በጣም ጥቂት ንጥረ ነገሮች (እና በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ) የመጀመሪያውን ኮርስ ማዘጋጀት ይቻላል? እኛ እንሞግተዋለን-እሳቱን ያብሩ እና ሙሉውን እህል ባሪላ ስፓጌቲ ይጨምሩ!
እርስዎ ማብሰል እንደሚችሉ ያውቃሉ የበለፀገ የፓስታ ሾርባ ከጠንካራ ጣዕም ጋር በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ? ስለዚህ ፓስታው ሲያበስል እና ስኳኑ ሲዝል የበለጠ ማተኮር ይችላሉ። መጽሐፍ አንብብ, የምትወደውን ተከታታይ ፊልም ተመልከት, ከልጆች ጋር ተጫወት, ለመዝናናት ጥቂት ደቂቃዎችን ውሰድ - እራት በቅጽበት ይከናወናል እና ውጤቱም በእውነት አስደናቂ ነው. ባሬላ ሙሉ እህል ስፓጌቲ፣ 100% የጣሊያን ስንዴ፣ የፋይበር ምንጭ እና የተመጣጠነ ጣዕም, የ anchovies መዓዛዎችን እና የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት, ዘይት እና ቺሊ ኃይለኛ መዓዛ እንኳን ደህና መጣችሁ. የላንቃን መንፈስ የሚያድስ እና ጣዕም ያላቸውን ፍንዳታ የያዘው የመጨረሻው ንክኪ? የሎሚ ጭማቂ, ትኩስ እና ቫይታሚን.
ተጨማሪው ንክኪ፡- ባሪላ ሙሉ ስንዴ ስፓጌቲ
አዲሱ የባሪላ ሙሉ ስንዴ ስፓጌቲ ይበልጥ ወፍራም እና የምግብዎን ባህሪ ለማሻሻል የተነደፈ ነው። ሁለገብ፣ የተፈጥሮ የፋይበር ምንጭ፣ እነሱ በቀላል እና በተመረጡ ሾርባዎች ፍጹም ወቅታዊ ናቸው። የጣሊያን ጣዕም እና ትክክለኛነት ወደ ጠረጴዛው ያቅርቡ, ፍጹም የሆነ ወጥነት ላለው ምግብ, ይህም የእህልን ጥቅሞች በሙሉ ይይዛል. ስፓጌቲን በሹካ ይንከባለል እና እያንዳንዱን ንክሻ ያጣጥሙ። አሁን ለእርስዎ የተያዘውን ቅናሽ ይጠቀሙ የተቀናጀ ፓስታ ለመቅመስ። የሚያስፈልግዎ ነገር ቢኖር በባሪላ ጣቢያ ላይ መመዝገብ, የሚመርጧቸውን ምርቶች መምረጥ እና ኩፖኖችን ማተም, የአገልግሎት ጊዜያቸውን ማረጋገጥ እና በሱቅዎ ቼክ ላይ በቀጥታ ያቅርቡ.
ማዕከለ ስዕሉን ያስሱ
ስፓጌቲ ከአንሾቪስ እና የሎሚ ጣዕም ጋር
ለ 4 ሰዎች ግብዓቶች
400 ግራም. ባሪላ ሙሉ ስንዴ ስፓጌቲ
10/12 ሰንጋ በዘይት ውስጥ
ለመቅመስ ጥሩ ዘይት
Pimienta
አዮ
2 የሎሚ ዓይነቶች
ሂደት
በትንሹ የጨው ውሃ ውስጥ ለማብሰል ፓስታውን ያስቀምጡ.
በድስት ውስጥ ድስቱን በነጭ ሽንኩርት ፣ በዘይት እና በቺሊ ያዘጋጁ ።
ነጭ ሽንኩርቱን እና ቺሊውን ከድስት ውስጥ ያስወግዱ, እሳቱን ያጥፉ እና የፈሰሰው አንቾቪ ይቀልጡ.
ፓስታውን ወደ ድስቱ ውስጥ አፍስሱ ፣ በደንብ ያሽጉ እና ምግቦቹን በሎሚው በርበሬ ያሽጉ ።
