Прескачане на съдържание

Най-добрите пилешки енчилада някога


Ако търсите топло, топло и засищащо ястие "всичко в едно", енчиладите са това!

Царевични тортили, увити около супер вкусен месен пълнеж, потопени в домашен енчилада сос и гарнирани със сирене… слуз.

Влюбих се в енчилада за първи път в Ню Мексико. Майк и аз бяхме на пътешествие и, момче, влюбих ли се в Enchantment, което е крилатата фраза на държавата. Едно от най-добрите ястия, които ядохме, беше в Mary & Tito: енчиладите (допълнително чили, моля!) са нещо, за което все още мечтая.

Мери и Титос Ню Мексико | www.http: //elcomensal.es/


Ако харесвате пълнени енчилада, сочни, пълни с гарнитури, с много сос и сирене, ето рецептата за енчилада за вас!

Какво е енчилада?

Ако не сте имали удоволствието да ядете такава преди, енчилада е навита царевична тортила, пълнена с месо (или боб или зеленчуци), окъпана в сос и изпечена във фурната. Enchiladas произхождат от Мексико, но много хора ги свързват с американския Tex-Mex.

зелени енчилада | www.http: //elcomensal.es/

Червено срещу зелено

Обикновено има два вида текс-мексикански енчилада: червени или зелени. Червените енчилада имат червен енчилада сос, приготвен от сушени червени чушки. Зелените енчилада имат зелен чили сос, приготвен с печени зелени чушки. Ще правим зелени енчилада, защото съм обсебена от зелено чили!

Какво да правим с Hatch Chiles | www.http: //elcomensal.es/

Как да си направим енчилада

Може да изглеждат сложни, но ако можете да навиете тортила, можете да енчилада!

  1. Направете соса. Ще направим всичко възможно и ще направим домашен зелен сос от енчилада, но ако бързате, можете да използвате сос от енчилада в бурканчета; Можете да намерите червена и зелена салса в мексиканската пътека на # 39; магазин за хранителни стоки.
  2. Пригответе гарнитурата. Не увивайте просто месо в енчиладите си! Искате пълнежът да е вкусен, сочен и дъвчащ. Придайте на пълнежа си допълнителен тласък, като смесите добро количество енчилада сос и сирене.
  3. Ролка. Време е за търкаляне! Загрейте леко вашата тортила с лъжица за пълнене в центъра. Навийте плътно тортила и поставете със шева надолу в тава за печене.
  4. Салса. Налейте още малко сос от енчилада и завършете с обилно количество сирене.
  5. Готвач. Гответе енчиладите, докато са горещи и сиренето стане крехко и вкусно.
  6. Станете и се наслаждавайте! Завършете с няколко гарнитура: кориандър, лук, салса, заквасена сметана, допълнителни чушки. Насладете се на горещо!

най-добрата енчилада | www.http: //elcomensal.es/

Бележки за съставките

Енчилада сос - Сосът Enchilada е изненадващо лесен за приготвяне, особено след като блендерът върши цялата работа вместо вас. С това казано, можете да използвате закупен от магазина сос, ако бързате.

пиле - Обичам въздушно пържено пиле, защото пърженото на въздух пиле е МНОГО сочно, но можете да използвате и остатъчно пиле от грил или печено пиле.

Queso - Одеяло от топено сирене отгоре заедно със сирене вътре в енчиладите правят тези момчета допълнително успокояващо ястие.

питки - Харесва ми да използвам царевични тортили, които са традиционни, но енчиладите с брашнени тортили също са популярни и брашнените тортили са много по-меки, което ги прави много лесни за разточване.

Адересос - Какво са енчиладите без дресинги? Заквасената сметана е задължителна! Харесвам и струйка лайм, нарязан червен лук, нарязано авокадо и нарязан кориандър.

енчилада | www.http: //elcomensal.es/

Вариации

Обичам пилешки енчилада, но, честно казано, можете да ги напълните с почти всичко, дори TODO Меса: подправено телешко месо, барбекю, карнитас, пилешко тинга (на снимката по-долу), ал пастор или карне адовада.

пиле тинга | www.http: //elcomensal.es/

Какво да сервирате с енчилада

пилешки енчилада | www.http: //elcomensal.es/

рецепта за пилешки енчилада | www.http: //elcomensal.es/


Най-добрите пилешки енчилада

От нулата, зеленият чили енчилада сос ги прави най-добрите пилешки енчилада някога.

сервиси 6

Време за подготовка 30 minutos

Време за готвене 1 планина

Общо време 1 планина 30 minutos

  • 1 kg tomatillos хартиените кори са отстранени
  • 4 Анахайм чушки или Hatch, когато можете да ги получите
  • 1/4 Среден лук пикадо груезо
  • 6 карамфил Ajo
  • 1 нарязан пресен кориандър пикадо груезо
  • 1 лъжичка за кафе Сушен риган Любим мексиканец
  • 1/2 лъжичка за кафе кимион на прах
  • 4 халба настъргано варено пиле
  • 2 халба настъргано сирене избори разделени
  • 18-20 Pequeno царевични или брашно тортили или 8-10 големи
  • пресен кориандър нарязан, по избор, за сервиране
  • резенчета лимон по избор, за сервиране
  • лют сос по избор, за сервиране
  • Пригответе соса енчилада: сложете във фурната да се запече. Измийте и подсушете доматилите и чушките. Поръсете с малко олио и препечете върху покрит с фолио лист за печене, докато загори, като обърнете веднъж, около 15 до 20 минути.

  • Когато доматилосите и чушките са сварени, извадете доматило от тавата за печене и ги поставете в блендер. Внимателно увийте алуминиевото фолио около чушките, така че да са в малка опаковка, за да могат да се приготвят на пара. Варете на пара за 10 минути, след което обелете кожата и отстранете дръжките и семената. Добавете чушките към блендера, заедно с лука, чесъна, кориандъра, ригана и кимиона. Разбъркайте до нарязване на ситно. Овкусете и подправете със сол.Поставете фурната на 375 ° F и леко намажете с мазнина или използвайте незалепващ спрей в съда за печене.
  • Добавете 2 чаши сос енчилада верде в купа с настърганото пилешко месо и 1 чаша сирене. Разбъркайте добре и подправете със сол и черен пипер на вкус. Наредете плоска тортила (затоплете я за кратко в микровълновата, ако трябва да е по-мека), след което намажете с лъжица пълнеж в центъра. Навийте плътно и поставете със запечатаната страна надолу в подготвената тава за печене. Повторете с останалите тортили и пилешка смес.

  • Намажете обилно с останалия сос от енчилада и сирене. Печете във фурната, докато сиренето се разтопи и шупне, 20 до 30 минути. Гарнирайте с кориандър и сервирайте с лютия сос и лайм.

Хранителен прием
Най-добрите пилешки енчилада

Количество на порция

калории 299
Калории от мазнини 59

% Дневна стойност *

мазнина 6,6 гдесет%

Наситени мазнини 2гр13%

холестерол 77 mg26%

натрий 139 mg6%

калий 594 mg17%

Въглехидрати 27,2 г9%

Фибри 4.8 g20%

захар 2.1гр2%

протеин 33,7 г67%

* Процентните дневни стойности се основават на диета с 2000 калории.