আমি বলতে চাচ্ছি, কে না কোমল, রসালো বাড়িতে তৈরি মিটবল পছন্দ করে যা প্রচুর গলিত পনিরের সাথে বাটারি টোস্টে মিষ্টি এবং টক টমেটো সসে ব্রেস করা হয়েছে? অভিশাপ, আমি মিটবল সাবসের প্রেমে পড়েছি এবং তারা একটি নির্জীব বস্তু!
এটা ন্যায্য বাণিজ্য, কারণ আমি চপস্টিকের জন্য মাইককে বিয়ে করতে পারতাম। প্রেম ভালবাসা চপস্টিকস ভালবাসা। আমি মনে করি এটি আংশিক কারণ তারা ফরাসি এবং আংশিক কারণ তাদের স্বাদ খুব ভাল। আমি খাস্তা গোল্ডেন ক্রাস্ট এবং কোমল অভ্যন্তর পছন্দ. আমি একবার এমনকি মাইককে ফ্রান্সে ভ্রমণে আমাকে একটি ব্যাগুয়েট আনতে বলেছিলাম।
মজার ব্যাপার হল, আমরা তখন ডেটিংও করিনি, তাই আমি শুধু বন্ধু হিসেবে জিজ্ঞেস করছিলাম। এবং তিনি বিতরণ! হয়তো এখানেই আমি একটু ভালোবেসেছি। আমরা তার ভ্রমণের পরে দেখা করেছি এবং আমি জাদুদণ্ডের কথা পুরোপুরি ভুলে গিয়েছিলাম, কিন্তু তার কাছে আমার জন্য একটি ছিল, এখনও কাগজের ব্যাগে, কিছুটা চূর্ণ এবং কিছুটা বাসি। কিন্তু, আমি সেখানে ছিলাম এবং প্রথমবারের মতো, আমি একটি আসল ব্যাগুয়েট পেয়েছি!
যাইহোক, এটি মেটবল সাব সম্পর্কে একটি নিবন্ধ, চপস্টিক সম্পর্কে নয়, তবে হয়তো চপস্টিক সম্পর্কেও কারণ আমি একটি ব্যাগুয়েটে এই সাবটি তৈরি করেছি। মিটবল সাবসের জন্য আমার হৃদয়ের বড় চোখ আছে। কারণ আমি আমার জীবনে অনেক মিটবল সাব তৈরি করেছি, সেগুলি হয়ে গেছে।
কি একটি ভাল meatball সাব তোলে?
ভালো মিটবল সাব-এ বড়, কোমল, রসালো মিটবল থাকে। আমি মনে করি মিটবল সাবগুলিতে কোনওভাবেই খাস্তা বা বাদামী মিটবল থাকা উচিত নয়। মিটবলগুলি আপনার ঠোঁটে পৌঁছানোর সাথে সাথেই কার্যত ভেঙে পড়া উচিত। সসটি ভেদ করে বলগুলির পৃষ্ঠে আটকে থাকা উচিত এবং সেগুলি একা খেতে যথেষ্ট ভাল হওয়া উচিত, তবে চিজকেক স্যান্ডউইচের উপর রাখা হলে আরও ভাল।
মিটবল সাবস তৈরি করার সর্বোত্তম উপায়।
এইভাবে আমি আমার স্যান্ডউইচ প্রস্তুত করতে চাই:
- ভালো রুটি বেছে নিন। আপনি যে রুটি সবচেয়ে পছন্দ করেন তা সঙ্গে করতে পারেন। আমরা এখানে চপস্টিক ব্যবহার করি কারণ এটি মিটবল সাবমেরিন এবং চপস্টিক সম্পর্কে একটি প্রেমের গল্প। পাউরুটি লম্বায় অর্ধেক করে কেটে নিন।
- পাউরুটি মাখন দিন। এটি একেবারে প্রয়োজনীয় কারণ টমেটো সসের সাথে মাখনের রুটি স্বর্গ। রসুন মাখন ব্যবহার করলে বোনাস পয়েন্ট! একা রুটি টোস্ট করার দরকার নেই, কারণ পনির গলে যাওয়ার সাথে সাথে এটি চুলায় কিছুটা টোস্ট করবে।
- আপনার রুটি এড়িয়ে যান. মাখন পরে, আপনি সস আপনার রুটি দিতে হবে. কিছু লোক তাদের স্যান্ডউইচের নীচে সস রাখে না, তবে আমি মনে করি আপনার এই সুস্বাদু খাবারের প্রয়োজন।
- পনির এবং মাংসবল এবং পনির। পনিরের কারণে গ্রেট করা পারমেসান দিয়ে সস উপরে দিন, তারপরে আরও কয়েকটি খাস্তা মিটবল দিয়ে দিন। তার উপরে, আপনার কম আর্দ্রতার মোজারেলার একটি আরামদায়ক কম্বল এবং আরও পারমেসানের ঝরনা দরকার।
- দ্রবীভূত করতে. আপনার স্যান্ডউইচের অন্য দিকেও কিছু অতিরিক্ত সস থাকা উচিত। পনির চকচকে এবং সুস্বাদু না হওয়া পর্যন্ত সবকিছু ওভেনে যায়। এটি বন্ধ করুন এবং আপনি মাংসবলের স্বর্গে থাকবেন!
আপনি যখন স্ক্র্যাচ থেকে মিটবল তৈরি করেন তখন জাদুটি কার্যকর হয়:
- দুধে রুটি ভিজিয়ে রাখুন। দুধে ভেজানো পাউরুটি মাংসবলকে আরও কোমল এবং রসালো করে তোলে।
- সবকিছু মিশ্রিত করুন, কিন্তু আলতো করে। ধীরে ধীরে করুন। মাংস, রুটি, ডিম, রসুন, পারমেসান, ফ্ল্যাট পাতার পার্সলে, লবণ এবং মরিচ একত্রিত করুন।
- গঠন করতে. আপনি যে রুটির আকার ব্যবহার করতে চান সেই অনুযায়ী বল তৈরি করুন। তাদের খুব বেশি প্যাক করবেন না।
- কম আঁচে রান্না করুন। টমেটো সসে সরাসরি মিটবল যোগ করুন এবং রান্না না হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন। এখন তারা তাদের রুটির বিছানার জন্য প্রস্তুত!
কি উপাদান একটি meatball সাব যেতে?
আপনি একটি meatball সাব আপনি যা খুশি লাগাতে পারেন! আমি গলিত মোজারেলা পনির এবং সস দিয়ে এটিকে ক্লাসিক রাখি, তবে আপনি পেঁয়াজ, মরিচ, মাশরুম, প্রোভোলোন, পেপারনসিনি, জালাপেনোস, পার্সলে বেছে নিতে পারেন, আকাশের সীমা!
একটি মাংসবল সাব জন্য রুটি কি ধরনের?
আপনি আপনার পছন্দ মতো লম্বা রুটি ব্যবহার করতে পারেন। ব্যাগুয়েটের প্রতি আমার ভালবাসার কারণে আমরা এই ফটোগুলির জন্য একটি ব্যাগুয়েট নিয়ে গিয়েছিলাম তবে কখনও কখনও আমি সাবমেরিন স্যান্ডউইচ বা হোগি রোলের মতো নরম এবং তুলতুলে রোল পছন্দ করি। এমনকি আমরা তাদের হট ডগ বান দিয়ে তৈরি করেছি। স্লাইডার এবং স্প্লিট বানও কাজ করে!
-চুমু চুমু
গালাগাল
মাংসবল সাব
খুব কোমল এবং সুস্বাদু মিটবলগুলি টমেটো সসে ব্রেইজ করা, একটি টোস্ট করা ব্যাগুয়েটে গলানো পনির দিয়ে শীর্ষে।
তোলে 2
মাংস বল
- 3 মগ রুটি ছোট কিউব মধ্যে কাটা
- 1 কাপ দুধ
- 1 kg নিচের দিকের গরুর মাংস
- 3 ডিম
- 3 লবঙ্গ আজো
- 3/4 মগ পারমিগিয়ানো রেগিয়ানো পনির গ্রেটেড
- 2 স্যুপের চামচ তাজা ফ্ল্যাট-পাতার পার্সলে খুব সূক্ষ্মভাবে কাটা
- 1/2 কফি স্কুপ কোশের লবণ
- 1/2 কফি স্কুপ সতেজ গোলমরিচ
- 4-5 মগ বেসিক টমেটো সস অথবা আপনার প্রিয় টমেটো সস
সাবমেরিনের জন্য
- 1 অর্ধেক ফরাসি ব্যাগুয়েট অথবা আপনার পছন্দের রুটি
- 4 মাংস বল এবং সস
- 2-4 টুকরা তাজা কম আর্দ্রতা মোজারেলা পনির
- পারমিগিয়ানো রেগিয়ানো পনির গ্রেটেড, সেবা করা
-
ওভেনকে 400°F এ গরম করুন। একটি ঢাকনা সহ একটি বড় স্কিললেট বা সসপ্যানে, মাঝারি-নিম্ন তাপে আপনার টমেটো সস গরম করুন।
-
একটি পাত্রে পাউরুটির কিউবগুলি রাখুন এবং দুধ দিয়ে ঢেকে দিন, নাড়তে থাকুন যাতে সমস্ত কিউব পরিপূর্ণ হয়। 1 থেকে 2 মিনিটের পরে, রুটিটি ভেজা এবং আর্দ্র হওয়া উচিত। আপনার হাত ব্যবহার করে, যতটা সম্ভব দুধ চেপে নিন। আপনার আঙ্গুলের সাহায্যে রুটিটিকে ছোট ছোট ব্রেডক্রাম্বে ভাগ করুন।
-
একটি বড় পাত্রে, রুটি, গ্রাউন্ড গরুর মাংস, ডিম, রসুন, পারমেসান, ফ্ল্যাট পাতার পার্সলে, লবণ এবং তাজা মরিচ একত্রিত করুন। আপনি সবকিছু একসাথে মিশ্রিত করতে চান যাতে এটি মসৃণ কিন্তু আলগা হয়, মিটবলের মিশ্রণে অতিরিক্ত কাজ করবেন না।
-
এই মুহুর্তে, আপনার সসটি বেশ কয়েকটি বুদবুদ দিয়ে পৃষ্ঠটি ভেঙ্গে সিদ্ধ করা উচিত। বড় মিটবলে তৈরি করুন (আমি 7টি বড় বানিয়েছি) এবং সেগুলিকে সরাসরি সসে রাখুন। মাঝারি আঁচে আংশিক ঢেকে, মাঝে মাঝে ঘুরিয়ে সসে সিদ্ধ করুন। রান্না না হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন, প্রায় 25-30 মিনিট।
-
দুটি স্যান্ডউইচ তৈরি করতে ব্যাগুয়েটটি অর্ধেক করে কেটে নিন, তারপরে এটি লম্বায় কাটুন। ব্যাগুয়েটের উভয় পাশে প্রচুর পরিমাণে সস এবং কিছু গ্রেট করা পারমেসান সহ। মিটবলগুলিকে নীচের ব্যাগুয়েটে এবং উপরে মোজারেলার টুকরো এবং সামান্য পারমেসান দিয়ে রাখুন।
-
পনির গলে যাওয়া পর্যন্ত বেক করুন। স্যান্ডউইচের উপরের অর্ধেকটি মাংসবলের উপরে রাখুন এবং উপভোগ করুন।
Meatballs দ্বারা অনুপ্রাণিত মারিও বাটালি।
পুষ্টি গ্রহণ
মাংসবল সাব
প্রতি কাজের সংখ্যা
ক্যালোরি 631
ফ্যাট 163 থেকে ক্যালোরি
% দৈনিক মূল্য *
চর্বি 18,1 গ্রাম28%
স্যাচুরেটেড ফ্যাট 7.3 গ্রাম46%
কলেস্টেরল 238 মিলিগ্রাম79%
সোডিয়াম 1114 মিলিগ্রাম48%
পটাসিয়াম 755 মিলিগ্রাম22%
কার্বোহাইড্রেট 59,8 গ্রাম20%
ফাইবার 3,5 গ্রাম15%
8 গ্রাম চিনি9%
প্রোটিন 54,4 গ্রাম109%
* শতাংশ দৈনিক মান 2000 ক্যালোরি খাদ্যের উপর ভিত্তি করে।