Паста і фрыкадэлькі хуткага прыгатавання - гэта адказ на тое, што паесці на вячэру. Гэта хуткая і простая камфортная ежа, вельмі зручная для тых дзён, калі вы хочаце сапраўднай ежы, але вы скончылі з гэтым.
Я ведаю, што вы думаеце: пельмені ў будні дзень? Так, менавіта так, пасля доўгага працоўнага дня апошняе, што я хачу зрабіць, гэта згарнуць катлеты. На самай справе, дастаўка - гэта, напэўна, мой любімы спосаб расслабіцца ўвечары. Але часам падыдуць толькі хатнія. У такіх выпадках адказ - самаробны плюс імгненны гаршчок.
паста хуткага прыгатавання лёгкая
Ці хутка прыгатаваць гэты рэцэпт? Так і не. Вам спатрэбіцца ўсяго 5 хвілін пры высокім ціску ў вашым імгненным гаршчку, але, вядома, патрабуецца час, каб ваш IP падняўся да ціску. Таксама трэба змяшаць і выкласці фрыкадэлькі. Але вам не трэба варыць і зліваць макароны, і вам не трэба турбавацца аб боўтанні каля пліты на выпадак, калі таматавы соус пачне пырскаць. Замест гэтага вы можаце зрабіць падрыхтоўку, усталяваць і забыцца. Або, ведаеце, прыміце хуценькі душ, надзеньце зручную вопратку і выпіце келіх-пяць віна.
Гэта даволі просты рэцэпт прыгатавання! Усё, што вам трэба зрабіць, гэта высыпаць інгрэдыенты падліўкі разам з макаронамі ў імгненны гаршчок. Змяшайце ўсе разам, затым змяшайце фрыкадэлькі, сфармуйце іх і пакладзеце прама зверху. Падыходзім да вечка, надзяваем і чакаем. Калі ўсё будзе гатова і вы адкрыеце гаршчок, змяшайце яго, і вы будзеце гатовыя да ўжывання.
Гэта асабісты догляд у лепшым выглядзе. Пікантная міска з макаронамі і далікатныя сакавітыя тэфтэлі. Ключ да далікатнасці фрыкадэлек - гэта паніровачныя сухары. Яны дапамагаюць надаць яму мяккую рассыпістую тэкстуру. Калі вы хочаце, каб вашыя фрыкадэлькі былі сапраўды мяккімі, дадайце дадатковае яйка - лішняя вільгаць разрыхліць сумесь і зробіць фрыкадэлькі яшчэ больш мяккімі. І так, гэта пяшчотныя шарыкі. Тут не пякучы і не залацісты. Галоўным чынам таму, што мы спрабуем зэканоміць час, а таксама таму, што тушаная фрыкадэлька неяк утульней, чым залацістая.
Не забывайце парк! Насыпце сваю міску сырнай любоўю, вы гэтага заслужылі!
Яшчэ простыя рэцэпты хуткага прыгатавання
рэцэпты пасты хуткага прыгатавання
Жадаю ўсім утульнасці!
-Стэф
Паста і фрыкадэлькі хуткага прыгатавання
Утульныя і камфортныя кольцы макароны і фрыкадэлькі ў таматным соусе.
На 4 чалавекі
Час падрыхтоўкі 15 хвілін
Час падрыхтоўкі 20 хвілін
Агульны час 35 хвілін
сальса
- 1 сечаная цыбуліна
- 28-унцыйная банка здробненых памідораў
- 2 сталовыя лыжкі таматавай пасты
- 1 гарбатная лыжка цукру
- 1/2 чайнай лыжкі парашка часныку
- соль і перац па гусце
- 8 унцый пасты на выбар
пельмені
- 1 фунт ялавічнага фаршу
- 1/2 шклянкі панько або паніровачных сухароў
- 1 вялікае яйка
- Чайная лыжка солі 1 / 2
- 1/2 чайнай лыжкі свежемолотого перцу
- 1/2 чайнай лыжкі парашка часныку
-
Ва ўстаўцы для хуткага прыгатавання змяшайце лук, памідоры, таматавую пасту, цукар, чесночный парашок, соль і перац. Дадайце 1 шклянку вады, а затым дадайце зверху макароны, не змешваючы.
-
Зрабіце фрыкадэлькі, змяшаўшы ў місцы мяса, паніровачныя сухары, яйка, соль, перац і чесночный парашок. Сфармуйце з мяса шарыкі і пакладзеце прама ў рондаль, не памешваючы.
-
Накрыйце вечкам і варыце пры высокім ціску пяць хвілін. Пасля завяршэння хутка паслабце ціск і асцярожна адкрыйце імгненны гаршчок.
-
Змяшайце і пры неабходнасці ўключыце рэжым абсмажвання, каб зменшыць соус. Густ і прыправы. Атрымлівайце асалоду!
інфармацыя аб харчаванні
Паста і фрыкадэлькі хуткага прыгатавання
Сума на прапорцыю
калорый 514 калорый з тлушчу 99
% дзённага кошту*
Горда 11g17%
Насычаныя тлушчы 4.3г27%
Халестэрын 147 мг49%
Натрый 703mg31%
Калій 750 мг21%
вугляводы 59,7g20%
Абалоніна 5.8г24%
Цукар 10,1г11%
бялку 44,7g89%
*Працэнт сутачнай нормы заснаваны на дыеце ў 2000 калорый.
