As jy op soek is na iets gesonds, pittig en lekker, hierdie za'atar resepte kan jou lewe verander.
Hulle is neuterig, kruidagtig en so lekker.
Wil jy hierdie resep stoor? Tik jou e-posadres hieronder in en ons stuur die resep direk na jou inkassie!
Za'atar is 'n mengsel van speserye uit die Midde-Ooste en die Middellandse See. As dit daagliks gebruik word, is dit die Midde-Oosterse antwoord op French Fines Herbes.
Dit is 'n smaakvolle mengsel van speserye, insluitend tiemie, komyn, origanum en marjolein.
En hoewel die za'atar-kruie kan verskil, sal hulle ALTYD sumac, geroosterde sesamsaad en sout insluit.
Al daardie heerlike kruie bied fantastiese gesondheidsvoordele. Hierdie za'atar-resepte is dus nie net lekker nie, dit is ook goed vir jou!
Maklike Za'atar-speseryresepte
Ek is mal oor eenpanmaaltye. Hulle is so vinnig en maklik, en ek hou van die minimale skoonmaak!
Boonop is hulle baie lekker omdat al die geure saamsmelt terwyl alles kook.
En hierdie hoender-en-za'atar-aartappelgereg is subliem!
Hoenderdye is sappig met hemelse bros vel. Intussen is die vleis sappig en vol geur.
Dan is daar die aartappels! Hulle is sagte en sagte happies van geluk. En die buitekant is so skerp as moontlik.
Wat meer kan jy wil hê?
As jy nie jou gewone pastasous het nie, hoekom probeer jy nie hierdie knoffel-spinasie-za'atar-resep nie?
Hierdie pasta is knoffelagtig, pittig, neutagtig, sitrusagtig en baie geurig. Dit is so goed, jy sal dalk nooit teruggaan na winkelsous nie.
Wil jy hierdie resep stoor? Tik jou e-posadres hieronder in en ons stuur die resep direk na jou inkassie!
As vars die beste is, dan is dit beslis die beste slaai!
Dit is geurig, tekstuur en absoluut goddelik. En aangesien dit so eenvoudig is, kan jy dit enige tyd doen!
Komkommers, tamaties, sjalotte, avokado's, basiliekruid en kalamata-olywe vorm die basis.
Dit alles word dan bedek met gebraaide halloumi en gegooi met 'n heerlike za'atar-vinaigrette. Hmm!
Is dit nachos, tostadas of 'n bord aartappels?
Ek dink dit is 'n bietjie van alles, en dit is 100% heerlik! Dis die soort gereg wat lekker smaak en ook lekker voel.
Hierdie resep bevat geroosterde skywe patats bedek met tahini, kekerertjies, za'atar, tamaties, grasuie, pietersielie en fetakaas.
Ek dink dit klink nogal ongelooflik. Maar verander gerus die speserye en toppe soos jy wil.
Geur jou voorgeregte met hierdie heerlike geurige hummus.
Ek sê altyd dat tuisgemaakte hummus die beste is. Dit is maklik om te maak, vars en superlekker.
Boonop kan jy dit aanpas met prettige ekstras, soos hierdie wonderlike harissa-hummusresep!
Dit proe neuterig en romerig, met 'n lekker stadige brand agter in die mond.
Die za'atar voeg 'n sitrusagtige, kruidagtige element by wat jou smaakknoppies sal laat styg. Dupliseer dit en kyk hoe dit verdwyn.
As jy van sappige, goed-gegeurde hoender met vars groente en gebraaide brood hou, is jy gelukkig want hier is dit.
En dit is al wat jy regtig moet weet oor hierdie maklike en gesonde aandete.
O ja...en dit is SO LEKKER!
Hierdie veganistiese gereg is geurig, vullend en sal beslis 'n gunsteling van aanhangers word.
Dit is propvol helder, teenstrydige dog komplementêre geure, en dit lyk ook wonderlik.
Dit is soet, suur, sitrusagtig, hartig, supergeurig en absoluut heerlik.
NS Botterskorsie is dieselfde ding as botterskorsie. Dit is wat ons vriende dit in sommige lande van Oseanië noem.
Ek gaan jou inlig oor 'n klein geheim: tuisgemaakte slaaisous is fantasties. Dit is so maklik om te maak, en dit smaak altyd heerlik.
Hierdie Midde-Oosterse slaaisous sal beslis jou smaakknoppies 'n vrolike dans laat doen.
Boonop neem dit ongeveer 5 minute om voor te berei, met net vyf bestanddele. Dit is vars, suur, sitrusagtig en geurig!
As jy lief is vir platbrode en pizzas, sal jy mal word vir hierdie heerlike manakish za'atar.
Dit is 'n sagte en maklike platbrooddeeg wat met za'atar en olyfolie bedek is. Dit word dan tot goue perfeksie gebak.
Dit is heerlik so, maar jy kan beslis jou gunsteling bestanddele byvoeg. Kaas, tamaties, olywe en vars kruie is almal goeie opsies.
Maklik. Warm. Dildo. Aanpasbaar. Heerlik.
Klink te goed om waar te wees, nè? Alhoewel dit nie is nie! Trouens, hierdie sop is baie smaaklik en baie maklik om voor te berei.
Gelaai met jou gunsteling groente en baie speserye, dit is 'n moet.
Tahini, za'atar, knoffel, suurlemoen en gerookte paprika maak dit absoluut heerlik.
Midde-Oosterse kos is een van my absolute gunsteling soorte kombuis.
En as jy iets soos ek is, is hierdie Midde-Oosters-geïnspireerde gereg een wat jy beslis moet probeer.
Nie net is dit absoluut heerlik nie, maar dit is propvol proteïene, vesel, vitamiene en minerale.
Dis 'n partytjie vir jou liggaam en jou siel! Boonop is dit plantgebaseer, so enigiemand kan dit hê.
Neem jou smaakknoppies op 'n Mediterreense avontuur met hierdie elegante platbroodresep.
Die kors is sag en taai, en die bestanddele is absoluut heerlik.
Hierdie platbrood bevat romerige hummus bedek met sout za'atar, vars tamaties en vars rucola.
En dit is net die basis!
Dit het ook aardse gerookte salm, okkerneut-geroosterde dennepitte, sout feta, en sout olywe.
Nou toe! Dit is baie goed.
Ek is mal oor patat in al hul vorms, maar ek is baie lief vir patat patat.
Die aartappels word bros en gekaramelliseer, en die patats hou geurmiddels baie goed.
So hierdie smaaklike patat-frites is fantasties. Die soetheid meng perfek met die kruidagtige en sitrusnote van die za'atar.
Doop dan elke patat in okkerneut tahini sous vir 'n totale umami ontploffing.
Tuisgemaakte ambagsbrood hoef nie intimiderend te wees nie. Trouens, die moeilikste deel van hierdie resep is om te wag dat dit smaak.
Sodra dit gebak is, is hierdie focaccia-resep ryk, smaakvol en absoluut heerlik. So dit is die moeite werd om te wag, ek sweer!
Die beste deel is dat hierdie resep basiese focaccia maak en jy kan die bestanddele verander elke keer as jy dit maak.
As patat (of *voeg doopkos van keuse in*) en salsa jou konfyt is, probeer dit.
Labneh is 'n Midde-Oosterse jogurt wat dikker is as 'n Snickers en super romerig.
En labneh is 'n heerlike pikante sous.
Al wat jy hoef te doen is om sout, za'atar en olyfolie by die labneh te voeg. Sit dan voor met bros pita-skyfies!
Daar is iets so lekker aan romerige, puree groentesop.
Elke lepel vol is warm en vertroostend, om nie eens te praat van supergeurig nie!
Die gewaagde geure van die Midde-Ooste inspireer hierdie eenvoudige sop met 'n basis van geroosterde wortels.
Dit word vergesel van hartige alliums, relishes, sous en swaar room, wat dit luuks glad en perfek maak vir 'n koue winternag.
Jy is gelukkig met hierdie Chicken Za'atar Burgers.
Sekerlik, gewone hamburgers is heerlik, maar dit is super lekker en lig.
Perfek vir 'n warm somersdag, hoenderburgers is za'atar-gegeur, wat hulle sitrusagtig, neutagtig en kruidagtig maak.
Dan word hulle bedek met 'n vars en romerige kruisement-tzatziki-sous. Dit is so verfrissend dat jy dalk daarin wil bad.
Top met vars groente, en voila!
