На днях мы купілі гіганцкі бок ласося, і ён быў вельмі шчаслівы. Я ЛЮБЛЮ ласося. Гэта сапраўды адзін з лепшых відаў рыбы.- здаровы, смачны, просты ў падрыхтоўцы і супер універсальны. Гэта выдатны густ з невялікай колькасцю солі і перцу і яшчэ больш фантастычны з прыправамі і водарамі. Самае лепшае, верагодна, тое, што ён рыхтуецца вельмі хутка - калі вы галодныя, вы можаце перайсці ад голаду да ежы ў самыя кароткія тэрміны.
Як прыгатаваць ласося ў фрыцюры.
Рыхтаваць ласось у фрыцюры вельмі проста.
- Пагладзьце ласося высушыць, каб паверхня мела больш шанцаў трохі парэпацца.
- Шчодра заправіць. Выберыце класічную камбінацыю цытрыны і перцу, але не саромейцеся дадаваць сваю любімую сумесь прыправаў.
- Змесціце ласось у кошыку для фрыцюрніцы. Мне падабаецца высцілаць кошык алюмініевай фальгой, каб яе было лёгка чысціць.
- Апырскайце ласось з аліўкавым алеем.
- Смажыць на паветры 10 хвілін. пры тэмпературы 300 ° F.
- Адпраўляйцеся на пенсію і атрымлівайце асалоду ад!
Інгрэдыенты для фрыцюрніцы ласося
Усё, што вам трэба, гэта ласось, але я дадаю трохі аліўкавага алею для водару і дадаю тонка нарэзаныя лімоны, якія злёгку карамелізуюцца, пакуль ласось рыхтуецца.
Скура да скуры ласося
Ласось без скуры і без скуры выдатна працуе ў аэрофритюрнице. Скура ласося мае дадатковы пласт абароны ад перажаркі, таму, калі вас турбуе вяленая сёмга, выбірайце скуру, а не ласось; вы ўсё яшчэ можаце лёгка выдаліць скуру пасля падрыхтоўкі ласося.
Якая тэмпература для ласося ў фрыцюры?
Я люблю рыхтаваць ласось пры больш нізкай тэмпературы, таму менш рызыка перажаркі. У большасці рэцэптаў ласося ў фрыцюры вы рыхтуеце ласось на моцным агні на працягу больш кароткага перыяду часу, але ў гэтым выпадку, на слабым і (трохі) павольным, вы выйграеце гонку. Ваш ласось будзе пяшчотным і сакавітым, ён будзе выдатна пластавацца, а таксама ён будзе непразрыстым і толькі што прыгатаваны.
Пры якой унутранай тэмпературы варыць ласось?
Для дзікага ласося імкніцеся да ўнутранай тэмпературы 120 ° F
Для вырошчвання ласося нацэльвайцеся на ўнутраную тэмпературу 125 ° F
Заўвага: FDA рэкамендуе 145 ° F.
Як зразумець, што ласось прыгатаваны
Самы лепшы і просты спосаб даведацца, ці гатовы ласось, - гэта акуратна адціснуць яго тыльным бокам лыжкі. Калі ён добра прыгатаваны, ён крышыцца. Ідэальна прыгатаваны ласось атрымаецца пяшчотнай, злёгку непразрыстай і сакавітай. Перажараны ласось таксама будзе лупіцца, але ён будзе сухі, святлейшага колеру, цалкам непразрысты і цвёрды.
Якая ў вас фрыцюрніца?
Калі вам цікава, якая фрыцюрніца ў нас ёсць, гэта Усход. Я не ведаю, ці з'яўляецца ён лепшым на рынку, так як гэта адзіны, які мы выкарыстоўвалі, але ён працуе вельмі добра. Ён ціхі, лёгка мыецца і сапраўды вялікі (што добра, таму што вы можаце пакласці шмат ежы, і дрэнна, таму што ён займае шмат месца для нас).
А запечаная сёмга?
Калі ў вас няма фрыцюрніцы, вы можаце проста заварыць ласось у духоўцы, каб атрымаць пластовыя і сакавітыя стэйкі. Выпякайце пры тэмпературы 275 ° F да лупіны і гатоўнасці, прыкладна ад 30 да 45 хвілін. Праверце гэты артыкул для атрымання дадатковай інфармацыі аб запечаным ласосі.
Ідэі фрыцюрніцы з ласося
Калі вы шукаеце ідэі спецый, паспрабуйце гэтыя:
- Мёд і часнык: Змяшайце 1 сталовую лыжку мёду з 1-2 здробненымі зубчыкамі часныку. Злёгку абсушыце ласось, запраўце соллю і перцам, а зверху пакладзеце сумесь мёду і часныку. Абсмажвайце на паветры 10 хвілін пры 300 ° F.
- Любы абаранак: Пагладзьце ласось, шчодра запраўце ўсім абаранкам. Абсмажвайце на паветры 10 хвілін пры 300 ° F.
- Соевы клён: Змяшайце 1 ст.л. Кляновы сіроп з 1 ст.л. Сталовыя лыжкі соевага соўсу. Патушыць ласось, шчодра заправіць соллю і перцам, а зверху пасыпаць кляновай соевай сумессю. Абсмажвайце на паветры 10 хвілін пры тэмпературы 300 ° F. У завяршэнне пасыпце падсмажаным кунжутам.
Што падаваць з сёмгай у фрыцюры.
Аэрофрыцюрніца для ласося
Калі вам трэба хутка ласося, фрыцюрніца - гэта адказ.
Падаваць 2
- 2 філе ласося без костак каля 4 унцый кожны
- 1 супавая лыжка аліўкавы алей
- соль і свежемолотый перац
- 6-8 Нарэзаныя цытрыны Неабавязкова
-
Злёгку прамокніце сёмгу папяровымі ручнікамі. Паліць аліўкавым алеем і шчодра заправіць соллю і свежемолотым перцам. Змесціце ў кошык фрыцюрніцы (я люблю высцілаць кошык алюмініевай фальгой для лёгкай чысткі).
-
Смажыць ласось на адкрытым паветры на працягу 10 хвілін пры тэмпературы 300 °F. Адразу дастаньце з фрыцюрніцы і атрымлівайце асалоду ад.
Харчаванне
Аэрофрыцюрніца для ласося
Колькасць на порцыю (4 унцыі)
Каларыйнасць 210
Калорыі з тлушчу 126
% Штодзённае значэнне *
Груэса 14 г22%
Насычаныя тлушчы 2 г13%
Халестэрын 50 мг17%
Натрый 50 мг2%
Калій 435 мг12%
Вугляводы 0,01 г0%
Абалоніна 0.01г0%
Цукар 0.01г0%
Вавёрка 22g44%
* Працэнт сутачнай нормы заснаваны на дыеце ў 2000 калорый.