የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መደረቢያችን የቱንም ያህል አስደናቂ ቢሆን፣ ሁልጊዜም ለበለጠ እግሮች የሚሆን ቦታ አለን። ለአዲሱ አስርት ዓመታት (ዋህ) ወደ ታዋቂው አዳራሻችን የገቡ በጣም ጥቂት ጥንዶች ነበሩ። የአዲስ ዓመት ግቦችዎን ለመጨፍለቅ ከፈለጉ እራስዎን በአዲስ ጥንድ እግር ይያዙ። እኛ እንወዳቸዋለን ምክንያቱም እነሱ ለማላብ በጣም ጥሩ ናቸው ፣ ግን ቅዳሜና እሁድ ዕቅዶችዎ ሶፋ ላይ መቀመጥን የሚያካትቱ ከሆነ በጣም ጥሩ ናቸው። እርስዎ ሊመርጡዋቸው ከሚችሉት ሁሉም ቅጦች ውስጥ, እነዚህ የእኛ 15 ተወዳጆች ናቸው.
ምን እንደሚያስቡ እናውቃለን፡- ተወዳጅ ሌጌዎችን እንዴት መምረጥ እንችላለን? ሁሉም በጣም ጥሩ ናቸው. ደህና፣ ያ እውነት ቢሆንም፣ ከሌሎቹ በላይ የቆሙ የተወሰኑ ጥንዶች አሉ እና አግኝተናል። ማድረግ ያለብህ መንቀሳቀስ ብቻ ነው።
