በጋለ ስሜት ጂም እጠላለሁ። በሰውነቴ ላይ የሁሉም አለመተማመን እና ብስጭት መፍለቂያ ነው። በራስ የመተማመን ስሜቴን የሚያናውጥ ምንም ነገር የለም በነዚህ ብሩህ፣ ታማኝነት እና ግራ የሚያጋቡ አለባበሶች ዙሪያ ከመዞር የበለጠ፣ ፍፁም የተቀረፀ የሆድ ቁርጠት ያላቸው ሰዎች እንደያዙት ወደ ጠፈር ይንሸራተታሉ። ግን የምወደውን ታውቃለህ? ቤቴ. ቤቴ ንፁህ ፣ በሊላዎች መዓዛ ፣ በጭራሽ የማይጣበቅ ፣ ሁል ጊዜ ባዶ።
ነገር ግን በቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ ያለኝ ፍቅር ለጂም ካለኝ ጥላቻ ጋር የተያያዘ አይደለም። የበለጠ ይሄዳል። ቤት ውስጥ የመሥራት ብቸኝነትን እወዳለሁ፣ እና ከረዥም የስራ ቀን እና ትምህርት ቤት በኋላ ቤቴን ከመልቀቅ በ10 ጫማ ጫማ ወደ ሳሎን እንድሄድ ራሴን ማነሳሳት በጣም ቀላል ነው። ይህ ትንሽ ቅሬታ ነው፣ እና ምናልባት ለመቀጠል ራሴን ማሰልጠን እችል ይሆናል፣ ግን እውነቱ ግን ቤት ውስጥ መሥራት ለእኔ የበለጠ ምቹ ነው።
ይህ እንዳለ፣ ይህ የዕለት ተዕለት ተግባር ለእኔ ወደሚሠራበት ቦታ ለመድረስ ረጅም ጊዜ ወስዶብኛል። ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ ትኩስ እና ፈታኝ ሆኖ እንዲቆይ ለማገዝ ብዙ የዩቲዩብ ቪዲዮዎች፣ አፕሊኬሽኖች እና የዥረት ልምምዶች አሉ ነገርግን ከሶፋው ወርዶ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዞን ውስጥ መግባት ፍጹም የተለየ ችግር ነው። ይህን መሰናክል እንዳሸንፍ የረዱኝ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ።
