የቤልጂየም ህንዳዊ: በ cucina ውስጥ እንዴት እጠቀማለሁ?
በ padella ውስጥ Saltata, የእንፋሎት cucinata, ስጋ እና per un'insalata ricca ጋር አንድ ጎን ዲሽ እንደ ፍጹም, lasagna የሚሆን አማራጭ ማጣፈጫዎች ተስማሚ. ስቲሞ እያወራህ ነው? ዴልየቤልጂየም ነጠላበ abbinarsi a tantissimi piatti ያለውን ሃሳባዊ ባሕርይ ያለው የተለያዩ citrus።
የግለሰብ ንብረት
እኛ ሁሉንም መንገድ scoprendo ጀመረ ባለቤትነት ይህን አትክልት ይናገሩ. የቤልጂየም ግለሰብ፣ ቺያማታ እንዲሁም cicoria di ብሩክስሌስ ወይም ዊትሉፍ፣ ራኮሊ ብቸኝነትን በሴፕቴምበር መጨረሻ እና በህዳር መጨረሻ መካከል ከሆነ። አንድ ዓይነት insalata የመላው የስቴሳ የራዲቺዮ እና የስካሮላ ቤተሰብ ነው እና ከፓፓጋዮ ኢል ጋር ይጋራል። ትንሽ መራራ ጣዕም. ጭጋጋው ጮኸ ነጭ የታዋቂው ዙር የበሽታ እና የጣዕም ልዩ ሁኔታን ለመጠበቅ ሁሉም የቤልጂየም ኢንዲያን በመስማማት እርሻው ወደ ቡዮ እየመጣ ነው።
የቤልጂየም ግለሰብ ነው። ብርሃን ኢ povera di ካሎሪ፣ ሃሳባዊ ዱን que per chi deve ser a አመጋገብ ሃይፖካሎሪክ. እና የበለፀገ አትክልት ቫይታሚን (ሶፕራቱቶ A, B እና C), የማዕድን ጨው, ፖታሲየም እና ካልሲየም. inoltre ያቀርባል ዝቅተኛ ሶዲየም እና ከፍተኛ መጠን ያለው ፋይበር እና ፌሮ.
Si tratta di un ingredient molto ሁለገብ che può አንድ ሙሉ ሜኑ ያጅባል፣ dall'aperitivo ጀምሮ፣ በእያንዳንዱ primi እና secondi piatti fino ai contour የሚያልፍ።
