قم بصب مقبلات أو طبق رئيسي ، أو عجة الفطائر أو جامبون ني باسيرونت باس إينابيركوس! Legers et fondants en bouche، ils sauront ravir les papilles de ceux qui auront la chances de les déguster. Lancez-vous!
المقادير:
- 8 خشن ufs
- 100 غرام لحم خنزير
- 120 غرام شم غرويير
- 12 سنتيلتر من الحليب
- A poignée من pousses d'épinards
- سيل ، السلطة
المراحل:
1. قومي بتخليص الكرات الأربعة على حرارة 190 درجة مئوية ، ثم اغلي المول في الكعك.
2. Rincez، séchez et équeutez les pousses d'épinards.
3. في وعاء ، fouettez les œufs avec le lait، le sel et le poivre.
© istock / iprogressman
4. Ajoutez innuite le gruyère râpé، les de jambon et les épinards.
5. Répartissez à aide d'une louche the appareil dans chaque cavité du moule à muffins. معلقة في فورنيز من 12 إلى 15 دقيقة حولها ، فقط عندما تكون الفطائر جاهزة للمركز.
Démoulez vos muffins omelette au jambon delicatement to aide d'une fine lame et servez aussitôt!
