Məzmuna keç

Doyurucu və sağlam bir nahar üçün 25 vegan sendviç

vegan sendviçlərivegan sendviçləri

Nahar və ya günorta yeməyindən həzz almaq üçün sağlam və dadlı yollar axtarırsınız? Bunlar vegan sendviçləri cavabdır!

Yaxşı bir sendviçə müqavimət göstərmək çətindir. Onlar portativdir və seçmək üçün çoxlu müxtəlif seçimlər var.

Bu resepti saxlamaq istəyirsiniz? Aşağıya e-poçtunuzu daxil edin və biz resepti birbaşa gələnlər qutunuza göndərək!

Doyurucu və sağlam bir nahar üçün 25 vegan sendviç. Şəkildə göstərilmişdir: Tofu və Tərəvəzli Evdə Hazırlanmış Veqan Sandviç

Bəs sevimli sendviçiniz ətlə doludursa? Yaxşı, sizə xəbərimiz var: sendviçlər də vegan ola bilər!

Aşağıda sevimli bitki əsaslı sendviç reseptlərimizdən bəzilərini topladıq.

Klassik göyərtilərdən qaymaqlı salatlara və vegan BLT-lərə qədər hər zaman sevəcək bir şey var.

Beləliklə, oxuyun, hazırlayın vegan sendviçvə gündən zövq alın!

Mükəmməl nahar yeməyi axtarırsınız? Bu günəbaxan və noxudlu sendviç cavabdır!

Sandviçdə parlaq pomidor partlamaları olan qaymaqlı noxud təbəqələri var. Qarışığa günəbaxan toxumlarının əlavə edilməsi ləzzətli bir xırtıldama təmin edir.

Bu vegandır, hazırlamaq asandır və o qədər dadlıdır ki, bütün gün yemək istəyəcəksiniz.

Heç yumurta salatı yemək istəmisiniz, lakin sərt vegan pəhrizinizə görə edə bilmədiniz? Yaxşı, indi edə bilərsiniz!

Bu vegan noxudlu yumurta salatı resepti orijinal yumurtaların yumşaq tüklülüyünü yenidən yaradır. Zülalla zəngin yemək üçün doyurucu noxudlu saxta yumurta salatını təqdim edir.

Bu sendviçdən bir dişləmə və bu ləzzətin hər hissəsini sevəcəyinizə əminsiniz.

Gündəlik göyərti almaq üçün dadlı və doyurucu bir yol istəyirsiniz? Budur sizin üçün mükəmməl resept: vegetarian avokado sendviçi!

Hər bir loxma qızardılmış çörək, qaymaqlı avokado və xırtıldayan təzə tərəvəzlərlə dad qönçələrinizi qarşılayacaq. Humusun əlavə edilməsi daha dadlı dişləmə üçün daha çox ləzzət gətirir.

Bu resepti saxlamaq istəyirsiniz? Aşağıya e-poçtunuzu daxil edin və biz resepti birbaşa gələnlər qutunuza göndərək!

Ən yaxşı hissəsi? Zülal artırmağa ehtiyacınız varsa, bir az tofu və ya tempeh əlavə edə bilərsiniz.

Vegan humus və avokado sendviçi gözəl bir şeydir.

Bu, gözlərinizi yummağınıza və hər dişləmənin ləzzətinə səbəb olacaq bir sendviç növüdür.

Hər bir loxma qaymaqlı ləzzətdən doyurucu xırtıldaya qədər ləzzətlər və teksturalar verir.

Ən yaxşısı, bunu etmək çox asandır - məşğul iş günləri üçün mükəmməldir!

Bu heirloom pomidor sendviçi mükəmməl yay yeməyidir.

Klassik sendviçin bütün elementləri var: dadlı çörək, xırtıldayan tərəvəzlər və qaymaqlı yayma. Yetişmiş, şirəli pomidorlar bu yeməyin ulduzudur və tort təravəti gətirir.

Bu sendviçdən bir dişləmə mütləq ağlınızı partlatacaq!

Əgər heç vaxt romesko gül kələm sendviçləri yeməmisinizsə, onları arzularınız siyahısına əlavə etməlisiniz.

Tostada qovrulmuş gül kələm, xırtıldayan göyərti və romesko sousu ilə birləşdirilmiş göyərti ilə doludur. O, ağlınızı başından alacaq şirin, dumanlı, ədviyyatlı və təzə dadlarla doludur.

Üstəlik, o, qida maddələri ilə doludur, sağlam bir nahar istəyirsinizsə mükəmməldir.

Qarşınızdakı BLT-nin vegan olmasını heç arzuladınızmı? O zaman sizə şad xəbərimiz var!

Bu vegan BLT sendviç istəklərinizin həllidir. O, xırtıldayan kahı, şirəli pomidor və şounun ulduzu olan kokos pastırması ilə hazırlanır.

Bu sendviç o qədər yaxşıdır ki, hətta ətyeyənlər də sınamaq istəyəcəklər.

Xırtıldayan, xırtıldayan və çox ləzzətli – Shiitake Crispy BLT Sandwich heç vaxt arzuladığınız hər şeydir və s.

Bu sendviçdə sevdiyiniz hər şey bir lokmada var. Xırtıldayan, çeynənən və şirəli olur.

Üstəlik, qarışığa bir az qaymaqlılıq əlavə etmək üçün vegan mayonezlə yayılır.

Hər hansı bir ət həvəskarı bilir ki, çəkilmiş donuz əti ətdən ibarətdir. Ancaq bu vegan çəkmiş donuz əti sendviçi bütün şirin kartof haqqındadır.

Bu, zərif və xırtıldayan tekstura ilə duzlu və şirin dadların ləzzətli birləşməsidir. Vegan barbekü sousunun əlavə edilməsi dadlı yemək üçün ədviyyat toxunuşu əlavə edir.

Ən yaxşı hissəsi? Hazırlanması çox sadədir və orijinaldan daha dadlıdır!

BLT haqqında düşünəndə, yəqin ki, kahı, pomidor və donuz ilə sendviç təsəvvür edirsiniz.

Bəs sizə klassik sendviçdən həzz almağın başqa bir yolu olduğunu desək necə olar?

Tempeh və yerkökü pastırması ilə bu vegan BLT sevimli sendviçinizdən həzz almaq üçün ləzzətli bir yoldur.

Tempehin klassik dumanlı ləzzətlərinə və tərəvəzlərin təravətinə malikdir.

Yaxşı sendviçi kim sevməz?

Bəs siz vegan olanda nə baş verir? Yoxsa daha sağlam və daha az ətli yeməyə çalışırsınız?

O zaman bu tempeh sendviç sizi ruhdan salmayacaq! Kremli avokado, ləzzətli makaron və qalın tempeh ilə qatlanmışdır.

Bu sendviçdən bir dişləmə sizə əti unutduracaq!

Sağlam və doyurucu bir yemək axtarırsınızsa, bu Ağcaqayın Dumanlı Tofu Sandviçi cavabdır.

Xırtıldayan tofu, ağcaqayın siropu və qaymaqlı avokadonun birləşməsi heç vaxt mümkün hesab etmədiyim bir şeydir. Amma tamamilə dadlıdır!

Zülallı tofu və tərəvəzlərlə bu sendviç sizi ən sıx günlərdə belə davam etdirəcək.

"Dəniz noxudu" tuna salatı sendviçi veganların ən yaxşı dostudur.

Bu xırtıldayan, qaymaqlı və ədviyyatlıların mükəmməl birləşməsidir. Noxudların ton balığını necə yenidən yaratdığını və bu sendviçə doyurucu bir toxuma verməsini sevəcəksiniz.

Bu sendviç həm də qida maddələri ilə doludur – onun tərkibində çoxlu lif və zülal var.

Sizi günün stresindən uzaqlaşdıracaq bir şey axtarırsınız? Bu Curried Noxudlu Salat Sandviçindən başqa baxmayın!

Tərəvəz, turşu soğan və çörək ilə hazırlanmış şirin, ədviyyatlı və duzlu yeməklərin mükəmməl birləşməsidir. Bu resept standart sendviçinizə yeni bir yanaşmadır və sizin üçün daha yaxşıdır.

İnanın mənə, hər dişləmədə nə qədər ləzzət olduğuna təəccüblənəcəksiniz.

Vegan Tempeh Reuben nədir? O qədər yaxşı bir sendviç ki, ətini belə qaçırmayacaqsınız, yəni.

Bu dadlı sendviç xırtıldayan çörək və ədviyyatlı sous üzərində marinadlanmış tempehdən hazırlanır. Bir parça zərif ət yemək hissi verən çeynənən bir quruluşa malikdir.

Üstəlik, ləzzətdən ödün vermədən pəhrizinizə daha çox protein əlavə etmək üçün əla bir yoldur.

Küftədən daha yaxşı olan yeganə şey vegan küftə altlığıdır. Və bu resept ən yaxşısıdır!

O, otlar və ədviyyatlarla dolu bişmiş lobya ilə hazırlanır və mükəmməlliyə qədər bişirilir.

Küftələr sobadan doyurucu və çeynənən görünür, onların vegan olduğuna inanmayacaqsınız.

Onu marinara və vegan pendiri ilə birləşdirin və əla şam yeməyiniz olsun.

Hamımız yaxşı sendviçi sevirik. Bəs sizdə belə biri olubmu?

Vegan Mavi Pendirli Buffalo Noxudlu Sandviç yuxudan çıxan bir şey kimidir. Yumşaq noxud və qaymaqlı vegan mavi pendir çörəklə mükəmməl uyğunlaşır.

Üstəlik, barmaqlarınızı ləzzətlə yalamağa imkan verəcək ədviyyatlı bir yaxşılığa malikdir!

Qızardılmış pendirli sendviçlər ən yaxşı rahat yemək növüdür. Amma vegetariansınızsa, bu parlaq dadlı alternativi sevəcəksiniz!

Yumşaq, yapışqan pendir və xırtıldayan çörək cənnətdə hazırlanmış uyğundur. Və qarışığa balqabaq əlavə etdikdə ləzzətli bir qəlyanaltı alırsınız.

Ən yaxşı tərəfi odur ki, yeməkdən sonra şişkinlik hissi yaratmayacaq, super sağlamdır.

Klub sendviçi hər kəsin sevdiyi klassik günorta qəlyanaltısıdır. Vegan alternativi axtarırsınızsa, bu resept sizin üçündür.

Bu sendviç şirin və duzlu ilə xırtıldayan yaxşılığın mükəmməl birləşməsidir. Ətin ləzzətini yenidən yaratmaq üçün tofurkinin dumanlı ləzzətini təqdim edir.

Əminəm ki, bu dadlı klassika üçün bu reseptə təkrar-təkrar qayıdacaqsınız!

Banh mi yeyə biləcəyiniz ən dadlı və doyumlu yeməklərdən biridir.

Xırtıldayan, təzə tərəvəzlərin yumşaq doldurulması və tüklü çörəyin birləşməsi kimi bir şey yoxdur.

Bu, fransız və Vyetnam ləzzətlərinin qarışığıdır: baget, marinad edilmiş tofu və turşu tərəvəzlər.

Əgər hələ də banh mi sınamamısınızsa, nəyi gözləyirsiniz?

Bu dadlı sendviçlə Mumbay küçələrində səyahətə çıxın.

Bombay Qrilli Sandviç qaymaqlı kartof dolması və tərəvəzlərlə dolu ənənəvi yeməkdir. Bu sendviçin ləzzətli dadı ləzzətli masaladan gəlir.

Yeməklərinizdə yeni bir təbəssüm axtardığınız zaman xidmət etmək üçün mükəmməl bir yeməkdir.

Acılı falafel və qızardılmış tərəvəzlər mükəmməl uyğun gəlir. İndi isə bir paketdə bu iki ləzzətli yeməkdən həzz ala bilərsiniz!

Sarımsaq naan doldurmanın ədviyyatlı və dumanlı ləzzətləri üçün mükəmməl fon kimi xidmət edir. Dad qönçələrinizi ovsunlayacaq ləzzət və tekstura ilə doludur.

Ləzzətli: biz bunun arxasıncayıq. Və bu qaralmış tempeh sendviç qanun layihəsinə uyğundur!

Bu sendviç çeynənmiş, hisə verilmiş, qaralmış tempeh, arugula və qırmızı bolqar bibəri ilə doludur. O, həmçinin çörəyin üzərinə yayılan remoulade sousundan kəskin, ədviyyatlı bir toxunuşa malikdir.

Bu sendviçin böyük bir loxması ağzınıza bir ləzzət gətirəcək.

Sloppy Joes, bütün ətyeyənlərin zövq aldığı klassik rahat yeməkdir. Əgər vegetariansınızsa, yenə də onların səliqəsiz yeməklərindən həzz ala bilərsiniz.

Bu vegan səliqəsiz joes mərcimək və souslar və ədviyyatların qarışığı ilə hazırlanır. Qızardılmış çörəklərdə qablaşdırılan xırtıldayan soğan ilə birləşdirilir.

Üstəlik, onlar təxminən 20 dəqiqə ərzində bir araya gəlirlər!

Heç bir şey toyuq salatının klassik rahatlaşdırıcı yaxşılığını alt-üst edə bilməz. Əgər vegansınızsa, toyuq əvəzinə noxud istifadə edə bilərsiniz!

Orijinal Toyuq Salatası ilə eyni qaymaqlı, zərif teksturaya malikdir, lakin qəddarlıqdan azaddır.

Bu sendviç, dad qönçələrinizi rəqs edəcək duzlu bir ləzzətlə bir yumruq və ədviyyat paketləyir.

Toyuq salatı kimi, bu resept də noxuddan alınan proteinlə doludur. Və orada bütün tərəvəzlərlə? Əla yeməyiniz var.

Vegan sendviçləri