¿Te sientes un poco tranquilo después de todo ese festín navideño? Comience su dieta cetogénica / baja en carbohidratos con estas increíbles recetas. ¡Tan bueno que no te perderás los carbohidratos!
Las mejores recetas cetogénicas
Estas chuletas de cerdo de inspiración italiana aportan el sabor: romero, hinojo, perejil fresco y parmesano dan a estas jugosas chuletas de cerdo el sabor de la porchetta.
Jugoso solomillo de ternera rojo rubí con costra de pimienta. Derrite delicias musculares en tu boca.
¿Conoces esos pequeños bocadillos de queso de luna que valen $ 5 por bolsa en la tienda? ¡Estos son así! Crujiente y muy adictivo.
Si está buscando un lado cetogénico bajo en carbohidratos, estos hongos con ajo son perfectos.
La pasta boloñesa es mi raza o mi muerte y es mejor que creas que se me ocurrió una versión baja en carbohidratos. En serio, tan conmovedor y bueno. ¡Los fideos shirataki cambiarán tu vida cetogénica!
La comida cetogénica perfecta entre semana: una cazuela, deliciosa y baja en carbohidratos.
¡Olvídese de las conchas para tacos y disfrute de un tazón grande de barbacoa cubierto con queso y aguacates!
Si te encanta el cerdo, te ENCANTARÁ este lomo. Súper suave y tierna, jugosa carne de cerdo bañada en una adictiva salsa verde.
Bistec a la plancha con salsa retro-clásica. El Steak Diane es una salsa de champiñones y una salsa de pimienta en armonía.
¿Quién dijo que la pechuga de pollo tiene que ser aburrida? Estos chicos son super jugosos y sabrosos. Me encanta preparar comidas al comienzo de la semana.
La mejor parte de ceto: ¡alitas de pollo crujientes! Estas alas extra crujientes no tienen carbohidratos escondidos en su recubrimiento, solo piel crujiente y una salsa picante clásica.
Shashouka es una de las cosas más deliciosas que puedes comer, cetogénico o no. ¡Albóndigas de cordero en salsa de tomate y huevos mocosos!
Super Bright Chicken and Poppy Soulvaki: Jugoso pollo al limón y ajo a la parrilla con tzatziki y una ensalada de pepino crujiente y crujiente.
Al igual que sus fideos favoritos para llevar, menos los carbohidratos. Pollo, fideos shirataki, verduras bajas en carbohidratos, aceite de sésamo tostado y solo un toque de soja.
¿Quién necesita arroz de todos modos? Todos sabemos que las cosas buenas son la carne de res y el brócoli. Carne tierna en rodajas, brócoli crujiente, TODO el sabor.
Las carnitas podrían ser el mejor alimento cetogénico con su alto contenido de grasa y su delicioso sabor. Haga tortillas de huevo fáciles para que pueda hacer tacos los martes todos los días.
Olvídese de la pasta, estos zoodles, con una salsa cremosa de limón decadente y picante, son tan fáciles de beber como los fideos. ¡No olvides hacer llover!
¡Sin albóndigas de pan rallado! Estos pequeños empacan especias pero también son agradables, especialmente bañadas en crema agria refrescante.
Si está buscando una sopa caliente, no busque más: es súper abundante, deliciosa y baja en carbohidratos gracias a los fideos shirataki. Podría comerme esto para siempre.
¡Un poco de acción de sushi con esta ensalada de atún con miso, córtelo sobre algas bajas en carbohidratos para obtener pequeños bocados de sushi!
No son papas, pero son casi igualmente crujientes y súper adictivas. Espolvorea con tus condimentos favoritos: ajo en polvo, cualquier bagel, semillas de sésamo.
Son tan pegajosos y adictivos. ¡Alcanza ellos en lugar de balas!
¿Alguna vez has querido cavar en un tazón grande de salsa con una cuchara? ¡Hazlo! Cómelos con una cuchara; todos saben que la mejor parte del chapuzón es el chapuzón, ¡no las patatas fritas!
Para esos momentos en los que necesitas un dulce, ¡este cheesecake vasco quemado será un éxito! Cremoso, dulce y muy sabroso.
PD: si quieres algunas ideas de bocadillos cetogénicos, ¡mira esta publicación!