Прескачане на съдържание

Най-добрата лесна рецепта за пиле и ориз в тенджера I am food blog


Ако търсите следващата си вкусна вечеря в един съд, ето я: Пилешки ориз Хайнан.

Супер прост и удовлетворяващ Hainan Chicken Rice - сочно пиле на пара и ориз от джинджифил с чесън, приготвен в същия съд. Това е, което искате за вечеря сега! #hainanesechickenrice #chickenrice #recepts #dinner #onepot # easy # Chickenrecipe #rice #chickenandrice


Супер прост и удовлетворяващ Hainan Chicken Rice - сочно пиле на пара и ориз от джинджифил с чесън, приготвен в същия съд. Това е, което искате за вечеря сега! #hainanesechickenrice #chickenrice #recepts #dinner #onepot # easy # Chickenrecipe #rice #chickenandrice

Супер прост и удовлетворяващ Hainan Chicken Rice - сочно пиле на пара и ориз от джинджифил с чесън, приготвен в същия съд. Това е, което искате за вечеря сега! #hainanesechickenrice #chickenrice #recepts #dinner #onepot # easy # Chickenrecipe #rice #chickenandrice

Супер прост и удовлетворяващ Hainan Chicken Rice - сочно пиле на пара и ориз от джинджифил с чесън, приготвен в същия съд. Това е, което искате за вечеря сега! #hainanesechickenrice #chickenrice #recepts #dinner #onepot # easy # Chickenrecipe #rice #chickenandrice

Супер прост и удовлетворяващ Hainan Chicken Rice - сочно пиле на пара и ориз от джинджифил с чесън, приготвен в същия съд. Това е, което искате за вечеря сега! #hainanesechickenrice #chickenrice #recepts #dinner #onepot # easy # Chickenrecipe #rice #chickenandrice

Яли ли сте някога пилешки ориз Хайнан? Обсебен ли си като мен? Предполагам, че отговорът е не, защото имам дълбока и трайна мания по arroz con pollo. Това е най-добрата ми храна за комфорт, любимата ми храна за всички времена, моята версия на рататуя на майката на Антон Его. (Знаеш ли, сцената от филма на Pixar, където Антон е доведен в кухнята на майка му и тя му сервира рататуй и всичко е наред на света.) Пилешкият ориз е храната, която може да ме върне в детството и да ме пренесе в някои от любимите ми спомени като възрастен. Не се срамувам да кажа, че arroz con pollo е всичко за мен.

Всички култури имат някакъв вид пиле и ориз. Японците ядат оякодон, латиноамериканците ядат пилешки ориз, а тези от Югоизточна Азия (и Хайнан) ориз от хайнан. Както повечето ястия с пилешко и оризово месо, отдолу е просто: поширано пиле и подправен ориз, сервирани с различни сосове.

Подобно на много подходящи за имигранти храни, всъщност има много различни видове хайнански пилешки ориз: сингапурски, малайски, виетнамски и тайландски. Докато израснахме, това беше основен продукт в дома ни. Майка ми трябва да е правила това поне веднъж седмично, защото знаеше, че е любимото ми. Той дори ми го направи за вечерята за рождения ми ден миналата година.

Обичам да правя пилешки ориз, намирам го за терапевтичен по някакъв начин. Но понякога просто искам да ям пиле и ориз, без да готвя цяло пиле. Тази рецепта е направена за онези времена: пилешки бутчета без кости с кожа и ориз се приготвят в тенджера за удобство и по-малко ястия. Спечелете победа!

Това е основен пилешки ориз Хайнан в една саксия с целия вкус и без суетене. Рецептата започва с пилешката мазнина. Ако сте като мен и обичате пилешки ориз и го правите редовно, ще искате да имате тенджера с разтопена пилешка мазнина в хладилника. Дори и да не сте като мен и не искате да правите пилешки ориз всеки ден от седмицата, ще искате да имате тенджера с пилешка мазнина в хладилника. Пилешката мазнина е ЧИСТ ВКУС.

Пилешката мазнина е това, което прави ориза толкова голяма част от arroz con pollo толкова добър. Но ако нямате пилешка мазнина, не се притеснявайте, печенето на ориза във всякаква мазнина ще му придаде ярък и вкусен вкус. Ключът е да приготвите джинджифила, чесъна и шалота в мазнината, така че ароматите да освободят вкуса си в ориза.

Когато пилешкият ориз е сварен, пилешкото почти не ви трябва, поне така смята Майк! Надяваме се да опитате тази рецепта, тя е идеалната удобна храна за тези студени есенни дни.

Ориз с пиле завинаги,
xoxo стеф

Супер прост и удовлетворяващ Hainan Chicken Rice - сочно пиле на пара и ориз от джинджифил с чесън, приготвен в същия съд. Това е, което искате за вечеря сега! #hainanesechickenrice #chickenrice #recepts #dinner #onepot # easy # Chickenrecipe #rice #chickenandrice


Рецепта за пиле и ориз Хайнан в една саксия

Супер прост и удовлетворяващ хайнан пиле и ориз - сочно пилешко месо и ориз от джинджифил на пара, приготвени в един съд. Това е, което искате за вечеря сега!

сервиси 2

Време за подготовка 15 minutos

Време за готвене 30 minutos

Общо време 45 minutos

Пилешки ориз

  • 1/2 лъжичка за кафе кошер сол
  • 4 обезкостени и обелени пилешки бутчета
  • 1 супена лъжица разтопена пилешка мазнина или неутрално масло
  • 1 супена лъжица смлян джинджифил
  • 1 гвоздей Ajo нарязан
  • 1/2 малък шалот на малки кубчета
  • 1 нарязан бял жасмин ориз
  • 1 нарязан пилешки бульон Ниско съдържание на натрий
  • 2 Зелен лук TODO

Масло от зелен лук

  • 1/2 нарязан нарязан зелен лук
  • 1/4 нарязан неутрално масло
  • сол опитвам

Да служа

  • чили сос
  • нарязани краставици
  • Натрийте пилешката кожа със солта и оставете настрана.

  • В тенджера или тенджера с капак загрейте пилешката мазнина или олиото. Добавете джинджифила, чесъна и шалота. Гответе, като разбърквате, до аромат. Добавете ориза и задушете внимателно до блясък.

  • Добавете пилешкия бульон, след което поставете пилето с кожата нагоре в тигана. Отгоре добавете зеления лук. Оставете да заври на средно силен огън и когато започне да кипи, покрийте и намалете котлона до минимум. Гответе 17 минути, изключете котлона и оставете да почине за 10 минути.

  • Докато оризът се готви, пригответе олиото от зелен лук: поставете зеления лук в дълбок топлоустойчив съд и оставете настрана.

  • В малка тенджера загрейте 1/4 чаша олио на среден огън, докато достигне 275 ° F. Отстранете тенджерата от котлона и внимателно изсипете лука; те ще отидат. цвърчане и балон. Добавете сол на вкус.

  • Когато 10-минутната почивка свърши, извадете и изхвърлете лука. Извадете пилето и го нарежете на филийки. Надуйте ориза и сервирайте с нарязани краставици и олио от див лук. Възползвайте се веднага!

Приблизителните хранителни стойности не включват масло от зелен лук.

Хранителен прием
Рецепта за пиле и ориз Хайнан в една саксия

Количество на порция

калории 396
Калории от мазнини 147

% Дневна стойност *

мазнина 16,3 г25%

Наситени мазнини 0,9 g6%

холестерол 0,01 мг0%

натрий 641 mg28%

калий 369 mg11%

Въглехидрати 23,2 г8%

Фибри 1.3 g5%

Захар 0,5 гр1%

протеин 37,6 г75%

* Процентните дневни стойности се основават на диета с 2000 калории.