ወደ ይዘት ዝለል

ምርጥ የካጁን ቅቤ ስቴክ አሰራር የምግብ ብሎግ ነኝ የምግብ ብሎግ ነኝ

ምርጥ የካጁን ቅቤ ስቴክ የምግብ አሰራር


ስቴክ በጨው እና በርበሬ ብቻ መቀመም አለበት ብለው ከሚያስቡት ሰዎች አንዱ ከሆንክ፣ በስሚዝ እና ዎለንስኪ ካጁን ሪብ ስቴክ ላይ የተመሰረተ ይህ በሚያስደንቅ ሁኔታ ጭማቂ እና በሚያስደንቅ ሁኔታ ጣእም ያለው የካጁን ቅቤ ስቴክ አሰራር ለዘላለም ይለውጣል።

ከፍተኛ ጥራት ባለው የስጋ ቁራጭ ላይ ከጨው እና በርበሬ በላይ መጨመር በመሠረቱ ማባከን ነበር ብዬ አስብ ነበር፣ ነገር ግን እያደግኩ ስሄድ የልምዶቼን ስህተት በፍጥነት አየሁ። ለመሆኑ የበሬ ሥጋ ጥብስ በዓለም ሁሉ የምወደው ምግብ ነው፣ እና ቢያንስ አንድ ጥሩ ቅጠላ ቅቤ ሳይኖር የፈረንሳይ ጥብስ የሚያቀርበው ማነው? ስለ ቺሚቹሪ፣ ይህን ዝነኛ የኢንትርኮት መረቅ ወይም የጥንታዊ በርበሬ መረቅን ሳንጠቅስ። ወቅቱን ያልጠበቀ ሕይወት በጣም አሰልቺ ነው።

ምርጥ የካጁን ቅቤ ስቴክ አሰራር | www.http: //elcomensal.es/

ይህ የካጁን ቅቤ ስቴክ ካገኘኋቸው ምርጦች ውስጥ አንዱ ነው። በቤት ውስጥ የሚሰሩ የካጁን ቅመማ ቅመሞች በመጠጥ ቤቱ ውስጥ እንደ እነዚያ መጥፎ የካጁን ክንፎች ሳይቀምሱ ትክክለኛውን የሙቀት መጠን እና ጣዕም ይጨምራሉ (ምንም እንኳን ለዚያ ጊዜ እና ቦታ ቢኖርም)። ውሃን ለማስወገድ እና በንጹህ ጣዕም ለመተካት እስከ ሁለት ቀን ድረስ በደረቁ እና በዘይት ውስጥ ይቀባል. የጨው እና በርበሬ ወንጌላዊ ከሆንክ ከዚህ ስቴክ አንድ ንክሻ ሀሳብህን ይለውጣል፣ ቃል እገባለሁ።

የካጁን የጎድን አጥንት ስቴክ ምንድን ነው?

እኔ ለዚህ Cajun Butter Steak አዘገጃጀት የምጠቀምበት የስቴክ ድብልቅ በካጁን ርብ ስቴክ ላይ የተመሰረተ ነው፣ በስሚዝ እና ዎለንስኪ ካሉት የፊርማ ምግቦች አንዱ በሆነው በአሮጌው ዘመን የተሰራ የስቴክ ቤት ሰንሰለት። በTGI Fridays በፈጠረው ሰው የሚገርመው የገንዘብ ዜማ ተፈጠረ።

አጠያያቂ በሆነው ቅርስ እንዳትታለሉ፣ የመጀመሪያው ቦታ ከሩት ራይክ የባለ ሁለት ኮከብ ግምገማ አግኝቷል። የምግብ አዘገጃጀቱ በቅርቡ ተለጠፈ እና እንደ ኒው ዮርክ ሬስቶራንት የገንዘብ ማሰባሰብያ አካል ሆኖ በሁሉም ቦታ ተጋርቷል። አንዴ ካየሁት፣ ከመቅመስ በቀር ምንም ማድረግ አልቻልኩም።

የካጁን ቅመማ ቅይጥ ጥቁር የተሸፈነ የዛ ወፍራም እና ክራንክ ሽፋን ለመፍጠር ይረዳል ሁሉም ሰው ወደ ቤት ለመግባት ይሞክራል, ለሁለት ቀናት የሚፈጀው የካጁን ማራናዳ ለስጋው ጣዕም ይጨምራል. ተፈጥሯዊ እና ተጨማሪ ጭስ። ምንም እንኳን በእርግጠኝነት ጥሩ ሙቀትን የሚጨምር ቢሆንም የካጁን ፔፐር እና ቅቤን መረቅ ስለማይፈልጉ በጣም ጥሩ ነው። ውሎ አድሮ ይህን ብዙ ጊዜ አድርጌአለሁ፣ ጨው መጨመር እንኳን አቆምኩ (ስለዚህ በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ ሁለቱም አማራጭ እርምጃዎች ናቸው)።

ለስቴክ ምርጡ የስጋ ቁርጥ | www.http: //elcomensal.es/

ለስቴክ በጣም ጥሩው የስጋ ቁራጭ

ይህ በኒው ዮርክ ላይ የተመሰረተ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው፣ ስለዚህ እርስዎ የኒውዮርክ ባንድ መጠቀማችሁ ተፈጥሯዊ ነው፣ እና እኔ ያደረኩት ያ ነው። ሌላው አማራጭ እና በጣም የምወደው አንድ ሰው ለስቴክ የተሻለው መቁረጥ ምን እንደሆነ ሲጠይቀኝ አብዛኛውን ጊዜ ወፍራም የተቆረጠ የጎድን አጥንት ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ማሪንዳድ ማንኛውንም ነገር መጠቀም እንዲችሉ በጣም ለስላሳ ያደርገዋል ፣ እና ከጭረት የበለጠ ውድ አይሆንም። እኔ ነበር የመጀመሪያው ስቴክ ርካሽ sirloin ነበር, እና አስደናቂ ነበር.

ምርጥ የካጁን ቅቤ ስቴክ አሰራር | www.http: //elcomensal.es/

ስቴክን ለማብሰል ምርጡ መንገድ ምንድነው?

ይህንን ስቴክ በፈለከው መንገድ ማብሰል ትችላለህ፣ እና ከፊሉ የሚወሰነው በአንተ ላይ ያለው ስቴክ ምን ያህል ውፍረት እንዳለው፣ ምን ያህል ሙቀት እንዳለህ (ከማቀዝቀዣው ውስጥ እንዲቀመጥ አድርግ) እና በመረጥከው መጠን ላይ ነው። ይህ የምግብ አሰራር የተፃፈው ከ1.5 ኢንች በታች ለሆኑ ስቴክዎች ብርቅ/መካከለኛ ብርቅ ነው። ከ 1.5 '' ውፍረት በላይ ለሆኑ ስቴክዎች ወይም ሌሎች ዶናዎች፣ ተገልብጦ፣ ሶስ ቪድ ወይም ቡኒ፣ ከዚያም በ350°F ምድጃ ውስጥ ስቴክዎ የሚፈልገውን የሙቀት መጠን እስኪደርስ ድረስ ማጠናቀቅ ይችላሉ።

የስጋ ጠቢባን ከሆንክ ይህን ሁሉ ቀድመህ ታውቃለህ፣ እና ካላወቅክ ጥሩ ቴርሞሜትር እንድታገኝ እመክራለሁ። ሁሉንም ግምታዊ ስራዎች ያስወግዱ እና በእያንዳንዱ ጊዜ ትክክለኛውን ስቴክ ይሰጡዎታል.

ምርጥ የካጁን ቅቤ ስቴክ አሰራር | www.http: //elcomensal.es/

የስቴክ ማብሰያ ሙቀቶች

ለፈጣን እና ቀላል ማጣቀሻ፣ በቤታችን ስንመገብ፣ የእኛ ስቴክ የሚበስለው በሚከተለው ውስጥ ነው፡-

አልፎ አልፎ 125 ° ፋ
መካከለኛ ብርቅዬ፡ 135 ° ፋ
መንገድ 145 ° ፋ
መካከለኛ ጥሩ; 155 ° ፋ
ተጫውተናል: 🤷♂️

ቅመሞች ለካጁን ቅመማ ቅልቅል | www.http: //elcomensal.es/

የካጁን ስቴክ እንዴት እንደሚሰራ

1. ቅመሞችዎን ያብስሉት; ሁሉንም ቅመማ ቅመሞች ይቀላቅሉ እና መዓዛ እስኪያገኙ ድረስ በትንሽ እሳት ላይ ይቅሏቸው.

ቅመሞችህን ጥብስ | www.http: //elcomensal.es/

2. ማድረቅ; እያንዳንዱን ቅጠል በተጠበሰ ቅመማ ቅመም (በእያንዳንዱ 1.5 የሾርባ ማንኪያ) በደንብ ያጠቡ ፣ ከዚያ ለአንድ ሰዓት ያህል በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ ።

ስቴክህን ማድረቅ | www.http: //elcomensal.es/

3. ማሪን: ስቴክዎቹ በሚያርፉበት ጊዜ፣ የማራናዳውን ንጥረ ነገሮች ስቴክ ለመያዝ በቂ በሆነ መያዣ ውስጥ ያዋህዱ። ሲጨርሱ ስቴክዎችን ይጨምሩ, ከዚያም ተጨማሪ ዘይት ይቀቡ.

የ ስቴክ marinate | www.http: //elcomensal.es/

4. ዕፅዋትዎን ያግኙ: ሽንኩርትዎን ማብሰል በመባልም ይታወቃል. አንድ ትልቅ የሲሚንዲን ብረት ድስት በ 1 የሾርባ ማንኪያ ዘይት በከፍተኛ ሙቀት ላይ እስከ ማጨስ ድረስ ያሞቁ። የሽንኩርት ቁርጥራጮችን ይጨምሩ እና በእያንዳንዱ ጎን ለ 2 ደቂቃዎች ያብስሉት ወይም እስኪቃጠል ድረስ ያብስሉት። በክንፍ ወይም በቶንሲል ገልብጣቸው እና በሌላኛው በኩል አብስለው ከዚያ አውጥተው ወደ ጎን አስቀምጣቸው።

ሽንኩርቱን ቡኒ | www.http: //elcomensal.es/

5. ስቴክዎን ይቅቡት፡ ምግብዎን የበለጠ ጨዋማ እንደሚወዱ ካወቁ ስቴክዎን ያሽጉ። ለእንደዚህ አይነቱ ነገር በጠረጴዛው ላይ በተንጣለለ የባህር ጨው ማረም እመርጣለሁ. ስጋውን ለቀላል ማብሰያ ለ 3 ደቂቃዎች ያህል ወይም ከጎን ለ 4 ደቂቃዎች መካከለኛ ብርቅዬ ስጋ ያብስሉት ። የ Cajun Pepper Butter Sauce በምታዘጋጁበት ጊዜ ስቴክን ያርፉ። በቡድን ውስጥ ከተዘጋጁ, ስጋጃዎቹ እንዲሞቁ ለማድረግ ምድጃውን እንደገና በማሞቅ ወይም በማፍያ ሁነታ (ከ 80 ዲግሪ ፋራናይት በማይበልጥ) ላይ ያድርጉት. ድስቱ በሙቀቱ መካከል ወደ ሙቀት ይምጣ.

ብራውን ስቴክ | www.http: //elcomensal.es/

6. ሾርባውን ያዘጋጁ; ስቴክዎቹ በሚያርፉበት ጊዜ ኮኛክን በመቀነስ የካጁን ቅቤ እና ፔፐር መረቅ ያዘጋጁ ከዚያም ቅቤ፣ ክሬም እና 1 የሾርባ ማንኪያ አዲስ የተፈጨ ጥቁር በርበሬ እና የካጁን ቅመማ ቅይጥ አንድ ላይ ይምቱ።

የእርስዎን Cajun በርበሬ ቅቤ መረቅ አድርግ | www.http: //elcomensal.es/

ስቴክን በየትኞቹ ጎኖች ለማገልገል

በግሌ፣ ይህን ስቴክ በምግብ አሰራር ውስጥ ካሉት ሽንኩርት ጋር ብቻ ወድጄዋለሁ፣ ነገር ግን ሁሉንም ማድረግ ከፈለጉ (እና በደንብ ማለቴ ነው) የሄስተን ብሉሜንታልን እብድ ባለሶስት ዳቦ መጋገር እብድ ማድረግ ይችላሉ። ለቀላል ነገር የአየር ጥብስ ፣ፈጣን የተፈጨ ድንች ወይም ለትንሽ ሰርፍ እና ሳር ፣ በጣም ጥሩ ሎብስተር ሪሶቶ አለን።

ይህንን እንደምትሞክሩት ተስፋ አደርጋለሁ፣ ካጁን በፊት እንደ ስጋ ጣዕም አድርጌው አላውቅም እና እንዴት ጥሩ እንደሆነ ሙሉ በሙሉ አስገርሞኛል።

- ሚጌል

ምርጥ የካጁን ቅቤ ስቴክ አሰራር | www.http: //elcomensal.es/

ምርጥ የካጁን ቅቤ ስቴክ አሰራር ከካጁን ፔፐር እና ቅቤ ጋር

አገልግሉ 2

የዝግጅት ጊዜ 15 ደቂቃ

ለማብሰል ጊዜ 15 ደቂቃ

የመዋኛ ጊዜ 2 re

ጠቅላላ ጊዜ 30 ደቂቃ

  • 2 10 አውንስ የመረጡት ስቴክ በሐሳብ ደረጃ ኒው ዮርክ ስትሪፕ
  • 1 ሐምራዊ ሽንኩርት ወደ ሩብ ይቁረጡ

የካጁን ቅመማ ቅልቅል

  • 2 cucharada ደ ካፌ ካየን በርበሬ
  • 2 cucharada ደ ካፌ የቀዘቀዘ ዱቄት
  • 2 cucharada ደ ካፌ ነጭ ሽንኩርት ዱቄት
  • 2 cucharada ደ ካፌ ቁንዶ በርበሬ
  • 2 cucharada ደ ካፌ መሬት ነጭ በርበሬ
  • 2 cucharada ደ ካፌ የሽንኩርት ዱቄት
  • 2 cucharada ደ ካፌ አጨስ paprika
  • 1 cucharada ደ ካፌ የኩም ዱቄት

የተቀቀለ ሥጋ

  • 2 ስኒዎች ገለልተኛ ዘይት እንደ ካኖላ ፣ እና አስፈላጊ ከሆነ ተጨማሪ
  • 1 መካከለኛ ሽንኩርት በጣም በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ
  • 1/4 ማጫ ኮምጣጤ ፖም cider ኮምጣጤ ተጠቀምኩ
  • 1 የሾርባ ማንኪያ ቡናማ ስኳር
  • 1 cucharada ደ ካፌ ታንኳ
  • 1 የሾርባ ማንኪያ የካጁን ቅመማ ቅልቅል ከላይ

አማራጭ ካጁን ቅቤ እና በርበሬ መረቅ

  • 2 የሾርባ ማንኪያ ኮኛክ
  • 2 የሾርባ ማንኪያ ያልተመረዘ ቅቤ
  • 2 የሾርባ ማንኪያ ወፍራም ክሬም
  • 1 የሾርባ ማንኪያ የካጁን ቅመማ ቅልቅል ከላይ
  • 1 የሾርባ ማንኪያ አዲስ የተፈጨ ጥቁር በርበሬ
  • የ Cajun ድብልቅን ያዘጋጁ እና ይቅሉት, ሁሉንም ቅመማ ቅመሞች ያዋህዱ እና ጥሩ መዓዛ ያለው, 2-3 ደቂቃዎች ያብሱ.

  • እያንዳንዱን ፋይሌት በ 1.5 የሾርባ ማንኪያ የካጁን ድብልቅ በአንድ ፋይሌት ያጠቡ እና ከዚያ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለአንድ ሰአት ያቀዘቅዙ።

  • ሙላዎቹ በሚቀዘቅዙበት ጊዜ የማርንዳዳውን ንጥረ ነገሮች በትልቅ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ በማጣመር ፋይሎቹን እንዲይዝ ያድርጉ። ሲጨርሱ ስቴክዎችን ይጨምሩ, ከዚያም አስፈላጊ ከሆነ ተጨማሪ ዘይት ይለብሱ.

  • አንድ ትልቅ የሲሚንዲን ብረት ድስት በ 1 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ላይ በከፍተኛ ሙቀት (የወይራ ሳይሆን) ለማጨስ እስኪያልቅ ድረስ ያሞቁ። የሽንኩርት ቁርጥራጮችን ይጨምሩ እና በእያንዳንዱ ጎን ለ 2 ደቂቃዎች ያብስሉት ወይም እስኪቃጠል ድረስ ያብስሉት። በክንፍ ወይም በቶንሲል ገልብጣቸው እና በሌላኛው በኩል አብስለው ከዚያ አውጥተው ወደ ጎን አስቀምጣቸው።

  • አስፈላጊ ከሆነ ስቴክዎን በጨው ይቅቡት. ስቴክዎቹን ጨምሩ እና ለ 3 ደቂቃ ያህል ከጎን አልፎ አልፎ ወይም ለመካከለኛ ብርቅ ለ 4 ደቂቃዎች ያብስሉት። የ Cajun Pepper Butter Sauce በምታዘጋጁበት ጊዜ ስቴክን ያርፉ። በምድጃዎች ውስጥ ከተዘጋጁ ፣ ስጋጃዎቹ እንዲሞቁ ለማድረግ ምድጃውን እንደገና ለማሞቅ / ለማፍላት (ወይም በብርሃን ብቻ ፣ ከ 80 ዲግሪ ፋራናይት በማይበልጥ) ያዘጋጁ ። ድስቱ በሙቀቱ መካከል ወደ ሙቀት ይምጣ.

  • የካጁን ቅቤ እና የፔፐር ኩስን እየሰሩ ከሆነ እሳቱን ወደ ዝቅተኛነት ይቀንሱ እና ብራንዲውን ወደ ድስቱ ውስጥ ይጨምሩ. ከእንጨት ማንኪያ ወይም የሲሊኮን ስፓትላ ጋር በማነሳሳት ይቀንሱ, ከዚያም ቅቤን, ክሬም, የተቀጠቀጠ ፔፐርከርን እና የካጁን ቅመማ ቅልቅል ይጨምሩ. የተገኘው ሾርባ ትንሽ እህል እና እንደ ፈረንሣይ ፔፐር ሾርባዎች ክሬም አይሆንም ፣ ግን ጣፋጭ እና ቅመም ነው።

  • ስቴክዎቹን ይቁረጡ እና ወዲያውኑ ይደሰቱ።

ማሳሰቢያ፡ ያለዎትን የስቴክ ብዛት ለማንፀባረቅ የአገልግሎቱን መጠን መቀየር ይችላሉ።

የአመጋገብ ምግቦች
ምርጥ የካጁን ቅቤ ስቴክ አሰራር ከካጁን ፔፐር እና ቅቤ ጋር

መጠን በክፍል

ካሎሪ 826
ካሎሪዎች ከፋት 326

% ዕለታዊ እሴት *

ጎርዶ 36,2 ግ56%

የተስተካከለ ስብ 17.6 ግ110%

ኮሌስትሮል 304 ሚሊ ግራም101%

ሶዲየም 1477 ሚሊ ግራም64%

ፖታስየም 1594 ሚሊ ግራም46%

ካርቦሃይድሬትስ 25,7 ግ9%

ፋይበር 5.8 ግ24%

ስኳር 11.8 ግ13%

ፕሮቲን 89,8 ግ180%

* በመቶኛ ዕለታዊ እሴቶች በ2000 ካሎሪ አመጋገብ ላይ የተመሰረቱ ናቸው።