সুখী জীবন যাপনের কোন রহস্য নেই, তবে সেখানে যাওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আফসোস করার জন্য জীবন খুব ছোট। আপনাকে প্রথমে যা করতে হবে তা হল সেই সমস্ত কিছুকে চিনতে যা আপনাকে আটকে রেখেছে। এখানে পাঁচটি জিনিস যা আপনার কখনই নিয়ন্ত্রণ দেওয়া উচিত নয়।
1. ভয়
ভয় একটি অবিশ্বাস্যভাবে শক্তিশালী জিনিস, তার সবচেয়ে খারাপ। এটি আপনাকে আপনার আবেগ এবং লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করা এবং আপনার পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছানো থেকে পঙ্গু করে দিতে পারে। তবে ব্যর্থতার সম্ভাবনাকে আপনি যা চান তা অনুসরণ করা থেকে বিরত করার পরিবর্তে, অনুশোচনার ক্ষেত্রে চিন্তা করুন। উদাহরণস্বরূপ, জেফ বেজোস নামে একজন ব্যক্তি ভাবছিলেন যে তিনি কি Amazon.com হয়ে উঠবে তা তৈরি করতে একটি বিনিয়োগ কোম্পানিতে তার অবস্থান ছেড়ে দেওয়া উচিত কিনা। একবার তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি তার ব্যর্থতার জন্য অনুশোচনা করার চেয়ে বেশি চেষ্টা করার জন্য অনুশোচনা করবেন না, তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে সিদ্ধান্তটি সহজ ছিল। হ্যাঁ, আপনি সফল হতে পারবেন না, কিন্তু আপনি যদি করেন? আপনি যদি ভয়কে আপনার জন্য সিদ্ধান্ত নিতে দেন তবে আপনি কখনই জানতে পারবেন না।
2. অন্যরা কি ভাবে
এমনকি সবচেয়ে আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তিরও এমন মুহূর্ত থাকে যখন তারা অন্যরা কী ভাবতে পারে তা নিয়ে উদ্বিগ্ন। নিরাপত্তাহীনতা কেবল মানুষের স্বভাব। আমরা সবসময় অন্যদের খুশি করার চেষ্টা করি এবং আমাদের পছন্দগুলিকে বাহ্যিক মতামতের উপর ভিত্তি করে, কিন্তু ফলস্বরূপ আমরা সত্যতা হারাই। অন্যরা আমাদের কীভাবে বুঝতে পারে তা নিয়ে আমাদের কেন যত্ন নেওয়া উচিত যতক্ষণ না এটি কাউকে আঘাত না করে এবং আমাদের খুশি করে? লোকেরা কী ভাবছে তা নিয়ে আপনি যখন চিন্তা করা বন্ধ করবেন, তখন আপনি অন্যদের কাছ থেকে কম চাপ অনুভব করবেন এবং নিজের সাথে আরও সন্তুষ্ট হবেন। অন্য লোকদের বাদ দেওয়া সহজ কাজ নয়, তবে এটি মুক্তি। সবচেয়ে সফল নেতাদের মধ্যে কিছু তারা যেখানে আছে তা পায়নি কারণ তারা নিয়ম অনুসরণ করেছিল।
3. নেতিবাচক আবেগ।
রাগ, হিংসা, বিদ্বেষ কখনো কারো উপকার করতে পারেনি। এই নেতিবাচক আবেগগুলি আপনাকে খেয়ে ফেলতে পারে এবং ধারণাগুলিকে ঝাপসা করে দিতে পারে। আপনি অসন্তুষ্ট হয়ে কাজগুলি শেষ করবেন, খারাপ সিদ্ধান্ত নেবেন বা আপনার সেরা জীবনযাপন করা থেকে নিজেকে বিরত রাখবেন। প্রতিবার আপনি যখনই একটি বিষাক্ত অনুভূতিকে দখল করতে দেন, আপনি সুখের কোনও সম্ভাবনাকে বাদ দেন। এমন নেতিবাচক অবস্থায় থাকাটাও স্বাস্থ্যকর নয়। আপনার আবেগগুলিকে আপনার থেকে ভাল পেতে দেওয়ার পরিবর্তে তাদের পরিচালনা করতে শিখুন।
4. টাকা।
হ্যাঁ, দৈনন্দিন জীবনের জন্য অর্থ অপরিহার্য, কিন্তু অর্থ আপনার চারপাশের সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করে না (বা উচিত নয়)। আপনি যদি ক্রমাগত অর্থের সন্ধানে আপনার জীবনযাপন করেন তবে আপনি কখনই সন্তুষ্ট হবেন না। কম বেশি হতে পারে এবং আরও সন্তুষ্ট এবং সুখী বোধ করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ চাবিকাঠি। বিলাসবহুল পণ্য এবং উপকরণ যেমন বিলাসবহুল, একটি ন্যূনতম জীবনধারা যারা এটি গ্রহণ করেছে তাদের রূপান্তরিত করেছে। দুই ন্যূনতম সেরা বন্ধু, জোশুয়া ফিল্ডস মিলবার্ন এবং রায়ান নিকোডেমাস, প্রয়োজন এবং অতিরিক্তের উপর ভিত্তি করে একটি সহজ জীবনের জন্য তাদের উচ্চ-বেতনের গিগ ত্যাগ করেছেন। তারা বুঝতে পেরেছিল যে অর্থ সুখ কিনতে পারে না এবং "কম দিয়ে আরও ইচ্ছাকৃতভাবে" বাঁচতে শিখেছিল।
5. আপনি ছাড়া অন্য কেউ.
সহজ কথায়, এটি আপনার জীবন এবং এটি নিয়ে অন্য কারও চিন্তা করা উচিত নয়। আপনার পরিবার আপনার কাছ থেকে কী আশা করে বা সমাজ কী বলে, শেষ পর্যন্ত, আপনিই একমাত্র এই পছন্দগুলি নিয়ে বাঁচতে হবে।
