Evdə məşq etmək üçün bir az motivasiyaya ehtiyacınız varmı? Əzələlərinizi və ürəyinizi inkişaf etdirən ruhlandırıcı canlı məşqlərdə sizə bələdçilik etmək üçün POPSUGAR Fitness Instagram səhifəmizdə mütəxəssis məşqçilərlə birləşdik. Əgər onlar üçün darıxırsınızsa, biz onları POPSUGAR Fitness Instagram lentinə əlavə etdik və vaxtınız olanda izləyə bilməniz üçün onları burada yuvarlaqlaşdırdıq. HIIT, kardio rəqs və yoqa da daxil olmaqla müxtəlif məşqlərdən seçin. Tərləməyə və əylənməyə hazır olun və gələcək daha çox canlı məşq üçün Instagramımızı izləyin!
