ወደ ይዘት ዝለል

ቀረፋ ጥቅልል፣ እኔ የምግብ ብሎግ ነኝ


እጅግ በጣም ለስላሳ እና የሚያኝኩ የቤት ውስጥ ቀረፋ ዳቦዎች የፍቅር ምላሴ ናቸው።

ማለቴ ሁሉም ምግብ የኔ ፍቅር ምላሴ ነው፣ ግን ቀረፋ ዳቦዎች የምቾት የመጨረሻ ናቸው። አንዳንድ ጊዜ ራሴን ለስላሳ፣ በሚያጣብቅ የቀረፋ መጠቅለያ ብርድ ልብስ ተጠቅሜ በማንኛውም ጊዜ ብበላ እመኛለሁ። ግን በእውነቱ ፣ ያ ትንሽ እንግዳ ይሆናል። ስለዚህ ከምጣድ ትኩስ የቀረፋ ዳቦ እየበላሁ ራሴን እንደ ቀረፋ ዳቦ በሚመስል ብርድ ልብስ መጠቅለል እፈልጋለሁ!

ቀረፋ ዳቦ | www.http: //elcomensal.es/

የቀረፋ ዳቦዎች በጣም ጥሩ የሆኑት ለምንድነው?

እነዚህ ቀረፋ ዳቦዎች እጅግ በጣም ለስላሳ፣ የሚያኝኩ እና ፍጹም የሚያኝኩ፣ በጣም የሚያጣብቅ ቡናማ ስኳር ቀረፋ እና የቅንጦት ፎንዲት ክሬም አይብ ቅዝቃዜ ያላቸው ናቸው። ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ ቡናማ ስኳር፣ ቀረፋ እና ቅቤ ያለው ጣፋጭ እና ጣፋጭ ሽታ እጅግ በጣም ከባድ ነው። እነዚህ የእኔ DREAM ጥቅልሎች ናቸው። ጣፋጭ እና በዳቦ የተሰሩ ነገሮችን ከወደዱ እነዚህ የቀረፋ ዳቦዎች ለእርስዎ ናቸው። ለዚህ እንጀራ ነህ?

ቀረፋ ዳቦ ለመሥራት | www.http: //elcomensal.es/

ቀረፋ ዳቦዎችን እንዴት እንደሚሰራ

  1. እርሾን ያግብሩ. እርሾውን በሙቅ ወተት ላይ ይረጩ እና አረፋ ያድርጉት።
  2. ስኳር ጨምር, እንቁላል እና የተቀቀለ ቅቤ እና በደንብ ይቀላቅሉ.
  3. ዱቄቱን ያካትቱ ሁሉም ነገር አንድ ላይ እስኪያገኝ ድረስ ወደ ሊጥ ኳስ እስኪመጣ ድረስ.
  4. ዱቄቱን ቀቅለው ለስላሳ እስኪሆን ድረስ, ከዚያም ለአንድ ሰአት ማደግ እንዲችል በትንሹ በተቀባ መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ.
  5. ዱቄቱ ከተነፋ በኋላ እና ጣዕም, በዱቄት መሬት ላይ ይንኩት እና ወደ አራት ማዕዘን ይንከባለሉ.
  6. ለስላሳ ጉብታ ያሰራጩr እና ቡናማ ስኳር እና ቀረፋ ጋር ይረጨዋል.
  7. ተንከባለሉ፣ በእኩል መጠን ይቁረጡ እና በድስት ውስጥ ያስቀምጡ እና ሁለት ጊዜ እስኪጨምሩ ድረስ ይንገሩን.
  8. እስኪጣበቅ ድረስ ይቅቡት እና ወርቅ.
  9. በክሬም ይሙሉ የቺዝ ቅዝቃዜ እና ይደሰቱ!

ከመንከባለል በፊት የቀረፋ ጥቅል | www.http: //elcomensal.es/

በቤት ውስጥ የተሰራ ቀረፋ ዳቦ እቃዎች

  • እርሾ - ይህ የምግብ አሰራር ከመጠቀምዎ በፊት በትንሽ ፈሳሽ ውስጥ መሟሟት ያለበት ንቁ ደረቅ እርሾን ይጠቀማል - በዚህ ጊዜ በወተት ላይ እንረጭበታለን። ፈጣን እርሾ ካለዎት, ሊጠቀሙበት ይችላሉ, ብዙ ልዩነት አይኖርም; በኩሽናዎ ውስጥ ባለው የሙቀት መጠን ላይ በመመስረት ጥቅልሎችዎ በትንሹ በፍጥነት ሊጨምሩ ይችላሉ።
  • ወተት - 2% ወተት እጠቀማለሁ ነገር ግን ማንኛውም ወተት እዚህ ይሠራል, ሌላው ቀርቶ አልሞንድ ወይም ኦትሜል. ወተቱን ማይክሮዌቭ ውስጥ ትንሽ ያሞቁ (ብዙውን ጊዜ በ 20 ሰከንድ ውስጥ እጨምራለሁ). በ105 እና 115°F መካከል ትፈልጋለህ፣ ይህም እንደ ሙቅ ገንዳ የሚሰማው።
  • እንክብሎች - ሁሉም የቀረፋ ቡን የምግብ አዘገጃጀት እንቁላል የያዙ አይደሉም፣ ነገር ግን ይህ ያለው እና ተጨማሪ ብልጽግናን እና ጣዕምን ይጨምራል ምክንያቱም የቀረፋ ቡን ሊጥ ተራ ከመሆን ይልቅ የበለፀገ ነው። እንቁላሎቹን ከማቀዝቀዣው ውስጥ ማስወገድዎን ያረጋግጡ እና ወደ ክፍል የሙቀት መጠን እንዲደርሱ ያድርጉ. ከረሱ, በሙቅ የቧንቧ ውሃ ውስጥ ብቻ ያስቀምጧቸው, ይህም በፍጥነት ወደ ክፍል የሙቀት መጠን ይመልሳቸዋል.
  • የዳቦ ዱቄት - ይህ አስፈላጊ ነው. ሁሉን አቀፍ ለማድረግ ትፈተኑ ይሆናል፣ ጥሩ ትችላለህ፣ ነገር ግን የዳቦ ዱቄት ከተጠቀሙ ቡንጆቻችሁ ለስላሳ እና የሚያኝኩ ይሆናሉ። የዳቦ ዱቄት ከሁሉም ዓላማ ዱቄት የበለጠ የፕሮቲን ይዘት አለው; በውጤቱ የተገኘው ሊጥ ብዙ ግሉተን ይዟል፣ ይህም ቡኒዎቹ ለስላሳ እና ለማኘክ እንዲቆዩ ይረዳል።
  • ቀረፋ - ግልጽ ነው ቀረፋ ዳቦዎች ቀረፋ ያስፈልጋቸዋል. ግን የምትጠቀመው የቀረፋ አይነትም ጠቃሚ ነው። የሲናቦን ቀረፋ (ቀረፋ ቅጂ ለመፍጠር ከፈለጉ) ማካራ የተባለ የሱፐር ቀረፋ የባለቤትነት ድብልቅ ነው, ይሸጣሉ! ቀረፋ ቀረፋ ማግኘት ካልፈለጉ፣ ከቻሉ የሲሎን ቀረፋን ይምረጡ።

ቀረፋ | www.http: //elcomensal.es/

የቀረፋ ብርጭቆ

የቀረፋ መስታወት ምርጥ የቀረፋ ጥቅል አካል ነው? እኔ እንደማስበው በመሃል ላይ ያለው ብርቅዬ ትንሽ መካከለኛ ኑግ በጣም ጥሩ ነው ፣ ግን ተጣባቂ ፣ የሚንጠባጠብ ክሬም አይብ ውርጭ ቅርብ ይመጣል። ዳቦዎችዎ ትኩስ ሲሆኑ ማቀዝቀዝዎን ያረጋግጡ ስለዚህ ቅዝቃዜው በሁሉም ኑድልሎች፣ ኖኮች እና ክራኒዎች ውስጥ ይቆልፋል።

ቀረፋ ብርጭቆ | www.http: //elcomensal.es/

የቀረፋ ብርጭቆን ለመሥራት

በክፍሉ የሙቀት መጠን ክሬም አይብ, ለስላሳ ቅቤ እና በዱቄት ስኳር ውስጥ ብቻ ይቀላቅሉ. ዋናው ነገር ምንም የክሬም አይብ ስብስቦች እንዳይፈጠሩ በክፍሉ የሙቀት መጠን ክሬም አይብ መጠቀም ነው. በተጨማሪም የቫኒላ ንክኪ ማከል ይችላሉ.

የማታ ቀረፋ ጥቅልሎች

በአንድ ምሽት የቀረፋ ጥቅልሎችን ለመሥራት ከቅርጽ እና ከቆረጡ በኋላ በድስት ውስጥ ያስቀምጧቸው እና በፕላስቲክ መጠቅለያ በጥብቅ ይሸፍኑ። ቂጣዎቹ በአንድ ሌሊት በማቀዝቀዣ ውስጥ እንዲነሱ ያድርጉ. በሚቀጥለው ቀን ምግብ ከማብሰያው 1 ሰዓት በፊት, በጠረጴዛው ላይ እንዲያርፍ እና እንደ መመሪያው ምግብ ማብሰል.

የበሰለ ቀረፋ ዳቦዎች | www.http: //elcomensal.es/

የቀረፋ ዳቦዎችን እንዴት ማቀዝቀዝ እንደሚቻል

ምግብ ከማብሰልዎ በፊት እና ከማብሰያው በኋላ በእነዚህ 2 መንገዶች ማቀዝቀዝ ይችላሉ-

ምግብ ከማብሰያው በፊት

ጥቅልሎቹን ከቆረጡ በኋላ በድስት ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ከዚያ ወዲያውኑ በፕላስቲክ መጠቅለያ ይሸፍኑ እና ያቀዘቅዙ ፣ እብጠት አይፍቀዱ ። ከመጋገር አንድ ቀን በፊት ቡኒዎቹ በማቀዝቀዣ ውስጥ በአንድ ሌሊት እንዲነሱ ያድርጉ. በሚቀጥለው ቀን ምግብ ከማብሰያው 1 ሰዓት በፊት, በጠረጴዛው ላይ እንዲያርፍ እና እንደ መመሪያው ምግብ ማብሰል.

ምግብ ካበስል በኋላ

ጥቅልሎቹ ሙሉ በሙሉ እንዲቀዘቅዙ ያድርጉ እና እንዲቀልጡ ይፍቀዱላቸው። መላውን ትሪ ይሰብስቡ ወይም በተናጠል ይለያዩዋቸው. በቤት ሙቀት ውስጥ ይቀልጡ እና በ 350 ዲግሪ ፋራናይት ምድጃ ውስጥ ሙሉ በሙሉ እስኪሞቅ ድረስ ለ 10 ደቂቃ ያህል ወይም በማይክሮዌቭ ውስጥ ለ 20-30 ሰከንዶች ያህል እንደገና ይሞቁ።

ቀረፋ ዳቦዎች | www.http: //elcomensal.es/

የቀረፋ ዳቦዎችን እንዴት ማከማቸት እንደሚቻል

በመደርደሪያው ላይ አየር በሌለበት መያዣ ውስጥ እስከ 3 ቀናት ድረስ ያከማቹ. ከዚያ በኋላ በማቀዝቀዣው ውስጥ ለአንድ ሳምንት ያህል ያቆዩዋቸው እና ከመሞከርዎ በፊት እንደገና ማሞቅዎን ያረጋግጡ.

የቀረፋ ዳቦዎችን እንዴት እንደገና ማሞቅ እንደሚቻል

ማይክሮዌቭ ለ 20-25 ሰከንድ ወይም በትንሽ ምድጃ ውስጥ ለ 5 ደቂቃዎች ወይም እስኪሞቅ ድረስ.

ቀረፋ ዳቦዎች ወይም ቀረፋ ዳቦዎች?

በቀረፋ ዳቦ እና በቀረፋ ዳቦ መካከል ልዩነት አለ ብለው ያስባሉ? በግሌ፣ ቃላቶቹን በተለዋዋጭ እጠቀማለሁ። ሁለቱም ለስላሳ, የሚያኝኩ እና ጣፋጭ ናቸው. ግን ወጣቶች ሰዎችን "ቀረፋ ጥቅል" ብለው እንደሚጠሩ ያውቃሉ? አንድ ሰው የቀረፋ ጥቅል ብሎ ሲጠራዎት ጣፋጭ እና ቆንጆ ነዎት ማለት ነው። ይህ ጥሩ ነገር ነው!

ለመቁረጥ ዝግጁ የሆኑ ቀረፋ ዳቦዎች | www.http: //elcomensal.es/

የቀረፋ ቡን ሌሎች ልዩነቶች

እና ከቀረፋ ጋር ለማብሰል ሌሎች ነገሮች!

ቀረፋ ዳቦ | www.http: //elcomensal.es/

ቀረፋ Brioche አሰራር | www.http: //elcomensal.es/


የቀረፋ ቡና አዘገጃጀት

እጅግ በጣም ለስላሳ፣ ማኘክ፣ ፍፁም ማኘክ ቀረፋ ጥቅልል ​​በጣም በሚያጣብቅ ቡናማ ስኳር ቀረፋ እና በቅንጦት የሚቀልጥ በአፍህ ክሬም አይብ ውርጭ።

አገልግሉ 12

የዝግጅት ጊዜ 30 ደቂቃዎች

ለማብሰል ጊዜ 20 ደቂቃዎች

የሙከራ ጊዜ 1 ተራራ 30 ደቂቃዎች

ጠቅላላ ጊዜ 2 ሰዓት 20 ደቂቃዎች

  • 3/4 ተቆርጧል ትኩስ ወተት 110 ° ፋ
  • 2,25 cucharada ደ ካፌ ደረቅ ንቁ እርሾ 1 sobre
  • 1/4 ተቆርጧል ስኳር
  • 1 እንቁላል በተጨማሪም 1 ተጨማሪ የእንቁላል አስኳል, የክፍል ሙቀት
  • 1/4 ተቆርጧል ያልተመረዘ ቅቤ ቀለጠ እና ቀዝቀዝ
  • 3 ስኒዎች የዳቦ ዱቄት o 360 ግ ሁሉን አቀፍ ዱቄት + 3,57 ግ ወሳኝ የስንዴ ግሉተን
  • 3/4 cucharada ደ ካፌ ታንኳ
  • 1/4 ተቆርጧል ያልተመረዘ ቅቤ የክፍል ሙቀት
  • 2/3 ተቆርጧል ጥቁር ቡናማ ስኳር በትንሹ የታሸገ
  • 1,5 የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ ቀረፋ
  • 4 ኦንዝ ትኩስ አይብ የክፍል ሙቀት
  • 3 የሾርባ ማንኪያ ያልተመረዘ ቅቤ የክፍል ሙቀት
  • 3/4 ተቆርጧል የተጣራ ስኳር
  • 1/2 cucharada ደ ካፌ የቫኒላ ማውጣት ከተፈለገ
  • በኤሌክትሪክ ማደባለቅ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ወተቱን ጨምሩ እና ከእርሾው ጋር ይረጩ። እርሾው አረፋ እስኪጀምር ድረስ ይቁሙ, 1-2 ደቂቃዎች. ስኳር, እንቁላል, የእንቁላል አስኳል እና የሚቀልጥ ቅቤን ይጨምሩ ከዚያም ዱቄት እና ጨው ከእንጨት ማንኪያ ጋር ይጨምሩ ሁሉም ነገር የዶላ ኳስ እስኪፈጠር ድረስ.

  • መካከለኛ ሙቀት ላይ ለ 8 ደቂቃዎች ከዱቄት መንጠቆ ጋር ይንቁ. በአማራጭ ለ 8-10 ደቂቃዎች በዱቄት መሬት ላይ በእጅ ይቅቡት. አንድ ትልቅ ሳህን ይቅለሉት እና ዱቄቱን ወደ ውስጥ ያስገቡ።

  • በፕላስቲክ መጠቅለያ እና በኩሽና ፎጣ ይሸፍኑ እና ከ 1 እስከ 1,5 ሰአታት ወይም መጠኑ በእጥፍ እስኪያድግ ድረስ ይተውት.

  • በትንሽ ዱቄት በተሸፈነው ቦታ ላይ ዱቄቱን ይንኩት እና 14 x 20 ኢንች ርዝመት ያለው ትልቅ አራት ማዕዘን ቅርፅ ይዘው ይሂዱ። ቅቤን በጠርዙ ዙሪያ እኩል ያሰራጩ. ቀረፋውን እና ስኳርን በትንሽ ሳህን ውስጥ ይቅፈሉት ፣ ከዚያም በሊጣው ላይ እኩል ያሰራጩ።

  • ወደ ጥብቅ ጥቅል ይንከባለሉ እና ለ 9 x 8 ወይም 8 x 9 ኢንች ፓን 9 እኩል ክፍሎችን ይቁረጡ። ባለ 11 x 7 ኢንች ድስት እየተጠቀሙ ከሆነ፣ ለጃምቦ ጥቅልሎች በ 6 ክፍሎች ወይም 12 ለትንሽ ጥቅልሎች ይቁረጡት። ሙፊኖቹን በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ.

  • በትንሹ በፕላስቲክ ይሸፍኑ እና በማታ ማቀዝቀዣ ውስጥ ለማረፍ ይተዉ ። ወይም, ወዲያውኑ ማብሰል ከፈለጉ, ይሸፍኑ እና በክፍሉ የሙቀት መጠን ከ 30 ደቂቃዎች እስከ 1 ሰዓት ውስጥ ይልቀቁ, ወይም ድብልቁ ሁለት ጊዜ እስኪጨምር ድረስ.

  • ለመጋገር ዝግጁ ሲሆኑ ቂጣዎቹን ከማቀዝቀዣው ውስጥ ያስወግዱት እና ምድጃውን ወደ ክፍል የሙቀት መጠን ያሞቁ, ምድጃው በሚሞቅበት ጊዜ, ከ 30 እስከ 45 ደቂቃዎች. ምድጃውን እስከ 350 ዲግሪ ፋራናይት ድረስ ይሞቁ። ለ 25-30 ደቂቃዎች መጋገር ወይም ቀላል ቡናማ እስኪሆን ድረስ እና እስኪበስል ድረስ ወይም የውስጥ የሙቀት መጠኑ 190 ° ፋ እስኪደርስ ድረስ።

  • ቂጣዎቹ በሚጋገሩበት ጊዜ ቀላል እና ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ክሬም አይብ፣ ቅቤ፣ ዱቄት ስኳር እና ቫኒላ (ከተጠቀሙ) በመምታት ቅዝቃዜውን ያዘጋጁ። . ጥቅልሎቹን ለ 5 ደቂቃዎች ያቀዘቅዙ ፣ ከዚያ ያቀዘቅዙ። ይደሰቱ!

የተመጣጠነ አመጋገብ
የቀረፋ ቡና አዘገጃጀት

መጠን በአንድ አገልግሎት (1 ባር)

ካሎሪ 338
ካሎሪዎች ከፋት 138

% ዕለታዊ እሴት *

ጎርዶ 15,3 ግ24%

የሳቹሬትድ ስብ 9.2 ግ58%

ኮሌስትሮል 67 ሚ.ግ22%

ሶዲየም 271 ሚ.ግ12%

ፖታስየም 96 ሚ.ግ3%

ካርቦሃይድሬትስ 45,5 ግ15%

ፋይበር 1.5 ግ6%

ስኳር 20,2 ግ22%

ፕሮቲን 5,8 ግ12%

* በመቶኛ ዕለታዊ እሴቶች በ2000 ካሎሪ አመጋገብ ላይ የተመሰረቱ ናቸው።