Daar word baie gepraat oor die ketogene dieet en soprattutto as sentono tannie persone che la fanno. Ma forse ankers in pochi sanno che cos'è davvero e, soprattutto, non sanno che va fatta eksklusief sotto il controllo di een Specialista della nutrizione, perché è è un dieet stronge sbilanciata e povera di alcune sostanze importanti per la cellula. “Sono ancora troppe die persoon wat besluit het om nie die chetogeniese dieet op hierdie datum te doen nie, en omdat ons in ons studie gekom het, het perché dopo en chili sonder riescono più begin om gewig te verloor,” sê dokter Alvise Cavaliere, voedingsbioloog. Dit is aan Dr Cavaliere om te weet wat hierdie ketogeniese dieet is en hoe om dit dadelik te hanteer.
Che cos'è die ketogeniese dieet
'Die ketogeniese dieet is 'n voedingstrategie wat fundamenteel is'kwasi-volledige koolhidraat azzeramentoSpiega Cavaliere. “Ons sorg vir ons voeding en koolhidrate, ons liggaam om ons diere te voed as ons die voeding kan skep, die glucosio kan vervang, vanaf die gras. Sono i corpi chetonici, che penetrando in quanto piccoli atraverso la fitta barriera che protegge il cervello riescono a nourishe i neuroni al posto del glucosio non più assunto.
Perched die ketogeniese dieet is gebore
Die ketogeniese dieet gebore agli inizi van '900 Wanneer jy agterkom dat so 'n voedseldieet jou toelaat om te hê epileptiese malati Gee minder aandag en minder intense intensiteit te danke aan al die teenwoordigheid in die cervello van hoë lewens van die corpi chetonici wat net certi aspetti anestetizzavano en neuroni. 'n Groot voedseloffering, my minori danni aan die cervello. Oggi hierdie dieet is anker utilizzata por quei malati che non rispondono ai pharmaci. "Kom ben si capisce nulla a che vedere col dimagrimento," sê il dottor Cavaliere.
Is dit moontlik om te sien?
“Fa dimagrire posado la rendiamo ipocalorica of sterk lae-kalorie. Dit is duidelik dat die mangiare as gevolg van hierdie grasse voorsien word in die normo-kalorie protokol, en om die groot deel in ag te neem, en dat die kalorie-telling drasties is”, sê die dokter Cavaliere. Die kalorie wat nodig is vir die funksie van die liggaam in die somer verhoog dikwels die hoeveelheid gras wat in die liggaam gedeponeer word en transformeer die metabolisme in die liggaam. Die indotta van die dieet anoresizza il cervello Dit voel nie roem nie en veroorsaak nie pertanto tot cibo bekendgestel nie. Dit alles is 'n dimagrire proper perché in assenza di fame si porta avanti la dieet più fasilmente.
Wat is belangrik in die ketogeniese dieet
Fare die ketogeniese dieet beteken aansienlik scordarsi dei carboidrati of quasi. Brood en pasta, peulgewasse, sowel as vrugte en groente, ek sal dit plaas by:
