Məzmuna keç

Marinatlanmış tərəvəz və hamsi ilə Freqola resepti

  • 400g de fregola mediana
  • 300 q datterini pomidoru
  • 200 qr yaşıl lobya
  • 100 g de filetes de anchoa marinados
  • bibər tozu
  • Təzə nanə
  • Satış
  • ağ sirkə
  • əlavə zeytun yağı

Duration: 45 dəqiqə

Səviyyə: Asan

Doza: 8 nəfər

Para la receta de fregola con verduras y anchoas marinadas, hervir la fregola en agua con sal
Durante 15 minutos; escurrir un poco al dente y extender sobre una bandeja para hornear para que se enfríe. Limpiar las judías verdes, cortarlas por la mitad y hervirlas en agua hirviendo con sal durante 4-6 minutos.
Escúrrelos. Corta los tomates en rodajas. Recoger la fregola en un bol y sazonar con una pizca de pimiento rojo, 4 cucharadas de aceite, 2 cucharadas de vinagre, 5-6 hojas de menta picadas.
Cúbralo con judías verdes, tomates, anchoas marinadas, algunas en trozos pequeños, otras se dejan enteras.