ጣዕም የማይሰጡ ገንቢ ምግቦችን ይፈልጋሉ? ከዚያም እነዚህን ተመልከት የሮማሜሪ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች!
የሮማሜሪ ሰላጣ ጥርት ባለ ፣ ብስባሽ ሸካራነት እና መለስተኛ ጣዕሙ በኩሽና ውስጥ ዋና ምግብ ነው።
ይህን የምግብ አሰራር ማስቀመጥ ይፈልጋሉ? ኢሜልዎን ከዚህ በታች ያስገቡ እና የምግብ አዘገጃጀቱን በቀጥታ ወደ የገቢ መልእክት ሳጥንዎ እንልካለን!
ከሰላጣዎች፣ ሳንድዊቾች፣ መጠቅለያዎች እና ከተጠበሰ ጥብስ ጋር በጣም አስደናቂ ነው።
በጣዕም የተሞላ ትኩስ እና ጤናማ አትክልት ውስጥ ከመንከስ የበለጠ የሚያረካ ነገር የለም።
ለዚህም ነው በእርግጠኝነት የሚያረኩ ምርጥ የምግብ አዘገጃጀቶችን ሰብስበናል።
ቀለል ያለ ምግብ እየፈለግክ ወይም የበለጠ ጀብደኛ የሆነ ነገር እየፈለግክ ከሆነ፣ ለደስታ ውስጥ ነህ!
በእነዚህ የሮማሜሪ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀቶች ለምግብዎ አዲስነት እና አመጋገብ ይስጡ።
የቄሳር ሰላጣ ለምሳ ምርጥ ምግብ ነው. ቀላል፣ ትኩስ እና ጣዕም ያለው ነው፣ እና ሁሉንም የምርጥ ፓርቲ ጀማሪ ስራዎች አሉት።
ጥርት ያለ፣ ትኩስ የሮማሜሪ ሰላጣ እና የተቀዳ ዳቦ ጥምረት ፍጹም ነው።
እና ወደ ቅመም እና ጨዋማ ልብስ ስትወረውረው ለጣዕም ቦምብ ትገባለህ።
ፈረንሳዮች ከምግብ ጋር ስጦታ እንዳላቸው ከማንም የተሰወረ አይደለም። እነሱ በጣም ጥሩ ናቸው!
እና መቼም የኒኮይስ ሰላጣ ኖት የማታውቅ ከሆነ እየጠፋህ ነው።
ይህ ሰላጣ ፍፁም ጣፋጭ ነው፣ እና ደግሞ እጅግ በጣም ጤናማ ነው ብሎ ማመን ከባድ ነው።
ቱና፣ እንቁላል፣ ባቄላ፣ ድንች፣ የሮማሜሪ ሰላጣ፣ ቲማቲም እና የወይራ ፍሬዎች አሉት።
ይህን የምግብ አሰራር ማስቀመጥ ይፈልጋሉ? ኢሜልዎን ከዚህ በታች ያስገቡ እና የምግብ አዘገጃጀቱን በቀጥታ ወደ የገቢ መልእክት ሳጥንዎ እንልካለን!
ንጥረ ነገሮቹ እንደ አስደናቂ ጣዕም እና ሸካራነት ድግስ ተደባልቀው አፍዎን ውሃ እንዲጠጡ ለማድረግ።
በሰላጣ መጠቅለያ ውስጥ እንደነከሱ እና ጥርሶችዎ ወደ ጥርት ባለው የሰላጣ ቅጠሎች ውስጥ ሲሰምጡ ይሰማዎታል።
አሁን ስቴክ በአፍህ ውስጥ ሲቀልጥ ለስላሳ እና ጭማቂ አስብ።
ከዚያ በኋላ ትኩስ መረቅ ምላስዎን ይመታል እና ልክ እንደ ጣዕም ርችቶች በአፍዎ ውስጥ እንደሚወጡ!
ያ እርስዎ የስጋ ሰላጣ መጠቅለያዎችን እንዲሞክሩ ካላሳመንዎት ምን እንደሚሆን አናውቅም!
በዚህ የሜክሲኮ ሰላጣ ከኖራ ልብስ ጋር የበጋ ምግብ ማብሰያዎችዎን ያሳድጉ።
ጭማቂ ባለው ቲማቲሞች፣ ጥርት ያሉ ዱባዎች እና ትኩስ የሮማመሪ ሰላጣ፣ ይህ ሰላጣ ተወዳጅ እንደሚሆን የተረጋገጠ ነው።
የክሬም አቮካዶ፣ አተር እና የበቆሎ ፍሬዎች ድብልቅ የሜክሲኮ ባህላዊ ሕክምና ያደርገዋል።
ምርጥ ክፍል? ለማደስ ከተጣበቀ የሎሚ ልብስ ጋር ይደባለቃል!
ትኩስ፣ ጣፋጭ እና አጥጋቢ የሆነ ጥርት ያለ ሰላጣ ይፈልጋሉ? ይህ እንጆሪ ሮማይን ሰላጣ ሁሉንም ሳጥኖች ይመታል!
የእንጆሪ እና የሮማሜሪ ሰላጣ ጥምረት ፍጹም ጥምረት ነው.
እርስዎን የሚያሾፉበት ጭማቂ ጣፋጭ ንክሻዎች ያሉት ጥርት ያለ ትኩስነት አለው።
በተጨማሪም, ይህ ሰላጣ ፍራፍሬ እና ፍራፍሬ እንዲኖረው ለማድረግ ለውዝ እና ወይን ይዟል.
ሁሉንም ጣዕም የሚያጠናቅቅ ጣፋጭ ከሆነው የጣሊያን ልብስ ጋር ይደባለቃል.
ጥሩ ሰላጣ የማይወደው ማነው? ግን ሰላጣውን ቢያበስሉትስ? እና ከዚያ በሚያስደንቅ የከብት እርባታ ልብስ አንጠበጠቡት?
ልክ ነው፣ የሰላጣ ጨዋታህን የምታጠናቅቅበት ጊዜ ነው።
ይህ ጣፋጭ የተጠበሰ የሮማመሪ ሰላጣ በዚህ የበጋ ወቅት በብሩህ ይጀምራል።
ከሎሚ እና ከፓርሜሳን አይብ ከሲትረስ መታጠፊያ ጋር የተቀላቀለ ጣፋጭ፣ የሚያጨስ ጣዕም አለው።
የታይ ዶምፕሊንግን በልተህ የማታውቅ ከሆነ ለህክምና ገብተሃል።
እነዚህ ጣፋጭ ንክሻዎች የሳምንታዊ ምግብ ሽክርክርዎ አካል ይሆናሉ።
ለስላሳ የስጋ ቦልሳዎች በጣፋጭ እና በጣፋጭ የኦቾሎኒ መረቅ ውስጥ በሰላጣ መጠቅለያ ውስጥ ተጭነዋል።
እና ስለ አቀራረቡ ምን አልወደውም? እነዚህ ቆንጆ ትናንሽ ፓኬቶች በአንድ ሳህን ላይ በጣም ጥሩ ሆነው ይታያሉ!
አፍዎን የሚያጠጣ ሰላጣ እየፈለጉ ከሆነ ይህ ነው!
የስቴክ ሰላጣ የተሰራው በአርቲኮኮች፣ እንጉዳዮች፣ ሮማመሪ ሰላጣ፣ አይብ፣ ቲማቲም እና ሳላሚ ነው።
የዘንባባ ልቦችን ወደ ድብልቅው ውስጥ መጨመር ለሰላጣው አጥጋቢ ፍርፋሪ ይሰጣል።
ጣፋጭ የቤት ውስጥ ቪናግሬት የማይታመን ድብልቅ ጣዕም ያመጣል. ይህ ሰላጣ ለዓይኖች እና ለጣፋጮች ግብዣ ነው!
ምሳ መሙላት እና ጣፋጭ ለማድረግ ዝግጁ ነዎት? ከዚያ ይህን የዶሮ አቮካዶ ሮማን ሰላጣ ያዘጋጁ!
ይህ ምግብ ጥርት ያለ የሮማሜሪ ሰላጣ፣ ትኩስ ዱባዎች፣ ክሬም ያለው አቮካዶ፣ ደማቅ ቲማቲሞች እና ቀይ ሽንኩርት ያጣምራል።
አትክልቶቹ ወደ ፍፁምነት የተቀዳውን ጣፋጭ ዶሮ በትክክል ያሟላሉ.
ከሁሉም በላይ፣ ማድረግ እጅግ በጣም ቀላል ነው። ይህን ሰላጣ በ 20 ደቂቃዎች ውስጥ ማዘጋጀት እና ከዚያ በኋላ ወዲያውኑ መብላት ይችላሉ.
ጣፋጭ ሰላጣ እየፈለጉ ከሆነ, ይህ የእርስዎ ነው.
ይህ የተጠበሰ የሮማሜሪ ዶሮ ቄሳር ሰላጣ በጣዕም እና በስብስብ የተሞላ ነው።
የበጋውን ጣዕም ከሚይዘው የ citrus ጠመዝማዛ ጋር የሚያጨስ ጥሩነትን ያጣምራል።
በጥሩ ሁኔታ ከተጠበሰ ትኩስ አትክልት እና ከሲትረስ ሎሚ ጋር የሚጣመር ለስላሳ የተጠበሰ ዶሮ አለው።
ክሬም የቄሳርን አለባበስ ለጣዕም ድብልቅ ዋና ዋና ነገሮች።
እና ሁሉም በጥሩ ሰላጣ እና በጠራራ ክሩቶኖች የተሞላ ነው።
ይህ የሽሪምፕ አቮካዶ ሰላጣ በዓመቱ ውስጥ ምንም ይሁን ምን አስደናቂ ጣዕም አለው.
የጨረታው ካጁን ሽሪምፕ ከክሬም አቮካዶ ጋር ፍጹም ተቃርኖ ነው።
ከሰላጣ፣ ከጥራጥሬ ዱባዎች እና ከጣፋጭ የበቆሎ ፍሬዎች ጋር ተጣምሮ ነው ለማይገኝ።
ይህ ሰላጣ በተጣበቀ የሲላንትሮ-ሊም ልብስ ይጣላል, ጣዕሙም ብቅ ይላል.
ኮብ ሰላጣ በጣም ተወዳጅ ተወዳጅ ነው, እና ለዚህ ጥሩ ምክንያት ነው. ፍጹም የሆነ ጨዋማ፣ ጣፋጭ፣ ክራንክ እና ለስላሳ ጥምረት ነው።
ጥርት ያለ ቤከን፣ ክሬም ያለው አቮካዶ፣ ለስላሳ ዶሮ፣ እና ጥርት ያለ ሰላጣ የሸካራነት ድብልቅን ያቀርባል።
ኃይለኛ ሰማያዊ አይብ ጣዕም ያለው ጣፋጭ እና የሚያጨስ ጣዕም አለው.
ይህ ሰላጣ እርስዎን ሳይመዝኑ ለብዙ ሰዓታት እንዲቆዩ ለማድረግ በቂ ነው.
እንደ የታይላንድ የቱርክ ሰላጣ መጠቅለያ ጤናማ ምሳ ሲመኙ ምንም ነገር በቦታው አይደርስም።
እነዚህ የእስያ አነሳሽነት መጠቅለያዎች የተቀመመ የተፈጨ ቱርክ እና ትኩስ አትክልቶችን በአንድ ጥቅል ያጣምራል።
ጣፋጭ እና ጨዋማ የሆነ የኦቾሎኒ ኩስ አላቸው, ይህም አስደናቂ ጣዕም ያለው ጥምረት ያቀርባል.
ምርጥ ክፍል? ይህ ሰላጣ ለመስራት በጣም ቀላል ነው፣ ፈጣን የሆነ ነገር ሲፈልጉ ስራ ለሚበዛባቸው የሳምንት ምሽቶች ምርጥ ነው።
አዲስነትን ወደ ህይወትዎ ለማምጣት መንገድ እየፈለጉ ከሆነ ይህ የምግብ አሰራር ነው!
ይህ ድንቅ ስራ ጥርት ባለ የሮማሜሪ ሰላጣ አልጋ እና ጨዋማ ሽሪምፕ የተሞላ ጥርት ያለ የውሃ ክሬም ያሳያል።
ልክ ወደ ውስጥ ለመጥለቅ እንድትፈልግ በሚያደርግ ለተጣመመ ጠመዝማዛ በሎሚ ጭማቂ ተትቷል!
በዚህ ጥርት ያለ እና ትኩስ ሰላጣ ጣዕምዎን ያነቃቁ!
በቅመም አሩጉላ እና ጥርት ያለ የሮማሜሪ ሰላጣ ከጣፋጭ እና ጣፋጭ ፕሮሲዩቶ ጋር ፍጹም ይቃረናል።
ከኬፕር ኩስ ጋር በትንሹ የተቀመመ ነው፣ ንጥረ ነገሮቹን ለመጠቅለል ደማቅ ጣዕሞችን ያመጣል።
ይህ ሰላጣ ጣፋጭ, የተሞላ እና ገንቢ ነው. በተጨማሪም, በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ብቻ ማዘጋጀት ይችላሉ.
ይህ የዶሮ አቮካዶ ክለብ ሰላጣ ምርጥ ጤናማ እና ጣፋጭ ምቾት ምግብ ነው!
ለስላሳ ዶሮ፣ ጥርት ያለ የቱርክ ቤከን፣ ክሬም ያለው አቮካዶ፣ ጭማቂ ቲማቲም እና የተሰበረ ሰማያዊ አይብ ይዟል።
እያንዳንዱ የዚህ ሰላጣ ንክሻ የስጋ፣የሚያጨስ እና የሚጣፍጥ ጣዕም ፍንዳታ ያመጣል።
ሰላጣው ጣዕሙን የሚያሻሽል በበለጸገ ቀይ ወይን ጠጅ ወይን ጠጅ ፈሰሰ.
ትኩስ እና ጣፋጭ ሸካራነት የተሞላ ሰላጣ እየፈለጉ ነው? ከዚያ ይህን የመኸር ኮብ ሰላጣ ይወዳሉ!
ይህ ሰላጣ በአንድ ጣፋጭ ምግብ ውስጥ የመውደቅን ጣዕም አንድ ላይ ያመጣል.
ትኩስ የሮማሜሪ ሰላጣ አልጋ ላይ የሚቀርበው እንቁላል፣ ፖም፣ ክራንቤሪ፣ ፔጃን እና አይብ አለው።
በዚህ ሰላጣ ውስጥ በጣም ጥሩው ነገር ለጣፋጭ እና ለስላሳ ሽክርክሪት የሚሆን ክሬም ያለው የፓፒ ዘር ልብስ ነው.
በዚህ ቀላል ግን ጣዕም ያለው የሮማሜሪ ሰላጣ ቀስቃሽ ጥብስ አረንጓዴ ያግኙ።
የሮማሜሪ ሰላጣውን ማብሰል አትክልቱን በቅመማ ቅመም ይሞላል እና አወቃቀሩ የበለጠ ለስላሳ ያደርገዋል።
ከቅቤ እና የበለፀገ መረቅ ጋር የተቀላቀለ የሎሚ ጭማቂ።
ይህ ቀላል የጎን ምግብ ለአጥጋቢ ቁርጠት በአዲስ የጥድ ለውዝ ተሞልቷል።
በዚህ ቀላል የተከተፈ ሰላጣ አሰራር የሜዲትራኒያንን ምግብ ጣዕም ወደ ኩሽናዎ ያምጡ።
ይህ ሰላጣ ሁሉም ነገር ትንሽ ነው. የተበጣጠሱ አትክልቶች፣ ትንሽ ጭማቂ ፍራፍሬዎች፣ በፕሮቲን የታሸጉ ሽንብራ እና ጠንካራ አይብ አለው።
እና ከቀይ ወይን ወይን ቪናግሬት ጋር ሲደባለቅ, ለስሜቶች ግብዣ ነው.
አየሩ እየሞቀ ሲሄድ፣ እራስዎን በቀዝቃዛና ቀላል ህክምና ለማከም ጊዜው አሁን ነው። እና ይህ የበጋ ቅመም የአሳማ ሥጋ ኔክታሪን ሰላጣ ፍጹም ነው!
ይህ የምግብ አሰራር ለስላሳ የአሳማ ሥጋ ቁርጥራጭ ከጣፋጭ የአበባ ማር ወደ ፍጽምና ያዋህዳል።
የሮማሜሪ ሰላጣ እና የፍየል አይብ ወደ ድብልቅው ውስጥ ማከል እርስዎን ለማስደሰት እርግጠኛ የሆኑ ተጨማሪ ጣዕሞችን ይሰጣል።
ወደ ሕይወትዎ ትንሽ የፀሐይ ብርሃን ለማምጣት ቀላል መንገድ ነው!
በዚህ ቀላል የሰላጣ ሰላጣ አዘገጃጀት የእስያ-አነሳሽነት ጣዕሞችን ወደ ምግቦችዎ ያክሉ።
ሰላጣው በአኩሪ አተር፣ በሰሊጥ ዘይት እና በአሮማቲክስ ለጣዕም ጣዕም ይሞላል።
ለስላሳው ሰላጣ ንፅፅር ለተጨማሪ ጣዕም እና ይዘት በሰሊጥ ዘሮች ይረጫል።
ይህ የምግብ አሰራር ለመዘጋጀት ቀላል ነው, ስለዚህ በሚፈልጉበት ጊዜ ሊያዘጋጁት ይችላሉ.
ሰላጣ፣ ኦይስተር መረቅ እና ነጭ ሽንኩርት ሦስቱ በጣም ጣፋጭ ምግቦች ናቸው። ግን መቼ ነው አንድ ላይ የምታደርጋቸው? እንደ አስማት ነው።
ይህ ቀላል ምግብ ምግብዎን የበለጠ ጣፋጭ የሚያደርጉትን ጣፋጭ ጣዕም ይዟል. ቀላል እና ትኩስ ነው, ነገር ግን ከነጭ ሽንኩርት በትንሽ ምት.
ለመሥራት በጣም ቀላል ነው እና ጥቂት ንጥረ ነገሮችን ብቻ ይፈልጋል!
የሮማሜሪ ሰላጣ ሰላጣ ቀላል ህክምና ነው ፣ ግን በጣፋጭ ጣዕም የተሞላ።
የሮማሜሪ ሰላጣ እና ክሩቶኖች ጥምረት ጥሩ ጣዕም እና ጣፋጭ ጣዕም ይሰጠዋል.
የጣፋጭ ንክኪ እና ብሩህ ጣዕም ለመጨመር በተጣበቀ የሎሚ ቪናግሬት ተሞልቷል።
ጥርት ያሉ ቅጠሎች እና የተጣደፉ ልብሶች ጥምረት በጣም አጥጋቢ ነው. ልክ እንደ የፀሐይ ብርሃን ንክሻ ነው!
በዚህ የዶሮ ታኮ ሰላጣ የምግብ አሰራር ታኮ ማክሰኞን ጤናማ ያድርጉት!
የጥንታዊውን የታኮስ ጣፋጭነት ከሰላጣ ትኩስነት ጋር ያዋህዱ። እያንዳንዱ ሳህን የተፈጨ ዶሮ፣ ባቄላ፣ አትክልት እና አቮካዶ ይዟል።
እንዲሁም ለዚህ የምግብ አሰራር ልዩ ልብስ መልበስ አያስፈልግም. የሚወዱትን ሳልሳ፣ የኖራ መጭመቂያ እና ጥቂት ጓካሞል ብቻ ይጨምሩ።
ሰማያዊ አይብ የሮማን ዊጅ ሰላጣ ቀላል እና ጤናማ ምሳ ለመደሰት ትክክለኛው መንገድ ነው።
ጥርት ባለው የሮማሜሪ ሰላጣ እና በክሬም አለባበስ, ይህ ሰላጣ ጣፋጭ እና ገንቢ ነው.
ወደ ድብልቁ ሰማያዊ አይብ መጨመር ይህን ሰላጣ የበለጠ ጣዕም ያለው እንዲሆን የሚያደርገውን ጠንካራ ጣዕም ይጨምራል.
በጣም ትኩስ እና ጣፋጭ ስለሆነ በሞቃታማ ደሴት ላይ በሚገኝ የሚያምር ምግብ ቤት ውስጥ እንዳለዎት ይሰማዎታል።
ጣፋጭ፣ በፕሮቲን የታሸገ ምሳ እየፈለጉ ከሆነ ይህን የቱና ሰላጣ አሰራር ይሞክሩ።
እያንዳንዱ ሰሃን ትኩስ አትክልቶች፣ የቱና ቁርጥራጭ፣ አቮካዶ እና ለስላሳ ፓስታ ተሞልቷል።
ይህን ሰላጣ ልዩ የሚያደርገው ማዮኔዝ የሌለው መሆኑ ነው!
የእያንዳንዱን ንጥረ ነገር ጣዕም ለመጠቅለል በሎሚ ቪናግሬት ልብስ ይንጠባጠባል።
የግሪክ ሳልሞን ሰላጣን ሞክረህ የማታውቅ ከሆነ እየጠፋህ ነው።
ይህ ምግብ ለሮማንቲክ እራት ልክ ከጓደኞች ጋር ለዕለት ተዕለት ምሳ ጥሩ ነው. ትኩስ አትክልቶች ፣ የበለፀገ ልብስ መልበስ እና በፕሮቲን የታሸገ ሳልሞን አለው።
ጣዕሙ በደንብ ይደባለቃል እና ሸካራዎቹ ፍጹም ይቃረናሉ. ይህንን ሁል ጊዜ መብላት ይፈልጋሉ!
ለሰዓታት ሙሉ የሚቆይ ጣፋጭ ሰላጣ እየፈለጉ ነው? ይህ የዶሮ ቤከን ክለብ ሰላጣ የእርስዎ ምርጥ ምርጫ ነው።
ለስላሳ ዶሮ፣ ሾጣጣ ቤከን፣ ትኩስ ሰላጣ፣ እንቁላል እና ክሩቶኖች አሉት። በዚህ ሰላጣ ውስጥ ያሉት ጣዕሞች የስጋን ጥሩነት እና በእፅዋት ላይ የተመሰረተ ትኩስነትን ያመጣሉ.
ይህ ሰላጣ በጣም ጣፋጭ ስለሆነ ጤናማ መሆኑን እንኳን ሊረሱ ይችላሉ!
በኑድል መልክ ንጹህ ጣፋጭ ምግቦችን ሞክረህ የማታውቅ ከሆነ እየጠፋህ ነው።
ራድ ና ታይ የእስያ ምግብ ለበለፀገ እና ጣፋጭ ጣዕሙ ከትኩስነት ጋር የሚያምር ጌጣጌጥ ነው።
የሚዘጋጀው በሩዝ ኑድል፣ ሰላጣ፣ እንቁላል እና ትኩስ የሙግ ባቄላ በሳባና በቅመማ ቅመም ነው።
የዚህ ኑድል ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት አንድ ሰሃን ምላጭዎን ወደ እስያ ያጓጉዛል።
ትኩስ የበጋ የፀደይ ጥቅል ውስጥ ከመንከስ ጣፋጭ ስሜት የበለጠ ምንም ነገር የለም። ምቹ በሆነ ፓኬጅ ውስጥ የፀሐይ መጠን እንደማግኘት ነው።
የተከተፉ አትክልቶች, ጣፋጭ ዶሮ እና የሩዝ ኑድል በሶላጣ ቅጠሎች እና በሩዝ ወረቀት ውስጥ ይጠቀለላሉ.
እያንዳንዱ ንክሻ እንደ የበጋ የሚመስል ትኩስ ሸካራዎች እና ጣዕም ፍንዳታ ያመጣል።
ቀላል ነው እና የፀደይ ጥቅልሎችዎን ወደ ልብዎ ይዘት እንዲያበጁ ይፈቅድልዎታል።
