Sapete кацнал dobbiamo консумирайте повече miglio и perché fa bene a noi e all'ambiente? Ecco 6 мотивация. Il miglio включва a разнородна група ди зърнени храни грана пикола e di terraferma, tra cui la coda di volpe, l'aia e il fonio. Пълнозърнестите зърнени храни Quanto са добър източник на основни хранителни вещества. Sono quindi tanti diversi cereali, sotto lo stesso nome: miglio, appunto.
Coltivati главно в Азия и в Африка, l'Индия е първият производител, следван от Нигерия, Нигер и Китай. Sono stati tra le primer piante a essere adomesticate e sono ancora oggi une coltura tradizionale di base in alcune zone dell'Africa subsahariana y dell'Asia. Тази ферма, вкоренена в древна култура и традиции на предците, е подходяща за трудни условия на земеделие. папагалът устойчивостта и адаптивността към климата предлага възможност за освежаване на продоволствената сигурност и икономически растеж.
По повод наМеждународна година на годината 2023ФАО работи за блокиране на големия потенциал на милион яде достъпна храна, която може да допринесе за Dieta saludable има здравословна среда.
Цветето на милио
szjfoto
6 ragioni per cui dovremmo portare il miglio a table
1. Il miglio è presente cuando gli altri non sono
Постоянно нарастващото световно население има bisogno di cibo здрав и достатъчен, в състезание на климатична извънредна ситуация e di esaurimento delle risorse naturali. Il miglio може да бъде част от решението. питай cereali possono sopravvivere трудни климатични условия, предлагаща решения за белезите на cibo. Spesso sono le poached уникална култура, която possono essere raccolte nelle stagioni seccheil miglio può essere una fonte di cibo vitale per le popolazioni vulnerabili all'insicurezza alimentare.
Не само miglio fornisce основни хранителни вещества за здравословна диета, но и устойчиви на климата E richiede input e manutenzione minimi per essere coltivato, qualità favorevoli per i piccoli agricoltori.
2. Il miglio може да допринесе за здравословна диета
Il miglio fornisce infatti антиоксиданти, минерали и протеини. По отношение на пълнозърнестите зърнени култури, сортът на miglio също предлага разнообразни видове и количества фибри, които играят важна роля в регулирането на чревната функция, гликемията и липидите.
