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23 recetas fáciles de frijoles blancos (cannellinis y más)

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Estos recetas de alubias blancas te hará desear este humilde frijol!

Seamos realistas, comer las mismas cenas de siempre noche tras noche puede ser un poco aburrido.

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Es por eso que he reunido algunas recetas divertidas y creativas de frijoles blancos.

Desde sopas hasta hummus y pasta, te enamorarás de los frijoles blancos nuevamente.

Judías blancas hervidas caseras con tomates secos y espinacas

De las muchas variedades de frijoles, los frijoles blancos son uno de los más versátiles.

Siempre tengo una lata o dos a mano. Son un relleno de ensalada barato y una gran adición a las sopas.

Ya sea que esté hablando de frijoles blancos, cannellini u otro tipo, tienen muchos usos.

¡Así que prepárate para agregar un poco de emoción a tus comidas con estas sabrosas recetas de frijoles blancos!

Un plato de este suculento chili te calentará.

Este chile blanco está repleto de proteínas gracias a los frijoles blancos y al pollo.

Agregue maíz, chiles verdes enlatados y cebollas para obtener más sustancia. Mientras tanto, seis especias crean el mejor sabor.

Ya sabes lo que necesitas ahora, ¿verdad? ¡Coberturas de chile como crema agria y aguacate!

¿Sabías que puedes cambiar los garbanzos por frijoles blancos en hummus?

En el momento en que lo probé, me vendieron. Y soy un gran amante del hummus normal.

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Los frijoles blancos le dan la textura aterciopelada, suave y cremosa perfecta. ¡Y es tan simple de hacer!

El único truco que recomiendo es guardar algo del líquido en la lata. Puede usar eso en lugar de agua para obtener más sabor.

Cuando se trata de hamburguesas vegetarianas, las hamburguesas de frijoles negros son las más comunes.

¿Pero ya has probado a hacerlos con alubias blancas? Son igualmente deliciosos.

Estas empanadas a base de plantas son comidas asequibles que solo usan pan y alimentos básicos de la despensa.

También es una cena rápida de 15 minutos para el lunes sin carne, o realmente para cualquier noche de la semana.

¡Estas enchiladas atraen a la familia a la mesa!

Desde el relleno hasta las coberturas, es como una fiesta en una fuente para horno.

La salsa de guacamole combina excepcionalmente con el relleno de frijoles blancos.

Para la cobertura, agregue un bocado fresco con tomates picados, cilantro y aguacate.

Con la adición de queso no lácteo, también es vegano.

¡Querrás repetir esta sopa durante todo el invierno!

Es como un alimento reconfortante para tu alma. Tampoco duele que sea bueno para tu cuerpo.

Los tomates enlatados asados ​​al fuego, la pasta de tomate y las especias forman una base audaz. Un toque de chipotle también agrega notas ahumadas.

En cuanto a los frijoles, cualquier tipo de frijol blanco servirá. Los frijoles Cannellini, los frijoles blancos o los frijoles blancos funcionan.

Nunca deja de sorprenderme lo que los ingredientes frescos pueden hacerle a una lata de frijoles.

En esencia, este plato mediterráneo tiene frijoles blancos, tomates cherry, perejil y ajo. Eso podría no parecer mucho.

Pero agregue un puñado de especias, queso y jugo de limón, ¡y bam! Tienes una comida nutritiva y llena de sabor de 15 minutos.

La comida reconfortante se encuentra con lo saludable en esta sartén cremosa.

Los frijoles Cannellini están llenos de proteínas de origen vegetal. El aceite de oliva agrega grasas saludables y la col rizada es un superalimento rico en nutrientes.

Sin embargo, la salsa cremosa y la pizca de parmesano dieron en el clavo.

Para un lado de la indulgencia, combínelo con pan de ajo con queso.

¿Necesita inspiración para recetas de frijoles cannellini? Prueba el ragú de alubias blancas.

Es una de esas comidas con las que puedes improvisar. También puedes combinarlo sin importar tu nivel de habilidad.

Cocine a fuego lento los frijoles cannellini y las cebollas en una base de caldo de tomate picante. Luego agregue las hierbas frescas de su elección.

Si bien es opcional, recomiendo un trozo de pan de masa fermentada crujiente.

¡Este sí que es un cuenco acogedor!

Lo que me encanta de este guiso es que consume alimentos básicos de la despensa. Eso y es completamente personalizable.

Con frijoles blancos y caldo de verduras como base, agregue la santísima trinidad de verduras. Estoy hablando de zanahorias, apio y cebollas.

Luego, busque pimentón, comino y cilantro en el gabinete de especias, o ajústelo a su gusto.

¿Quién dijo que las comidas económicas tenían que ser aburridas? Ingrese la pasta de frijoles blancos toscanos.

Este plato económico está riquísimo. También es lo suficientemente simple como para comer cualquier noche de la semana.

Los linguini se adornan con frijoles cannellini, espinacas, tomates, ajo y queso parmesano.

No hay necesidad de una salsa. Solo usa aceite de oliva y mantequilla.

¿Te preguntas dónde está la carne? ¡Está justo aquí!

Los amantes de la carne disfrutarán de esta sopa bocado tras bocado.

La salchicha italiana, el tocino y los frijoles blancos lo hacen súper sabroso.

Para un poco más de empuje, agregue zanahorias, espinacas y condimento italiano.

También puedes probar diferentes caldos como caldo de huesos o caldo de res.

El risotto de frijoles blancos es una cena impresionante para una cita nocturna.

En la superficie, puede parecer solo frijoles y risotto. Pero tiene algunos trucos bajo la manga.

Estos incluyen pasta de miso, queso pecorino y una cubierta crujiente de pan con hierbas.

Haz algunos ajustes menores y también es apto para veganos.

Para almuerzos, picnics, comidas compartidas o barbacoas, esta ensalada es inolvidable.

Tengo frijoles blancos a mano solo para ensaladas como esta. Es fresco, rápido y perfecto para tantas ocasiones.

También es tan fácil como picar, mezclar y sazonar.

Si bien es genial con frijoles blancos, puedes usar garbanzos o lentejas en su lugar.

Las cenas fáciles de mariscos pueden ser para las noches de trabajo. Solo tómalo de este plato de camarones.

Los frijoles grandes del norte, las espinacas, los tomates y las cebollas se cuecen a fuego lento en caldo de pollo.

Agregue albahaca y limón, luego cubra los frijoles con camarones.

Todo el asunto dura unos 20 minutos como máximo.

Soy adicto a esta salsa de frijoles blancos. Lo unto en sándwiches, hamburguesas, falafel y wraps.

A veces, preparo una comida con palitos de verduras y galletas saladas.

Es cremoso, con ajo y sabor a limón, y se junta en un instante.

Realmente, es como hummus excepto con frijoles blancos y sin tahini.

¡Este paté vegano puede hacer que las cosas reales corran por su dinero!

Es una mezcla sabrosa de frijoles blancos, tomates secados al sol, allium, perejil, cebollín y limón.

Sírvelo en tu próxima fiesta y prepárate para compartir la receta.

Todos lo pedirán.

¿La cocina se ve un poco escasa? ¡Haz ensalada de atún!

Es una de esas comidas que te salva en un apuro.

Mezcle frijoles blancos enlatados con atún enlatado, limón, aceite de oliva, salsa picante, hierbas y chalotes.

Para sazonar, quédese con sal y pimienta.

Si no tienes limones, usa vinagre. Las hierbas secas también funcionan.

Esta versión de la sopa de bodas italiana le da a este clásico un toque saludable.

Tiene un sabor limpio, rebosante de proteínas y un sabor brillante.

En lugar de usar pasta, añádela con quinua. Incluso las albóndigas se renuevan con pavo magro.

Los frijoles blancos podrían no ser la estrella. Pero su papel de apoyo es altamente complementario.

¡Los frijoles blancos son buenos incluso en tacos!

Sin embargo, tiene sentido, ¿verdad? Teniendo en cuenta que los frijoles refritos y los frijoles negros tienden a funcionar allí.

El relleno principal consiste en grandes frijoles norteños y cebollas en salsa de chipotle.

Rellene las tortillas de maíz con cilantro, cotija y cebolla morada para rematar.

O elimina el queso para que sea apto para veganos.

Creo que es seguro decir que estoy obsesionado con esta sopa.

Tiene todo el sabor de lasaña metido en un cálido tazón de bondad.

Los frijoles blancos son el complemento perfecto para un refuerzo de proteínas. Y ni siquiera me hagas empezar con el ajo asado.

¿Y las cucharadas de ricota? ¡Es para morirse!

Coge un trozo de pan de ajo. Lo necesitarás.

El fagioli de pasta blanca es una de esas comidas acogedoras y caseras que anhelas cuando hace frío.

Es una sopa caldosa llena de tocino, pasta, cebolla, apio y frijoles blancos.

¡Así que es justo lo que recetó el doctor!

Justo antes de servir, agregue una pizca de hojuelas de pimiento rojo y queso parmesano.

Esta no es la ensalada César promedio.

Sin gluten y a base de plantas, esta ensalada le da un nuevo significado a un clásico.

Cuenta con frijoles blancos marinados, mijo y verduras de raíz en un aderezo vegano.

Si ha estado en una rutina de ensaladas, definitivamente es una para probar.

¡Saca ese bote instantáneo porque no querrás perderte esto!

Este plato cálido de comida soul al estilo de Luisiana hará cantar a tus papilas gustativas.

Cocina frijoles blancos y salchichas en leche de coco y caldo de pollo. Lo que te hace volver por más es el condimento.

Desde el condimento de Zatarain hasta el cajún, es más que sensacional. Solo tienes que probarlo.

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