Freddo il rischio di soffrere di soffrere di allergy agli এর আগমনের সাথে চিমটি ডেলা polvere বৃদ্ধি. বাস্তবে, এই ধরণের ঝামেলা স্ট্যাজিওনি জানে না, তবে আলো এবং পরিবেশের সামান্য পরিবর্তনের সাথে চিউসি নেই মেসি অটুন্নালি এবং সেই শীতকালে ডেলা ম্যাগিওর সার্কোলাজিওন ডি অ্যালার্জেনি অল'ইন্টারনো ডি কেস ই এর জন্য আদর্শ পরিস্থিতি খুঁজে পায়। uffici che rendono più intensi e frecuenti আমি বিরক্ত। আমি সুস্থ আছি এবং আমার পোলিনিতে অ্যালার্জি আছে, আমি বেশিরভাগই অসুস্থ। Gli acari, infatti, sono in provoking al par degli altri altri allergeni the comparsa of rhinitis, হাঁপানি, dermatitis এবং l'insorgenza di sintomi di বিভিন্ন comme starnuti a raffica, difficoltà respiratory, occhi rossi, analtriussi annitriussi. অ্যাডহক থেরাপি ব্যতীত, অ্যাগলি অ্যাকারি অ্যালার্জি পরিচালনা করতে সমস্ত অ্যালিমেন্টাজিওনের দিকে মনোযোগ দেওয়া কার্যকর হতে পারে। Alcuni cibi infatti sono in grade de rendere i sintomi più annoyance, altri invece possono ridurne la Frequency e l'intensità. Ecco dunque cosa agli acari অ্যালার্জির ক্ষেত্রে tavola e cosa mangiare এড়িয়ে চলুন।
আমি পাইনি
যদি আমি অ্যালার্জিতে ভুগি, সোপ্রাত্তুতে যখন আমার তীব্র উপসর্গ থাকে, তখন ডোভরেবে খাবারের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে যা আকারির মতো বৈশিষ্ট্যগুলি উপস্থাপন করে। "বিশেষ করে ডোভরেবে ভিতরে ক্রোস্টেসি কম আই গাম্বেরি, লে ম্যাজানকোলে ই, অ্যানকোরা, আই গ্র্যাঞ্চি ই লে আরাগোস্তে খাওয়ার পরামর্শ দেয়" নিকোলেটা বোচিনো, পুষ্টিবিদ জীববিজ্ঞানী। "কোন আনচে আই মল্লুচি, কমপ্রেসি লে ভঙ্গোল ই লে কোজে ই, সোপ্রাত্তুত্তো, লে লুমাচে দি টেরা", বিশেষজ্ঞটি চালিয়ে যান। "Il consumo di question cibi e gli allergeni inalati possono infatti scatenare le cosiddette Crociate alergía e rendere i sintomi molto più aggressiveivi"৷
আমি হ্যাঁ পেয়েছি
“ফল এবং শাকসবজি নিয়মিত খাওয়ার দ্বিতীয় বৈচিত্র্যপূর্ণ গবেষণা, অ্যান্টিঅক্সিডেটিভ সাপোর্ট সমৃদ্ধ খাবার এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্ট অ্যালার্জির আক্রমণের তীব্রতা কমাতে সাহায্য করে, দেখুন যে আগলি আকরি ডেলা ডাস্ট। কুইন্ডি, একটি টাভোলা লার্গো আই ভেজিটালি বিশেষ করে একটি কুয়েলি ডি কালার ব্লু ই রোসো, রিচি ডি ফ্ল্যাভোনোইডি অ্যান্থোসায়ানিন প্রেজেন্টি হিসেবে রেডিচিও, মেলাগ্রেন, বারবাবিটোলা। যদি আগ্লি অরটাগি ডি কলোর অ্যারানসিওনে ই ভার্দে জুকা, লে অ্যারান্স, আই মান্দারিনি, বিটোলা, রুকোলা এবং লাট্টুগা খান, ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, যে অন্যান্য অ্যাড avere un'azione antiossidante aiuta a ridurre i livelli di istamine, a sustenance chee l'organismo প্রতি ডিফেন্ডারসি ডাগলি অ্যালার্জেনি উত্পাদন করে», পুষ্টিবিদ নিকোলেটা বোচিনো বলেছেন। “Anche gli acidi grassi essenziali dell'olio extravergine d'oliva e del pesce azzurro come alici e sardine hanno un'azione simile. সোনো ইনফ্যাটি ডি কনট্রাস্টারে সাইটোকাইন, সাপোর্ট যা জীবের রিসপোস্টা এগ্লি স্ট্যাটি ইনফিয়ামাটোরিতে উত্পাদন করে। তিনি এই inoltre তাকে রিপসো চে স্ট্রেস অ্যালার্জি থেকে acari renderono আরো কঠিন perched è ঢালাই আয়রন ভিটামিন ডি এবং ট্রিপটোফ্যান, চে তার সাথে রিলাসামেন্টোর পক্ষপাতী। হ্যাঁ, দই, কেফির, টেম্পেহ এবং ফার্মেন্টেশনের মতো প্রোবায়োটিক রয়েছে যা অন্ত্রের মাইক্রোবায়োটা, অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, অন্ত্রের বন্ধুত্বপূর্ণ ছত্রাককে শক্তিশালী করে, যা ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতার সাথে জড়িত। বিভিন্ন গবেষণায়, যদি আমি স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে ব্যাকটেরিয়া উদ্ভিদ দেখে থাকি, তবে এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং উপসর্গের তীব্রতা কম"।
জুকা মেরিনাটা এবং অরট্যাগি অ্যারোস্টিটি
