Но любовта ми към тренировките у дома дори не е свързана с омразата ми към фитнеса. Стига много по-далеч. Обичам самотата да работя вкъщи и също така е много по-лесно да се мотивирам да извървя 10 фута до хола си, отколкото да напусна къщата си след дълъг работен ден и училище. Това е малко оплакване и може би бих могъл да се обуча да продължа, но истината е, че работата вкъщи е по-удобна за мен.
Като се има предвид това, отне ми много време, за да стигна до място, където тази рутина наистина работи за мен. Има много видеоклипове, приложения и стрийминг тренировки в YouTube, които да ви помогнат да поддържате тренировките си свежи и предизвикателни, но ставането от дивана и влизането в зоната за упражнения е съвсем различен проблем. Ето няколко съвета, които ми помогнаха да преодолея това препятствие.
