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Batido de pastèque, menthe et citron

Nous vous proposons aujourd’hui de réaliser le smoothie pastèque! El s’agit d’une recette rafraîchissante, désaltérante, et easy à préparer qui est en outre parfaite pour l’été. Elle est par ailleurs naturellement sucrée en plus d’être original. Atención que votre blender supporte les glaçons, sin incorporación-les à la toute fin, au moment de la degustation pour rafraîchir le tout.

Ingredientes:

  • Environ 400 g de pastèque sans pépins
  • 1 cidra
  • 2 brins de menta
  • Entorno 5 témpanos de hielo

Las etapas:

1. Pour beginr, decortiquez la pastèque, enlevez les pépins s’il y en a et coupez la chair en dés. Déposez les morceaux au fur et à mesure dans le blender.

© iStock / vicuschka

2. Pressez votre citron, puis versez le jus sur la pastèque avec la menthe et les glaciares.

3. Colgante Mixez à fond 10 segundos. Votre batido pastèque est déjà prêt!

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