ወደ ይዘት ዝለል

አሽሊ ግራሃም በ Instagram ላይ በእርግዝና ወቅት ስለ ክብደት መጨመር ይናገራል


አሽሊ ግራሃም ልጇን ከባለቤቷ ጀስቲን ኤርቪን ጋር ለመውለድ ተዘጋጅታለች፣ እና በስምንት ወር ልጅዋ እስካሁን ስለ እርግዝናዋ እያሰበች ነው። የ32 ዓመቷ ሞዴል በቅርቡ ልጅቷን ለመቀበል ሰውነቷ እንዴት እንደተቀየረ ለኢንስታግራም ተከታዮቿ ተናግራለች እና ሀሳቧ በጣም አበረታች ነው።

"በእርግዝናዬ እስካሁን 50 ፓውንድ አግኝቻለሁ" ሲል አሽሊ ​​በመግለጫው ገልጿል። "እና በጣም ጥሩው ነገር ግድ የለኝም! የተሻለ ስሜት ተሰምቶኝ አያውቅም, እናም ሰውነቴ እና ልጄ እንደ ተንቀሳቃሽ እና ተለዋዋጭ እንዲሆኑ ስላደረጉኝ በጣም አመስጋኝ ነኝ."

ጣፋጭ ልምዷን ንቁ በሆነ የአኗኗር ዘይቤ ምክንያት ተናገረች። "በአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ዮጋ፣ አኩፓንቸር እና ሊምፋቲክ ማሸት መካከል፣ በመጨረሻም ይህ እርግዝና ሙሉ በሙሉ እንደተረዳሁ እና የምችለውን ያህል እንዴት እንደሚሰማኝ ይሰማኛል።" ስበክ አሽሊ! ብዙ ሰዎች ከዚህ አዎንታዊ የአእምሮ ሁኔታ ተጠቃሚ ሊሆኑ እንደሚችሉ ይሰማኛል።