Payız rahat qidalar və ağır piroqlarla bağlı olmamalıdır. Var alma smoothie reseptləri Onlar da eyni dərəcədə razıdırlar!
İlin ən yaxşı almaları ilə siz yüngül alma smuzilərindən də həzz ala bilərsiniz!
Bu resepti saxlamaq istəyirsiniz? Aşağıya e-poçtunuzu daxil edin və biz resepti birbaşa gələnlər qutunuza göndərək!
Smoothiesinizdə alma istifadə etmək antioksidanlar, minerallar və lif əlavə edir.
Təravətləndirici smoothie üçün daha nə istəyə bilərsiniz?
Sadə və şirindən darçınlı ədviyyatlara qədər alma çox çevik bir meyvədir.
Səyahət edərkən və ya tənbəl bir həftə sonu səhərində onlardan həzz alın. Bədəniniz hər halda sizə təşəkkür edəcək!
Aşağıdakı 10 ən çox sevdiyim alma smoothie reseptləri ilə özünüzü ləzzətləndirin.
Bir fincanda istədiyiniz bütün payız ləzzəti ilə sadə başlayırıq. Mən sizin smoothienizdə darçın, alma və yulafdan danışıram!
Buradakı gizli tərkib zəngin və qaymaqlı sarsıntı üçün fıstıq yağı toxunuşudur.
Möhtəşəm payız ləzzəti üçün onu yulaf, alma və darçın ilə birləşdirin!
Daha şirin bir smoothie üçün qala və ya çəhrayı xanım alma istifadə edin.
Bununla belə, Granny Smith pastası bəzi ciddi alma pastası smoothie vibes verir.
Mən hələ də alma dilimləri və fıstıq yağından həzz alan yeganə yetkin ola bilmərəm.
İndi o ləzzətli qəlyanaltı götürüb smuziyə qoyun? Bəli, zəhmət olmasa!
Bu resepti saxlamaq istəyirsiniz? Aşağıya e-poçtunuzu daxil edin və biz resepti birbaşa gələnlər qutunuza göndərək!
Xurma smuziti təbii şəkildə şirinləşdirmək üçün əla yoldur.
Onlar həqiqətən yaxşı qarışdırılır və şəkər əlavə edilməmiş şirin fıstıq yağı və alma içkisi alırsınız!
Chia toxumu və kətan toxumu bu reseptdə isteğe bağlıdır.
Gününüzə ən yaxşı başlanğıc üçün əlavə qida dəyərinə görə onları tövsiyə edirəm.
Bu smoothie bir fincanda yay günəşidir! Tərkiblərin sadəliyini və bütün parlaq ləzzəti sevəcəksiniz!
Təzə alma, göyərti və limon suyu bu smoothie-nin əsas komponentləridir.
Sərin, təravətləndirici içki üçün qarışdırmadan əvvəl buz və su əlavə edin.
Daha qalın, qida baxımından balanslaşdırılmış smoothie üçün bir az yunan qatığı əlavə edin.
Və ya böyüklər üçün bir içki üçün ağ likör əlavə edin!
Dondurucuda hamımızın bir şeyi varsa, o da artıq yetişmiş bananlardır.
Bu smoothie, dondurulmuş bananı ləzzətli şəkildə istifadə etməyin ən sevimli üsuludur!
Alma dilimləri və suyu ilə iki dəfə alma dadını alırsınız.
Qatıq və yulaf ilə qarışdırmaq onu xəyalpərəst smoothie, qaymaqlı və dadlı edir.
Dondurulmuş bananlardan istifadə edirsinizsə, onları düzgün qarışdırmaq üçün daha çox maye əlavə etməlisiniz.
Bu resept balanslı səhər yeməyinə bir az protein tozu əlavə etmək üçün mükəmməldir.
Ağlım hər gün almalı piroq yeməyi nə qədər sevsə də, bədənim o qədər minnətdar olmazdı.
Bu asan smoothie o şirin diş həvəsi üçün əla alternativdir.
Dondurulmuş banan, alma dilimləri, qatıq və ədviyyatlar alma pastasının ləzzətini verir.
Bir az yunan qatığı bu sadə smoothie'yə daha dekadent dad verir.
Daha şirin bir smoothie istəyirsinizsə, qarışdırmazdan əvvəl xurma, ağcaqayın siropu və ya bal əlavə edin.
Bəzən yüngül bir sarsıntı sadəcə yerə dəyməz.
Əlbəttə ki, heç kim qeyri-sağlam smoothie istəmir, lakin bir az əlavə parıltı zərər vermir!
Bu resept o qədər zəngin və qaymaqlıdır ki, and içəcəksiniz ki, smuzi olacaq.
Almalar kremli fıstıq yağı və banan ilə bir az şirinlik əlavə edir.
Kilerinizdə bir az PB2 varsa, daha çox fıstıq yağı ləzzəti və protein üçün bir az əlavə edə bilərsiniz.
Kim dedi təmiz yemək darıxdırıcı olmalıdır?
İki sevimli şirənizi götürün və onları dadlı səhər yeməyi smoothiesinə çevirin!
Mən bir fincanda OJ və almanın səmavi birləşməsindən danışıram!
Bu təravətləndirici içki hazırlamaq üçün yalnız beş inqrediyentə ehtiyacınız var.
Əlinizdə agave yoxdursa, ağcaqayın siropu və ya bal əla alternativdir.
Mən bu resepti smoothiedən daha çox toxumalı şirə hazırlamaq üçün tapıram.
Daha qalın bir içkiyə üstünlük verirsinizsə, buz əlavə etmək asan bir həlldir.
Bu smoothiedə o qədər ləzzət var ki, başlıq buna uyğun gəlmir!
Özünüzə bir yaxşılıq edin və sadə adı atmadan cəhd edin.
Bu reseptdə badam yağı, yulaf, alma, yoqurt, banan və ədviyyatlar tapa bilərsiniz.
O qədər doyurucu və qidalıdır ki, hər gün səhər yeməyi üçün istəyə bilərsiniz!
Gözəl bir bitiş əldə etmək üçün smoothienizi əlavə bir çimdik ədviyyat və doğranmış qoz-fındıq ilə doldurun.
Bu qalın və ləzzətli smoothiedən həzz almaq üçün sizə bir qaşıq lazım olacaq deyəndə mənə inanın.
Çimdik içində olduğum zaman çiyələk smoothies üçün ən çox sevdiyim şeydir. Gündə alma almanın sevimli üsulu üçün bir alma əlavə edin!
Süd, qatıq və bal mənim qarşı çıxa bilməyəcəyim birləşmədir.
O, həmçinin çiyələk və bəzi almaların parlaq dadını gətirirmi? Mənə güvən.
Cəmi beş inqrediyentdən ibarət klassik çiyələk smuzisinə fırlanma qoymağa necə müqavimət göstərə bilərsiniz?
Əgər bacarırsansa, şübhəsiz ki, məndən güclüsən!
Bu smoothie'nin detoksifikasiya xüsusiyyətlərini təsdiq edə bilməsəm də, onun dadını təsdiq edə bilərəm.
Bu smoothie o qədər parlaq və dadlıdır ki, bunun sizin üçün faydalı olduğuna inanmayacaqsınız!
Bu resept Granny Smith almalarının tort ləzzətini çıxarır və limonla vurğulayır.
Təzə, yaşıl smoothie üçün ispanaq və xiyar qarışdırın.
Bu reseptin içkini şirinləşdirən xurma tələb etdiyini görəcəksiniz.
İstənilən şəkər əvəzedicisi digər inqrediyentlərin turşulu ləzzətlərini tarazlaşdırmaq üçün işləyəcək.
