тези здрави рецепти с кафяв ориз Те са чудесни, когато искате да промените обичайната си рутина с ориз или имате нужда от нови и вълнуващи идеи за вечеря с ориз.
От прости гарнитури до сложни предястия, тези рецепти с кафяв ориз ще ви накарат да сготвите буря.
Искате ли да запазите тази рецепта? Въведете своя имейл по-долу и ние ще изпратим рецептата направо във входящата ви кутия!
Кафявият ориз може да не е много по-различен по отношение на калориите, но има повече фибри от белия ориз и като цяло е по-хранителен.
Така че се пригответе да впечатлите приятелите и семейството си с тези вкусни и здравословни домашно приготвени ястия.
Кой знае? Просто може да намерите нова любима рецепта (или десет)!
Как да сготвим кафяв ориз и още!
Кафявият ориз ми е любим. Той е ядков, землист и има задоволително дъвчене, което придава малко допълнителна текстура на вашето ястие.
Но нека бъдем честни, понякога кафявият ориз може да бъде малко скучен. Ето къде идва тази рецепта!
Това ястие от кафяв ориз и спанак показва проста, но издигната версия на обикновен ориз.
Обичам нотката на зелено, а пармезанът придава отлична хрупкавост на ястието. Използвайте хранителна мая за веган версия.
Тази рецепта за кафяв ориз е пълна с вкус и има точното количество подправки.
Направено с ориз, чесън, лук, масло, соев сос, магданоз и смес от подправки в Тексас, то е перфектната гарнитура към чилито Texas Roadhouse.
Обичам да го гарнирам с малко пармезан за допълнителен вкус, но това е напълно по желание.
Така или иначе, тази рецепта е супер лесна за приготвяне и отнема само няколко минути за приготвяне. И е също толкова добър, колкото оригинала!
Тази рецепта е идеалният начин да добавите малко пикантен вкус към вашия ориз.
Искате ли да запазите тази рецепта? Въведете своя имейл по-долу и ние ще изпратим рецептата направо във входящата ви кутия!
Лимоновият сок и сиренето пармезан предлагат прекрасен вкус, докато лукът и дафиновите листа добавят вкусна дълбочина на вкуса.
Това ястие е бързо и лесно и със сигурност ще се хареса на вашето семейство и приятели. Така че защо не опитате тази вечер? Гарантирам, че ще ви хареса!
Със своя изтънчен вкус и елегантна презентация, това ястие със сигурност ще впечатли.
Но не се заблуждавайте от фантастичния му вид – тази рецепта е сравнително лесна за приготвяне.
Ключът е да препечете чесновия ориз в много горещ тиган, преди да добавите гъбите и мащерката.
Тази проста стъпка придава на ориза орехов вкус и му помага да не стане каша.
Така че, ако търсите ефектна рецепта за вечеря, това е тази, която трябва да опитате.
Това е идеалната гарнитура за всяко ястие! Рецептата е толкова лесна за приготвяне и отнема само няколко минути.
Най-хубавото в това е, че е много гъвкав. Можете да добавите всякакви подправки, които харесвате, или да го опростите със сол и черен пипер.
Винаги правя тази рецепта, когато имам остатъчен кафяв ориз в ръцете си, който не искам да губя.
Мексиканският ориз е ястие, което ми е близко и скъпо на сърцето. Това беше една от първите рецепти за ориз, които се научих да готвя и винаги е била една от любимите ми.
Ключът към приготвянето на добър мексикански ориз е използването на пресни съставки.
Например обичам да използвам прясно нарязани домати вместо доматено пюре. Добавям и чушки за допълнителна хрупкавост и вкус.
И разбира се, никое мексиканско ястие не е пълно без поне една тортила и гарнитура от вкусен мексикански сос.
Страните за Crockpot винаги са хит в моята къща.
А тази рецепта е точно това, от което се нуждаете, за да се насладите на вкусна и обилна храна, без да прекарвате часове в кухнята.
Просто трябва да подготвите няколко прости съставки, след което можете да оставите уреда за бавно готвене да свърши цялата работа.
А когато дойде време за вечеря, ще бъдете възнаградени с вкусна и засищаща храна, която всички ще харесат.
Тази рецепта за смляно пуешко по корейски начин е пълна с вкус, а обвивките от маруля са чудесен начин да включите зеленчуците.
Снабдени с постно смляно пуешко месо, корейски подправки и пресни зеленчуци, тези буритос ще задоволят дори и най-придирчивите.
И най-хубавото е, че са готови само за 30 минути!
Тази салата е пълна с ароматни съставки като домати, сирене фета и рукола.
Всичко е здравословно и питателно, да не говорим за празник за очите!
Известно е, че средиземноморската кухня е по-здравословна от повечето, така че можете да се почувствате добре да сервирате това ястие на гостите си.
И те също ще го харесат! Миксът от вкусове и текстури в тази салата е просто неустоим.
Пърженият ориз е ястие, което харесват много хора. Приготвя се лесно и може да бъде чудесна гарнитура или дори основно ястие.
Кафявият ориз е страхотен, защото има орехов вкус, който върви добре с останалите съставки.
Поръсете малко грах, моркови, чесън, лук и яйца и ще получите неустоимо ястие, което ще изчезне от чинията ви за минути.
Сервирайте го с хрупкаво пържено яйце отгоре и няма да имате нужда от нищо друго.
Това е фантастична рецепта за натоварените делнични вечери. Това е ястие в една тенджера, пълно с протеини и вкус, и се събира много бързо.
Освен това е пълно с фибри и хранителни вещества, което го прави здравословно и засищащо ястие.
Просто добавете всички съставки към мигновена тенджера и я оставете да свърши работата вместо вас.
Съвсем скоро ще имате вкусна храна, която ще ви накара да се почувствате топли отвътре.
Ето още едно ястие, което е пълно с хранителни вещества и е идеално за вегетарианци или тези, които искат да ядат повече храни на растителна основа.
Приготвя се лесно и може да бъде на масата за по-малко от час.
Освен това е супер здравословен, пълен с протеини и фибри и лесно може да се направи невеган, като замените зеленчуковия бульон с пилешкия бульон. Хм!
Това е перфектната рецепта за всеки, който иска да намали приема на месо, но все пак иска комфорта на доброто старо месно хлебче.
Този хляб е пълен със зеленчуци, кафяв ориз и подправки и със сигурност ще задоволи и най-заклетите месоядни.
Тази лесна за приготвяне рецепта изисква само няколко прости съставки.
Най-хубавото в това е, че е изключително гъвкав и може да бъде персонализиран по ваш вкус.
Можете да добавите протеини, които харесвате, и зеленчуци или плодове, които предпочитате.
Можете също така да подправите тази рецепта, като добавите малко лют сос или салса. Обичам го люто, но дали ви харесва леко, това зависи от вас.
Тази рецепта е красив начин да се насладите на любим есенен зеленчук.
Тиквата се пълни с пикантна смес от ориз, гъби и подправки, след което се изпича до съвършенство.
Това ястие е вкусно и сърдечно, но леко и здравословно. Говорете за печалба!
Обичате суши, но мразите цената? Тогава тази рецепта е за вас!
Приготвя се лесно и можете да го персонализирате с любимите си съставки.
Кафявият ориз се задушава в пикантен дресинг, след което се покрива с авокадо, нори и тофу. Сервирайте със соев сос и уасаби за вкусна и здравословна храна.
Търсите вкусна рецепта за вегетариански бургер? Не търсете повече!
Просто комбинирайте всички съставки за бургер и някои вкусни подправки. След това оформете сместа на банички и гответе, докато покафенеят от двете страни.
Сервирайте върху кифличка с любимите си гарнитури и се насладете!
Тази рецепта е толкова проста, че дори и най-неопитен готвач може да я направи. И със сигурност ще се хареса дори на най-придирчивите посетители.
Говеждото се приготвя със сос в корейски стил, който е сладък, пикантен и пикантен едновременно.
Обичам да завърша ястието с поръсен зелен лук и сусам. Но ако съм много гладен, го харесвам с кисели зеленчуци и обикновена салата от краставици.
Това е видът храна, който искате в мрачен ден, когато се чувствате малко мрачни.
Както подсказва името му, това не е „красиво“ ястие. Но това е цялата привлекателност!
И повярвайте ми, ароматите ще излекуват всяко лошо настроение. Успокояващо е и изпълващо и особено страхотно след нощ в града.
Тази супа е пълна с хранителни съставки, включително постни протеини, кафяв ориз и зеленчуци.
Кафявият ориз му придава приятна дъвчаща текстура, което прави разликата, ако питате мен.
Обичам да правя голяма порция от тази супа през уикенда и след това да й се наслаждавам за обяд или вечеря през цялата седмица. Дори замръзва добре!
Както всеки готвач знае, пълнените чушки са вкусен и лесен начин да нахраните тълпата.
Тази рецепта е обрат на класическото ястие, използвайки смляно говеждо месо и кафяв ориз вместо обичайния бял ориз.
Чувствайте се свободни да добавите любимите си подправки или зеленчуци, за да го персонализирате. Винаги обичам да експериментирам!
Това ястие е пълно с вкус, благодарение на добавянето на кафяв ориз, черен боб, царевица, салса и авокадо.
Също така обичам да заливам моята с малко сирене cotija. И ако се чувствате приключенски настроени, опитайте го с пикантно пиле на скара или скариди.
Това е перфектната рецепта за всеки, който иска да добави малко вълнение към ротацията си за вечеря.
Не само е здравословно и вкусно, но е и пълно с хранителни вещества, които ще ви помогнат да останете сити по-дълго.
Кафявият ориз е отличен източник на сложни въглехидрати, докато киноата осигурява добра доза протеин.
Това ястие също е пълно с витамини и минерали, така че не чакайте повече и започнете да готвите!
Пикантният сос от сирена и хрупкавият топинг правят това вкусно ястие неустоимо. Междувременно брюкселското зеле и кафявият ориз му придават наситен с хранителни вещества привкус.
И тъй като е толкова лесно за приготвяне, можете да се насладите на това празнично ястие без стрес!
Това ястие е претоварено с вкус и цветното му представяне със сигурност ще озари всяка маса.
Ключът към успеха е правилният баланс на съставките.
Следователно кимчито трябва да се загрее достатъчно, за да освободи вкуса си, докато оризът трябва да се сготви al dente, за да попие вкуса на кимчито.
Тази рецепта е толкова добра, че никога няма да разберете, че е веган!
Пълни с боб, ориз и зеленчуци, тези бурита са увити в хрупкава тортила и се сервират с вкусен сос от авокадо.
Толкова е хубаво, че дори няма да пропуснете месото!
Този гювеч има много богата на протеини леща и пълнозърнест кафяв ориз. Но ще харесате сместа от подправки, вдъхновена от Югозапада.
Просто хвърлете всичко в тенджера или бавна готварска печка и сте готови.
Най-трудната част ще бъде да изчакате да приключи с готвенето. Повярвайте ми, струва си чакането.
Ключът към тази рецепта за кафяв ориз е в соса.
Страхотният сос терияки трябва да бъде едновременно сладък и пикантен, с нотка киселинност, за да балансира вкусовете.
Оризът се приготвя в този вкусен сос терияки и след това се гарнира с настъргано пуешко месо, пресни зеленчуци и поръсено сусамово семе.
Купете предварително приготвения сос и приготвянето на тази вечеря е лесно.
Това е по-лека версия на класическото испанско ястие със същите страхотни вкусове, но много по-малко калории.
Освен това се прави супер лесно!
Просто задушете пилето и скаридите, след което добавете ориза, зеленчуците и подправките. Хм!
Гладувате, но нямате сили да готвите? Опитайте тази бърза и лесна вечеря с червен боб и ориз.
Просто хвърлете всички съставки в тенджерата и го оставете да си свърши работата. След по-малко от час ще имате вкусна храна, пълна с протеини и фибри.
И най-хубавото е, че е напълно веган!
