Estos deliciosos ensaladas sureñas son brillantes y saludables con una increíble cantidad de sabor.
En serio, estas son las únicas recetas de ensaladas que necesitarás este verano.
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En el sur, la ensalada significa algo más que verduras y un aderezo.
Podría significar una ensalada de col crujiente y picante, un plato de tomate picante o incluso algo dulce y lleno de fruta.
Con eso en mente, he recopilado una lista de mis ensaladas sureñas favoritas que son tan diversas como el sur mismo.
Llévalos a tu próxima comida compartida, sírvelos en barbacoas o disfrútalos en casa con la familia. No importa qué, ¡te encantarán todos!
¡La mejor ensalada Southern Cobb y más!
Este clásico sureño es un elemento básico durante el verano, y por una buena razón. ¡Con solo un puñado de ingredientes, tendrás un lado sabroso listo para usar en poco tiempo!
La mayonesa cremosa cubre jugosos tomates maduros, para una explosión de bondad cremosa y jugosa.
Eso combina muy bien con galletas crujientes.
Es mejor servir este plato de inmediato, para evitar que las galletas se empapen.
Una ensalada de col dulce y picante es imprescindible para la temporada de parrilladas.
Los sabores brillantes y frescos funcionan bien con todo, desde pechuga ahumada hasta costillas asadas.
¡Y es fácil de arrancar!
Esta ensalada de repollo al estilo de Memphis contiene mayonesa, vinagre y azúcar. Así que es enérgico, cremoso y solo un poco dulce.
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Recuerde: la ensalada de col sabe mejor si se enfría antes de servir. ¡Así que haz esto por delante!
Entre el pollo frito y las nueces confitadas, creo que esta podría convertirse en tu nueva receta favorita de ensalada Cobb.
Quiero decir, ¡solo míralo! Es brillante, vibrante, fresco y se ve increíblemente apetitoso.
La mezcla de manzanas crujientes, uvas jugosas y fresas, pollo crujiente y queso de cabra cremoso es para morirse.
Y todo está envuelto en un aderezo celestial de semillas de amapola que es tan bueno que lo querrás en todo.
Esta receta es probablemente la más cercana a una ensalada verde tradicional que encontrarás en esta lista.
Sin embargo, entre la col rizada crujiente, el aderezo de tocino y los duraznos frescos, todavía está lleno de encanto sureño.
Es un poco dulce, mucho salado y un montón de bondad.
Cubra su ensalada con picatostes caseros y ¡listo!
Si normalmente no disfruta de la ensalada de papa, le recomiendo que le dé un giro a esta.
¡Esta ensalada de papa picante cajún es realmente una de las mejores!
Los pimientos crujientes, las cebollas y el apio agregan textura a las papas blandas habituales.
Pero es el aderezo el verdadero placer. Una mezcla de mayonesa, mostaza, condimento y condimento cajún, querrás comerlo con una cuchara.
También incluirá huevos duros para darle un toque de proteína. ¡Y siéntase libre de agregar algunos trocitos de tocino también!
¿Cuál es la diferencia entre la ensalada de papa cajún y la criolla? Bueno, con culturas similares, ¡ciertamente tienen mucho en común!
La diferencia clave es que esta versión usa líquido hervido de cangrejo y crema agria en la salsa. Cada uno agrega un nivel completamente nuevo de sabor conmovedor que es irresistible.
¡Cubra con una pizca extra de condimento en la parte superior para obtener algo sabroso, colorido y delicioso!
La okra frita es probablemente mi forma favorita de comer esta fruta sorprendentemente sabrosa. Mezcle esa okra frita en una deliciosa ensalada y estoy totalmente enganchado.
Combinará okra en rodajas finas con cebolla, tomates, pimiento dulce y chiles. Luego, viste el plato con una salsa simple y una pizca de queso feta.
Esta guarnición es un excelente sustituto saludable de las papas fritas, ¡y es más sabrosa de lo que podrías imaginar!
Todos sabemos que las galletas son un elemento básico de la comida del alma sureña. Entonces, ¿por qué no agregarlos a una ensalada?
Este plato brillante y colorido es un elemento básico de todas las estaciones en mi cocina. Es abundante, colorido y una adición única a la mesa.
Los tomates, los pimientos, las cebollas, los frijoles caritas y la albahaca constituyen la mayor parte de esta ensalada.
Por supuesto, ¡no te olvides del aderezo picante y las picaduras de galletas mantecosas!
Para obtener los mejores resultados, agregue los picatostes de galleta en cubos justo antes de servir.
A veces, las recetas más sencillas son las mejores. ¡Y no hay nada más simple que esta ensalada de pepino y tomate!
Esta receta tiene tres ingredientes clave: pepinos, tomates y cebollas rojas. Así que es fresco, jugoso y lleno de crujido picante.
El aderezo es ligeramente dulce por el azúcar y picante por el vinagre de sidra de manzana. Y todo es fácil de hacer.
¿Qué no se podría amar?
El aguacate en cubos con tomates cherry o jellybean partidos por la mitad y un simple aderezo de jugo de limón y aceite de oliva puede sonar simple, pero es súper delicioso.
Es cremoso, ligeramente dulce y lleno de sabores frescos.
Sirva como un lado positivo para su próxima cena de bistec, o con sus proteínas favoritas para una cena de un solo tazón. ¡mmm!
Tengo una ligera obsesión con el maíz en general. ¡Entonces esta ensalada de maíz es tan emocionante para mí!
No hay mayonesa en esta receta, por lo que es un poco más ligera que algunas de las otras recetas.
En cambio, es una hermosa mezcla de maíz fresco, albahaca y cebolla roja. Mezcle una vinagreta simple y ¡bam! La ensalada de maíz del sur está lista para servir.
La ensalada de macarrones fresca y cremosa siempre es mejor que la comprada en la tienda. Claro, requiere un poco de trabajo, ¡pero hombre, es bueno!
Esta receta usa vinagre de sidra de manzana para agregar un poco de acidez al aderezo cremoso.
Mezcle la pasta tierna y las verduras crujientes, ¡y esta ensalada estará lista para las carreras!
No hay necesidad de ver cómo se marchitan los tomates con el calor del verano porque esta ensalada seguramente los hará desaparecer.
Combine menta fresca, duraznos y tomates, luego agregue una vinagreta simple. Revuelve todo y es hora de cavar.
Para obtener los mejores sabores, agregue el queso de cabra justo antes de servir. Esto evita que el queso absorba la vinagreta, lo que afectará su sabor ácido.
La ensalada de ambrosía del sur ha adornado las mesas durante casi 200 años. ¡Y esta versión de la clásica ensalada de postre es tan perfecta que tenía que compartirla!
Las naranjas, las piñas y el coco rallado mezclado con Cool Whip pueden no sonar como una ensalada, pero ¿a quién le importa si es tan sabroso?
¡Ah, y no te olvides de los mini malvaviscos!
Para evitar que esto sea demasiado dulce, mezclará un poco de crema agria. Ese poco de sabor es justo lo que necesita este plato.
La ensalada de huevo es una de mis comidas favoritas sin carne para el almuerzo. Es rico, ligero y maravillosamente cremoso.
Esta ensalada de huevo al estilo sureño incluye huevos duros (por supuesto), una cucharada de mayonesa y un poco de cebolla y pimienta.
Agregue algunos condimentos simples y obtendrá un sabroso relleno para sándwich.
Como sugiere su nombre, el estragón es un ingrediente clave en esta receta de ensalada de pollo. Y el golpe de los sabores de hinojo realmente lleva el plato a nuevas alturas.
Lleno de alimentos básicos para ensalada de pollo, craisins y apio para el crujido, todo lo que falta es un poco de estragón picado.
Es fragante, lleno de notas de anís y maravillosamente terroso. Sirva esto en una cama de lechuga, en un sándwich o incluso en una papa al horno.
Prueba esta receta de ensalada de patata caliente si quieres algo sustancioso, caliente y delicioso.
Hervirás las papas hasta que estén tiernas, luego las saltearás en una mezcla celestial de cebollas, apio y salsa de grasa de tocino.
¡El aderezo es tan fácil como agregar caldo de pollo y harina a la sartén después de cocinar el tocino!
¡Yum no le hace justicia a este plato!
Aquí hay otra excelente ensalada de postre por la que toda la familia se volverá loca.
Pequeñas ráfagas de uvas jugosas combinan muy bien con un aderezo dulce y cremoso de queso crema, crema agria, azúcar y vainilla.
Y para ser honesto, esa mezcla ya es súper rica.
Pero para hacer esto más especial, lo cubrirás con azúcar moreno y nueces después de que haya tenido un tiempo para enfriarse.
El azúcar moreno se disolverá en la parte superior y las nueces aportarán un hermoso crujido. ¡Disfrutar!
Por mucho que ame el brócoli, seré el primero en admitir que puede ser un poco aburrido. Entonces, ¿por qué no agregar algunos ingredientes adicionales para animarlo?
¡Y cuando digo «jazz it up» lo digo en serio!
Entre el tocino, el queso cheddar fuerte, la cebolla y las pasas, este plato es crujiente, salado, dulce y masticable.
Me encanta esto con uvas, pero siéntete libre de usar tomates si lo quieres menos dulce.
Si tienes antojo de un sándwich relleno de crema, pero no quieres huevos ni pollo, dale un giro a esta sabrosa ensalada de jamón.
Desde el jamón salado y los huevos duros tiernos hasta el condimento de pepinillos frescos y la mayonesa cremosa, esto es más que impresionante.
Sírvelo en un croissant fresco y hojaldrado o incluso como un aderezo.
Crecí comiendo sandía en rodajas con una pizca de sal marina. Entonces, cada vez que puedo tener una ensalada de sandía picante y sabrosa, ¡estoy listo!
El queso feta, los pimientos en escabeche y la cebolla agregan un nuevo nivel de sabor a las jugosas sandías y tomates.
Agregue una porción saludable de cilantro para terminar y tendrá una ensalada de verano increíble.
Sé lo que estás pensando: ¡eso no es una ensalada!
Pero estamos hablando de ensaladas sureñas, ¿recuerdas? Entonces, si está en el nombre, ¡está en la lista!
Y este es tan divertido e inusual que no podía dejarlo atrás.
Peras enlatadas, mayonesa cremosa y queso rallado es todo lo que necesita para esta delicia sureña.
¡Cubra con una cereza marrasquino y profundice!
La dulzura de las frutas combinada con mayonesa y queso es deliciosa, por decir lo menos. Seguro que será un éxito en tu próxima fiesta.
No me malinterpreten, soy un fanático de los frijoles horneados, especialmente cuando se alimenta a una multitud.
Pero esta ensalada de frijoles al estilo sureño es ideal para los días calurosos cuando quieres sabor sobre el calor.
Esta receta es un giro en la ensalada sureña de tres frijoles. Tiene judías verdes, frijoles blancos y rojos, garbanzos y guisantes de ojos negros en la mezcla.
Es abundante, lleno de textura y colorido para arrancar.
La ensalada de pollo del sur generalmente está cargada de carne tierna, arándanos masticables, manzanas crujientes, nueces mantecosas y cebollas verdes frescas.
Esta versión de Arby’s omite los arándanos a favor de las uvas, que agregan humedad y una maravillosa dulzura a cada bocado.
Toda esa bondad significa que no necesitas nada más que mayonesa para el aderezo. Pero, por supuesto, será mucho mejor con un toque de sal y pimienta molida.
De cualquier manera, ¡esta ensalada de pollo es deliciosa con lechugas bajas en carbohidratos!
Esta ensalada es más bien una ensalada de repollo, y es cremosa, ácida y ligeramente dulce. ¡Justo lo que recetó el doctor!
Las zanahorias ralladas, las pasas y la piña son las estrellas de este espectáculo. ¿Toda esa bondad en una salsa dulce, cremosa y picante? ¡Sí, por favor!
Hagas lo que hagas, ¡no dejes que los ingredientes te asusten! Tienes que probar esta receta antes de fallar.
¡Ninguna lista de ensaladas sureñas estaría completa sin la ensalada de gelatina! Y esta ensalada de frutas es un acompañamiento simple y sabroso y un elemento básico en la cocina sureña.
Solo necesita seis ingredientes, que incluyen fruta, gelatina de fresa y crema agria.
La ensalada de gelatina se puede servir a cualquier hora del día y se disfruta mejor fría.
Si tienes un comensal quisquilloso en tus manos, esta receta puede ser suficiente para que coma sus guisantes.
Los guisantes verdes dulces, el queso, el tocino y el huevo se combinan en un aderezo cremoso y sabroso.
La crema agria agrega un poco de sabor, y se eleva con abundantes condimentos.
¡Esta sabrosa receta es perfecta para comidas durante todo el año!
¿Por qué hacer una ensalada para acompañar tu pollo a la barbacoa cuando puedes hacer una ensalada con pollo a la barbacoa?
¡Así es, todo está apilado en un tazón para una cena fácil y deliciosa!
Las ensaladas pueden ser un poco aburridas. Pero cuando hay pollo a la barbacoa, frijoles y muchas verduras coloridas, ¡no puedo decir que no!
Arme su ensalada y rocíe con salsa BBQ y aderezo Ranch. ¡Delicioso!
Todo el mundo en el sur tiene su propio toque en una ensalada cremosa de macarrones.
Pero esta receta en particular incluye pimientos y trocitos de queso rallado para un sabor extra extra.
No puedes equivocarte con tocino en tu ensalada de pasta. ¡Especialmente si está aderezado con mayonesa de Duke y animado con pimientos picantes y queso!
Como la mayoría de las ensaladas de pasta, esta receta se sirve mejor después de enfriarla. Así que asegúrese de planificar con anticipación.
Esta ensalada de atún es ideal para noches ocupadas o almuerzos rápidos. Es sabroso, está repleto de proteínas y es fácil de preparar rápidamente.
Con un poco de brillo adicional, puede convertir el atún enlatado en escamas en una cena deliciosa.
Agregue algunas verduras crujientes, huevos duros y una salsa cremosa y obtendrá la comida perfecta.
Sirva como un clásico sándwich de ensalada de atún, o con algunas galletas saladas o vegetales como una cena para mojar.
Simplemente no puedes equivocarte con la ensalada de atún.
