Kim dedi ki, yeməklə oynaya bilməzsən? Bunlar əyləncəli, rəngli və dadlıdır spirulina reseptləri Onlar sadəcə sehrlidirlər!
Tərkibində əsl sehr olmasa da, bu yeməli dəniz yosunu əlbəttə ki, yaxşı görünür. Spirulina yaşıllıqdan maviyə qədər müxtəlif gözəl dəniz çalarlarında gəlir.
Bu resepti saxlamaq istəyirsiniz? Aşağıya e-poçtunuzu daxil edin və biz resepti birbaşa gələnlər qutunuza göndərək!
Əslində, spirulina tez-tez qida boyasına sağlam alternativ kimi istifadə olunur.
Ancaq spirulina yeməklərinizə vizual həyəcan əlavə etmək üçün əyləncəli bir yoldan daha çox şeydir.
Sağlamlığa çoxlu faydaları da var. Spirulina qida maddələri ilə doludur, iltihab əleyhinədir, qan təzyiqini aşağı sala bilər və daha çox.
İndi spirulina öz başına dəniz yosunu kimi daha çox əldə edilmiş ləzzətdir. Ancaq narahat olmayın, onun dadını maskalamaq olduqca asandır.
Budur mənim sevimli spirulina reseptlərimdən 10!
Yaşıl "getmək" deməkdirsə, bu yaşıl smoothie mütləq səhərinizi gücləndirəcək.
Hüceyrələrinizi işə salmaq və bədəninizi işləmək üçün çoxlu sağlam maddələr var. Üstəlik, dadı olduqca gözəldir.
Manqo, avokado, ispanaq və banan kimi antioksidantla zəngin meyvə və tərəvəzlərlə doludur.
Spirulina və çətənə protein əlavə edir ki, bütün səhər tox qalırsınız.
Kremli, tropik və dadlıdır.
Bilirəm ki, bu şirin və qozlu vegan smoothie qabını sevəcəksiniz.
Bu smoothie qabında qoz yağı, banan, spirulina, badam südü və təbii dadlandırıcı var.
Bu resepti saxlamaq istəyirsiniz? Aşağıya e-poçtunuzu daxil edin və biz resepti birbaşa gələnlər qutunuza göndərək!
Hər çömçə lif, kalium, protein və sağlam yağlarla doludur.
Üstəlik, yaxşı bir vitamin və mineral dozası var!
Bu ləzzətli yaxşılıq qabı bütün növ əlavələr üçün əla əsasdır.
Bir az təzə meyvə, qranola, qoz yağı, kokos və ya kakao ucları əlavə edin. Heck, mən hamısını əlavə edərdim!
Bu superfood dişləmələri ilə daxili komiks super qəhrəmanınızı kanalizasiya edin.
Mən super güc və ya görünməzlik vəd edə bilmərəm, amma sağlamlıq üçün böyük faydalar vəd edə bilərəm.
Bu dişləmələr elmi cəhətdən sübut edilmiş super qidalarla doludur. Hər dişləmədə kakao, xurma, qoz, qoji giləmeyvə, spirulina, maka və kokos var.
Bu o deməkdir ki, siz ləzzətli vitaminlər, minerallar, antioksidantlar, lif və sağlam yağlar alırsınız.
Onların gözəl rəngi, əla teksturası və fantastik dadı var. Siz və vücudunuz onları sevəcəksiniz!
Dondurmanı çox sevirəm, xüsusən də nanəli şokoladlı dondurma. Dekadent, lakin təravətləndiricidir.
Bu gözəl krem versiyası orijinala bənzəyir və dadlıdır, lakin daha sağlamdır.
Kremli və şəkərli dondurmaların öz yeri olsa da, bu adi dondurmadan daha yaxşıdır.
Bu gözəl krem hələ də şirin və qaymaqlıdır, lakin daha yüngüldür.
Nanəli, şokoladlı, qaymaqlı və təbii şirindir. Amma ən əsası o mükəmməl nanə yaşıl rənginə malikdir. Bunun üçün spirulina təşəkkür edə bilərsiniz!
Əgər siz heç vaxt çia pudinqi yeməmisinizsə, bu fürsəti əldən vermişsiniz.
Tamam, bu, həqiqətən güclü idi, amma həqiqətən cəhd etməlisən. Sağlam, dadlı və kremlidir.
Bu versiyada təzə spirulina sayəsində əlavə qidalanma var. O, həmçinin pudinqi gözəl ot yaşıl rəngə çevirir.
Spirulina dadını bir az daha maskalamaq istəyirsinizsə, kakao tozu əlavə edin. Şokolad dadlıdır.
Bu reseptdə yulaf südü istifadə olunur, lakin daha güclü bir ləzzət üçün kokos südündən istifadə edə bilərsiniz.
Ən çox sevdiyiniz meyvə, qranola, toxum və/və ya qoz-fındıq ilə doldurun.
Səhər yeməyi heç bu qədər əyləncəli olmamışdı! Bu mavi Cookie Monster pancake həm uşaqları, həm də böyükləri sevindirəcək. Onların dadlı olduğunu qeyd etmişdim?
Mavi spirulina ona qida boyasının kimyəvi dadı olmadan doymuş mavi rəng verir. Və spirulinanın sağlamlıq faydalarını əldə edirsiniz.
Daha yaxşısı, püresi banan tortları şirinləşdirir və spirulinanın dəniz yosunu ləzzətini örtür.
Pəhriz məhdudiyyətləriniz varsa, bu pancake əladır. Onların tərkibində buğda, zərif şəkər və ya süd məhsulları yoxdur.
Bu reseptdə hətta tamamilə özü olmayan pancake üçün bir seçim var.
Resept bir yumurtadan istifadə edir, ancaq onu asanlıqla alma ilə əvəz edə bilərsiniz.
Bu möhtəşəm zümrüd yaşıl cheesecake növbəti tədbirinizin ulduzu olacaq. Həm görünüşü, həm də dadı ilə dəbdəbəlidir.
Ciddi olaraq, yaxşı təəssürat yaratmaq istəyirsinizsə bunu edin!
Oh, həm də sağlamdır. Bütün inqrediyentlər xamdır, ona görə də onların tərkibində olan qida faydalarından heç birini itirməyəcəksiniz.
Ancaq narahat olmayın, onların cheesecake sağlam olmasına baxmayaraq, həqiqətən ləzzətlidir!
Xurma və ağcaqayın siropu sayəsində təbii şirindir. Qozlu və çox təravətləndiricidir.
Bu cheesecake vegan olduğundan hər kəs ondan həzz ala bilər. Və heç bir çörək bişirmə tələb olunmadığı üçün az səylə böyük təsir göstərə bilərsiniz.
Bu qalaktik donutlar bu dünyadan deyil! Onlar super rəngli, əyləncəli və çox dadlıdırlar.
Həqiqətən, bu asan və sadə bişmiş donuts reseptidir. Nəticə şirin və yumşaq, dadlı pişidir. Əyləncə şaxtada gəlir.
Şaxtada qida boyası əvəzinə mavi spirulina tozu və çuğundur tozu istifadə olunur.
Nəticə super dadlı olan gözəl, canlı, tamamilə təbii rəngli dondurmadır!
Ən yaxşı tərəfi odur ki, onlar xüsusi pəhrizlər üçün asanlıqla fərdiləşdirilə bilər.
Bu resept vegan, qlütensiz və şəkərsiz pəhrizlər üçün bir çox təkliflə gəlir. Və onlar artıq yumurtasızdırlar!
Nanə və şokolad, fıstıq yağı və jele kimi birləşir. Bu dadların simvolik birləşməsidir.
Bu ləzzətli nanə şokoladlı keksləri sevəcəyinizi bilirəm.
Təsəvvür edin: təravətləndirici nanə və daha çox şokoladla doldurulmuş çeynənən, qozlu, şokoladlı keks.
Bu nanə şokoladlı kekslər təkcə dadlı deyil, həm də olduqca sağlamdır.
Onların tərkibində yaxşı miqdarda protein, antioksidanlar və sağlam yağlar var. Ancaq onlar hələ də bir desertdir!
Onlar zəngindir, təravətləndirir və bütün şokolad istəklərinizi təmin edəcək. Oh, və onlar tamamilə vegandırlar.
Mən salatları sevirəm! Salatlar təzə, dadlı və super sağlamdır, əgər onları tipik soslarınızla boğmazsınızsa.
Təəssüf edirəm ki, bir çox böyük marka sarğıları sağlam olmayan maddələrlə doludur. Bu, salata sahib olmaq məqsədini məğlub edir, bu sarğının gəldiyi yerdir.
Pis şeylər olmadan hələ də ləzzətli bir salat sarğı edə bilərsiniz.
Bu sarğı yalnız bütün inqrediyentlərdən istifadə edir və hazırlamaq asandır. Sadəcə hər şeyi qarışdırın.
Son nəticə sarğıların yaşıl ilahəsidir. Sağlam, kremli, təzə və dadlıdır. Söz verirəm ki, onu sevəcəksən!
