Super isti, ləzzətli və ləzzətli taco çili axşam yeməyinə cavabdır.
Əgər siz dolmaların ləzzətlərini və gözəl qaşıq çili ləzzətini sevirsinizsə, çili takosuna aşiq olacaqsınız. Bu çili taco reseptini hazırlamaq təsirli dərəcədə sadədir və ləzzət böyükdür.
Taco çili tez həftə içi axşam yeməyi, həftəsonu nahar üçün mükəmməldir və oyun günü partiyası mövsümündə həmişə qalibdir. Taco chili tortilla şorbası və çili bir körpə olsaydı nə baş verəcəkdir. Çili istisi ilə taco şorbasının hər bir ləzzəti. Həqiqətən də sevimli yeməklərimizdən biridir.
çili dolmalarını necə etmək olar
Niyə bu resept?
Taco çili olduqca standartdır - taco ədviyyatı və ranch ilə çili. Bu reseptin önə çıxmasının səbəbi ranch ədviyyatı (ya evdə hazırlanmış, ya da mağazadan alınmış) və bir qutu soyudulmuş lobyadır. Ranch ədviyyatı ədviyyatlı bir ləzzət əlavə edir, siz bunu anlaya bilməzsiniz, amma yeməyi dayandıra bilməzsiniz. Təsərrüfatdakı ayran tozundan gələn turşuluq işarəsi bu çilini həqiqətən asılılıq yaradır. Qaynadılmış lobya, Çilidə ənənəvi olmasa da, qaşıqla yeyilə bilən və rahatlıq verən bir yağ qalınlığı əlavə edin.
taco chili maddələr
- Kıyılmış mal əti Yağsız mal əti, toyuq və ya hinduşka ətini seçin. Sənə bağlıdır! Demək olar ki, həmişə yağsız mal ətindən istifadə edirik.
- aromatik – doğranmış soğan, yaşıl bibər və çoxlu sarımsaq ətir və dad verir.
- Mövsüm – taco chili taco və ranch ədviyyatlarını alır. Mağazada topaqlar ala bilərsiniz (əgər etsəniz, duzu dadına uyğunlaşdırmaq üçün aşağı natrium seçin) və ya evdə hazırlaya bilərsiniz. Evdə bişirirsinizsə, hər ədviyyat qarışığından iki yemək qaşığı lazımdır.
- Lobya – Bu çilidə zülal və qida əlavə etmək üçün iki qutu lobya var. Bir qutu soyudulmuş lobya yağlı bir tutarlılıq əlavə edir və yuyulmuş və qurudulmuş pinto lobya toxuması əlavə edir.
- doğranmış yaşıl çili – bu kiçik bibər bibərinizə yumşaq, dumanlı bir dad əlavə edir. Yumşaq və ədviyyatlı arasında seçim edə bilərsiniz, ona görə də ədviyyat seçiminizə görə seçin.
- Pomidor – bu çilinin əksəriyyətini yaratmaq üçün odda qovrulmuş pomidor və xırdalanmış pomidor qarışığından istifadə edəcəyik. Odda qovrulmuş pomidorlar tonlarla dumanlı ləzzət əlavə edir və xırdalanmış pomidorlar yığcam, dolğun bir bazaya çevrilir. Əlinizdə ketçup və ya adi doğranmış pomidor varsa, onların yerinə onlardan istifadə edə bilərsiniz.
Soba üstü Taco Chili
Soba üstü çili üçün, iri, qalın dibli qazanda mal əti, soğan, bolqar bibəri və sarımsağı qızardın. Taco və ranch ədviyyatı, lobya, yaşıl çili və iki qutu pomidor əlavə edin. Qismən örtün, bir qaynadək gətirin, sonra qaynamağa qədər azaldın. 1-XNUMX saat, arabir qarışdıraraq, istədiyiniz qədər qalınlaşana qədər bişirin. Əgər çox qurudursa, köməkçi su və ya toyuq suyu əlavə edin. Dadın, ədviyyat edin və xidmət edin.
Yavaş bişirən Taco Chili
Əti, soğanı, bolqar bibərini və sarımsağı qızartmaq üçün tavadan istifadə edin, sonra yavaş ocağa əlavə edin. Taco və ranch ədviyyatı, lobya, yaşıl çili və iki qutu pomidor əlavə edin. Altı-səkkiz saat aşağı və ya üç-dörd saat yüksək istilikdə bişirin, çox qurudursa, əlavə su və ya toyuq suyu ilə qarışdırın. Dadın, ədviyyat edin və xidmət edin.
dolmalarda ani çili
Instant Potda yüksək odda mal əti, soğan, bolqar bibəri və sarımsağı qızardın, sonra taco və ranch ədviyyatı əlavə edin. Fasulye, yaşıl çili və iki qutu pomidor əlavə edin. Yaxşı qarışdırın, qapağı bağlayın və təzyiqi yüksək, bişirmə vaxtını isə otuz dəqiqəyə qoyun. Pişirmə vaxtı bitdikdə tez buraxın. Qarışdırın, dadın və mövsüm.
Əhatə dairələri
Bu çili öz-özünə incədir, lakin əlavələr əlavə etdikdə sehrli olur. Bir örtük çubuğu ilə ürəyinizin məzmununa uyğunlaşdırın. Cəhd:
- Qızardılmış pendir
- xama
- doğranmış cilantro
- incə doğranmış yaşıl soğan
- hüquqşünas
- doğranmış soğan
- tortilla çipsləri və ya qızardılmış
Çili taco sevirsinizsə
Gözəl qab yemək mövsümün mübarək!
lol steph
çili taco
Tortilla şorbası və çili bir körpə olsaydı
6-ci bənd
Hazırlıq vaxtı on beş dəqiqə
Pişirmə vaxtı otuz dəqiqə
Ümumi vaxt qırx beş dəqiqə
- 1 xörək qaşığı neytral yağ
- 1 kilo yağsız mal əti üstünlük verilir
- 1 orta soğan doğranmışdır
- 1 bolqar bibəri tercihen yaşıl, toxumlanmış və doğranmışdır
- 4 sarımsaqın qarışığı arıqladı
- 1 paket taco ədviyyatı və ya XNUMX xörək qaşığı evdə hazırlanmış, qeydlərə baxın
- 1 ədəd ranch ədviyyatı və ya XNUMX xörək qaşığı evdə hazırlanmış, qeydlərə baxın
- 15 unsiya pinto lobya yuyulur və süzülürİsteğe bağlıdır
- 16 unsiya yenidən qızardılmış lobya
- 4 unsiya doğranmış yaşıl çili
- 14.5 oz odda qovrulmuş pomidor
- 15 unsiya doğranmış pomidor və ya pomidor sousu
-
Böyük bir qalın dibli qazanda yağı orta yüksək istilikdə qızdırın. Kıyılmış mal əti əlavə edin və çəhrayı rəng almayana qədər parçalayaraq bişirin. Dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin. Lazım gələrsə, artıq yağları boşaltın.
-
Soğan, bolqar bibəri və sarımsaq əlavə edin. İki-üç dəqiqə qarışdıraraq bişirin. Tərəvəzlər ətirli və bir qədər yumşaq olduqda, taco və ranch ədviyyatını əlavə edin.
-
Qurudulmuş və yuyulmuş lobya, yaşıl çili (şirəsi ilə), iki pomidor qutusu və 1 stəkan su əlavə edin. Hər şeyi bərabər şəkildə qarışdırın və orta yüksək istilikdə qaynadək gətirin.
-
İstiliyi minimuma endirin və nəticədə qabarcıq görünməklə, qismən örtülməklə bişirin. 1-XNUMX saat, arabir qarışdıraraq, istədiyiniz qədər qalınlaşana qədər bişirin. Ən son, soyudulmuş lobya əlavə edin. Dadın, duz və təzə yer bibəri ilə səpin və zövq alın!
qidalanma haqqında məlumat
çili taco
Proporsiyaya görə məbləğ
kalori səksən bir yağdan üç yüz otuz üç kalori
%Gündəlik dəyər*
Gordo 9g14%
Supersaturated Fat two.4g15%
Xolesterol 74mg25%
Natrium 1131mg49%
Kalium beş yüz yetmiş səkkiz mq17%
c 31,5g11%
lif 8 q33%
10,6 q şəkər12%
zülal 29,3g59%
*Faiz Gündəlik Dəyərlər iki min kalorili pəhrizə əsaslanır.
