পড়া ঢেউয়ের শব্দ?
আমার জন্য, এটা ফলের পানীয়! যদি এটি আপনার মতো মনে হয় তবে আপনি এই স্মুদি রেসিপিটি পছন্দ করবেন।
আনারস, আম, নারকেল এবং কিউই দিয়ে তৈরি, এটি হালকা এবং সতেজ। এবং এটা এত ভাল যে আমি মদের অভাব মনে করি না!
আপনি এই রেসিপি সংরক্ষণ করতে চান? নীচে আপনার ইমেল লিখুন এবং আমরা সরাসরি আপনার ইনবক্সে রেসিপি পাঠাব!
আনারস এবং আমের মিষ্টি, রসালো গুণাগুণ ট্যাঞ্জি কিউইকে পরিপূরক করে।
এছাড়াও, এটিতে কলা এবং নারকেলের দুধ রয়েছে যাতে এটি ক্রিমিনেস এবং অবক্ষয়ের স্পর্শ দেয়।
এই স্মুদি বাড়ি ছাড়াই দ্বীপ জীবনের মজা উপভোগ করার নিখুঁত উপায়!
আপনি একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় দু: সাহসিক কাজ শুরু করতে প্রস্তুত? এই ব্লুবেরি স্মুদি মাত্র এক চুমুকের পরে আপনাকে একটি রৌদ্রোজ্জ্বল স্বর্গে নিয়ে যাবে!
ব্লুবেরি, কলা এবং স্ট্রবেরি দিয়ে তৈরি, এই স্মুদিটি ফলের ধার্মিকতার সাথে ফেটে যায়।
এটি দুধ এবং ম্যাপেল সিরাপ দিয়ে মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত হয়, এটিকে ক্ষয়প্রাপ্ত এবং ক্রিমি করে তোলে।
তাজা বেরি বা বাদাম দিয়ে এটিকে নির্দ্বিধায়, তবে আমি এটিকে পছন্দ করি।
প্রধান অংশ? এটা বাড়িতে করা সহজ.
শুধু একটি ব্লেন্ডারে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন, এটি তার কাজ করতে দিন এবং আপনার কাজ শেষ! এক গ্লাসে আপনার নিজের গ্রীষ্মের ছুটি!
এই সুস্বাদু গ্রীষ্মমন্ডলীয় আনারস কলা স্মুদি দিয়ে আপনার দিনটিকে আগের চেয়ে রৌদ্রোজ্জ্বল করুন!
ফলের স্বাদের নিখুঁত মিশ্রণ আপনাকে গ্রীষ্মের স্পন্দন দেবে যা একটি ধূসর দিনে আপনার প্রয়োজন।
টার্ট আনারস মিষ্টি কলার সাথে পুরোপুরি বিপরীত। এদিকে, কমলাগুলি হালকা এবং তাজা রাখতে নরম, মিষ্টি সাইট্রাস দেয়।
আপনি একটি ক্রিমি বেসের জন্য দই এবং চিয়া বীজ যোগ করবেন যাতে এটি হৃদয়গ্রাহী হয়। দিন শুরু করার ভাল উপায় কি?
একটি সতেজ গ্রীষ্মের খাবারের জন্য আম এবং আনারসের ক্লাসিক সংমিশ্রণের চেয়ে ভাল আর কিছুই নেই।
এবং এই স্মুদি রেসিপিটি এই ফলের সংমিশ্রণে সেরাটি নিয়ে আসে!
মিষ্টি এবং টার্ট আম টার্ট আনারসের সাথে পুরোপুরি জুড়ছে। এটি একটি সুপার ক্রিমি, দুগ্ধ-মুক্ত ফিনিশের জন্য কলা এবং বাদাম দুধের সাথে মিশ্রিত করা হয়েছে।
এই স্মুদিটি একটি গ্লাসে স্বর্গের টুকরো পান করার মতো অনুভব করে। কে না চায়?
বিরক্তিকর স্মুদি পান করা বন্ধ করার এবং এই গ্রীষ্মমন্ডলীয় আনন্দ পান করার সময় এসেছে!
এই গ্রীষ্মমন্ডলীয় বাহামা মামা ঝাঁকুনির জন্য ধন্যবাদ, আপনি সপ্তাহের যে কোনও দিন ছুটির ককটেলের উত্তেজনা অনুভব করতে পারেন।
এটা আপনার মন গাট্টা হবে তাই ভাল, এবং যে রাম ছাড়া!
টার্ট স্ট্রবেরি এবং আনারস ক্রিমি নারকেল দুধ এবং সুস্বাদু সাদা চকোলেটের সাথে পুরোপুরি মিশে যায়।
হ্যাঁ, আপনি ঠিক পড়েছেন: সাদা চকোলেট!
এটি খুব বেশি নয়, তবে এটি যতটা সম্ভব ক্রিমি করে তোলে! এছাড়াও, এটি একটি লোভনীয় গোলাপী রঙ যা সুপার ইনস্টাগ্রামের যোগ্য।
এই স্মুদির স্বাদ একটি প্যাকেজে সুস্বাদু মুসের সংমিশ্রণ এবং একটি ফ্রুটি স্মুদির মতো! কি দারুন!
Aloha, স্মুদি প্রেমীদের!
আপনি কি আপনার ত্বকে সূর্যের আলতো করে আঘাতের অনুভূতি ভালোবাসেন না? আপনি যদি আমার মতো হন তবে আপনি এই গ্রীষ্মের ট্রিটটি পছন্দ করবেন।
স্ট্রবেরি, কলা, দই এবং আনারসের রসের স্প্ল্যাশ। এই সুস্বাদু অ্যালোহা ট্রপিক্যাল স্মুদির জন্য আপনার যা দরকার।
এই স্বাদ মত কি? এক কাপে সূর্যের মতো!
ফলগুলি একে অপরের উপর প্রভাব না ফেলে নিখুঁতভাবে মিশে যায় এবং প্রতিটি চুমুকের সাথে দইয়ের ভালতা রয়েছে।
এটি আপনার প্রিয় হাওয়াইয়ান ডেজার্ট খাওয়ার মতো স্বাদ, তবে এটি আপনার জন্য সম্পূর্ণ ভাল!
এই রিফ্রেশিং জাদুকরী গ্রীষ্মমন্ডলীয় আমের স্মুদি দিয়ে গ্রীষ্মের তাপ থেকে ঠাণ্ডা করুন।
তাজা আম এবং আনারস থেকে তৈরি, দই এবং রসের সাথে মিশ্রিত, এটি একটি আশ্চর্যজনকভাবে বিলাসবহুল সামঞ্জস্যপূর্ণ।
আপনি যদি এটি আরও মিষ্টি চান তবে মধুর একটি স্প্ল্যাশ যোগ করুন। কিন্তু বাস্তবে, এটি যেমন আছে পরিপূর্ণতা।
আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি, এই মখমলের মসৃণ ঝাঁকুনি উজ্জ্বল স্বাদ এবং স্বাস্থ্যকর মিষ্টিতে পরিপূর্ণ।
এছাড়াও, এটি পুষ্টির সাথে লোড যা আপনাকে দিনটি জয় করতে উত্সাহিত করবে।
সুতরাং আপনি যদি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর কিছু খুঁজছেন, তাহলে এটি এখানে!
প্রাতঃরাশ সবসময় একটি জটিল খাবার। এটি তৈরি করার জন্য পর্যাপ্ত সময় নেই বলে মনে হয়, এবং আমাদের বেশিরভাগই এক কাপ কফির বেশি মুখোমুখি হতে পারে না।
এখানেই এই গ্রীষ্মমন্ডলীয় কলা স্মুদি রেসিপিটি আসে!
এটি তৈরি করা খুব সহজ, মাত্র কয়েক মিনিট সময় নেয় এবং কলা এবং টার্ট আনারসের বিপরীতে স্বাস্থ্যকর মিষ্টির সাথে ফেটে যায়।
এটি একটি সুস্বাদু মসৃণ মিশ্রণের জন্য দই এবং কমলার রসের সাথে মিশ্রিত করা হয়।
এর পরে, আপনি আর কিছু পান করতে চাইবেন না।
আপনি যদি আপনার প্রতিদিনের সুপারফুডের ডোজ বাড়ানোর আশা করছেন, তাহলে এই ব্যানানা চিয়া স্মুদি ছাড়া আর তাকাবেন না!
এই পুষ্টিসমৃদ্ধ পানীয়টি আপনাকে সারাদিন পূর্ণ এবং সন্তুষ্ট রাখবে।
এটি প্রোটিন, ফাইবার এবং ভিটামিন দিয়ে পরিপূর্ণ এবং এটি একটি সুস্বাদু ক্রিমি ফিনিস রয়েছে।
দারুচিনি যোগ করার জন্য ধন্যবাদ, এমনকি উষ্ণতার স্পর্শও রয়েছে।
এটিকে প্রাতঃরাশের জন্য বা তাত্ক্ষণিক শক্তি বৃদ্ধির জন্য পোস্ট-ওয়ার্কআউট ট্রিট হিসাবে পরিবেশন করুন!
