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20 Batidos Altos en Proteínas (+ Recetas Fáciles para Adelgazar)

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¿Buscas introducir más proteínas en tu dieta? Estas batidos de proteínas son tu respuesta

Comer bien puede ser difícil, especialmente con una agenda apretada. Pero con los batidos de proteínas, ¡es tan fácil!

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Son la comida para llevar perfecta para mantenerte satisfecho y con energía durante el día.

Batido Saludable De Chocolate Y Plátano

También están repletos de ingredientes nutritivos y se pueden personalizar según sus antojos.

Prepare un licuado de almendras y cerezas que estimule el cerebro para el desayuno o pase la tarde con una delicia de piña y coco.

Para el postre, disfrute de un delicioso batido de proteínas de chocolate.

Saludables, deliciosas y fáciles de preparar, son geniales a cualquier hora del día.

¿Listo para saludar a tu salud? ¡Entonces toma tu licuadora y hagamos algunos batidos!

Antes de saltar a todo, ¿podemos detenernos por un minuto para probar esta receta de imitación increíblemente deliciosa?

Puedes saltarte las largas filas en Smoothie King y hacer el sueño de este amante del chocolate en casa.

Está endulzado naturalmente con dátiles y plátanos. También tiene una doble dosis de proteína.

¡Todo eso y es súper chocolatoso!

¿Buscas los mejores batidos de proteína en polvo para empezar la mañana? Aquí hay uno sin complicaciones.

Simple y rápido, puedes disfrutar de este batido en menos de 5 minutos.

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Los plátanos congelados son geniales porque hacen que el batido sea aún más frío. Sin embargo, también puedes usar fresco.

De cualquier manera, ¡es un delicioso y cremoso batido!

¡Convierte tus almendras cubiertas de chocolate en un batido nutritivo!

La leche de almendras y la mantequilla de almendras están llenas de proteínas de origen vegetal.

Agregue una cucharada de proteína de suero de leche en polvo para un impulso adicional.

Para el chocolate, querrás usar cacao en polvo porque se disolverá más fácilmente.

También recomiendo agregar la crema de coco para que sea más espesa.

Cuando sienta que se acerca un ataque de bocadillos, estará listo.

Si amas todas las cosas de fresa como a mí, ¡te volverá loco este batido!

Cremoso y refrescante, solo requiere cinco ingredientes, que incluyen una tonelada de fresas frescas.

Mezcle un plátano en la mezcla para endulzar y espesar.

Lleno de proteínas y nutrientes, es difícil dejar pasar un licuado de proteínas irresistible como este.

¿Prefieres tus fresas cubiertas de chocolate? Aquí hay un batido solo para ti.

Entre las fresas y el cacao en polvo, ¡es absolutamente delicioso!

Condiméntalo con una pizca de canela e infunde con extracto de vainilla para darle un toque decadente.

Para la proteína en polvo, me gusta usar sabor a chocolate o fresa.

La vainilla también funciona, pero omite el extracto si vas por ese camino.

¿Antojo de tarta de manzana, pero es hora de desayunar?

Satisfaga sus antojos y conviértalo también en un desayuno saludable con este delicioso batido.

Todos los ingredientes se mezclaron en un solo sabor casi como una rebanada de pastel de manzana.

Tiene una buena mezcla de especias cálidas, muchas manzanas, avena en lugar de corteza y mantequilla de almendras como proteína.

¡No te olvides del yogur griego para todo el efecto a la mode!

Las bebidas festivas de otoño suelen venir muy calientes. Pero este es divertido y querrás helado.

Los dátiles y las manzanas endulzan naturalmente el batido. Luego, están las semillas de cáñamo, las semillas de chía y la mantequilla de almendras como proteína.

Agregue una pizca de canela y extracto de vainilla para juntarlo todo.

Es como un delicioso producto horneado, ¡excepto que es mucho mejor para ti!

¿Busca una alternativa de desayuno sin huevo que también esté llena de proteínas? Prueba esta máquina de desayuno de proteína verde.

Entre la espinaca y la fruta, es increíblemente rico en nutrientes.

Añade un puñado de pepitas y semillas de cáñamo para obtener otra dosis de proteína vegetal.

Todo se junta en unos 5 minutos.

Ya sea que salga corriendo por la puerta o solo tenga unos minutos libres, aún puede exprimir una comida nutritiva.

Para el desayuno o un refrigerio por la tarde, este sencillo batido de mango es una delicia a cualquier hora del día.

La base consta de cuatro ingredientes simples, que incluyen yogur griego de vainilla, leche de almendras y proteína en polvo.

Por supuesto, también hay mango congelado.

Para endulzar un poco las cosas, puedes usar miel o agave. Pero creo que es bastante dulce sin él.

Simplemente no puedes equivocarte con un combo clásico como mantequilla de maní y plátano.

Los dos combinan a la perfección y tienen los ingredientes para un batido súper espeso.

Mezcla uno y obtendrás 12 gramos de proteína junto con mucho calcio.

Además, ¡es una combinación infalible que toda la familia puede disfrutar!

Dale un impulso a tu mente con este batido de almendras y cerezas.

Ya sea que esté luchando contra el aturdimiento de la mañana o la fatiga de la tarde, este batido tiene todo el alimento para el cerebro que necesita.

Las cerezas están llenas de antioxidantes y los plátanos están cargados de potasio.

Agregue espinacas a la mezcla para obtener aún más vitaminas y minerales.

Para las proteínas, ingiera una porción doble con mantequilla de nuez y proteína en polvo.

Este batido de cinco ingredientes es una excelente opción para una comida para llevar.

Es simple y rápido, por lo que no hay necesidad de preocuparse por la cocina. Además, ¡está repleto de nutrientes!

Usa tu proteína en polvo y leche favoritas. La leche de vaca entera lo hace súper cremoso.

Pero si está tratando de reducir los lácteos, pruebe la leche de anacardo. ¡Sigue siendo muy cremoso y está lleno de proteínas!

¡Los amantes de la calabaza se regocijan! Ahora, puedes tener tu sabor de otoño favorito en cualquier época del año gracias a este batido de proteína de calabaza.

Necesitas un poco de puré de calabaza, especias de calabaza, proteína en polvo y semillas de chía.

Para hacerlo dulce, la stevia de vainilla, la miel y el jarabe de arce son excelentes opciones.

Congele el puré de calabaza para que quede helado y súper espeso. Si tienes poco tiempo, unos cuantos cubitos de hielo harán el truco.

Disfrute de un refuerzo de antioxidantes con este delicioso batido de bayas. Es una buena opción para el desayuno y un saludable postre de frutas.

Las bayas y las espinacas contienen una cantidad ridícula de nutrientes en este batido.

Si eso no fuera suficiente, también hay plátano, yogur griego, proteína en polvo y semillas de chía.

Lo que me encanta de las semillas de chía es que están llenas de fibra y proteínas, y todo lo que necesitas es un puñado.

Este es mi batido favorito cuando quiero algo saludable y sabroso.

El aguacate y el plátano lo hacen súper espeso. ¡Sin mencionar delicioso!

Aparte de eso, todo lo que necesitas es un puñado de verduras de hoja verde, proteína en polvo y leche de almendras sin azúcar.

Es sin gluten, sin lácteos y listo en un santiamén.

Menta fresca y deliciosamente chocolatosa, esta receta le da un nuevo significado a los batidos verdes.

Como la mayoría de los batidos verdes, es completamente vegetal.

Lo que es diferente es que tiene una cucharada de proteína de chocolate en polvo y néctar de coco dulce.

No olvides el extracto de menta para que sea más mentolado.

Si te encantan los batidos cremosos y afrutados, querrás probar este.

Está lleno de frambuesas y plátanos congelados. Mientras tanto, la leche de almendras lo hace agradable y cremoso sin una onza de lácteos.

Además, tiene un puñado de semillas de chía, ¡que son una fuente inagotable de energía!

¿Te gustan los duraznos y la crema? ¡Entonces te encantará este batido!

Hay algo caprichoso en la combinación de duraznos y plátanos mezclados con yogur griego espeso.

Añade unos chorritos de leche de almendras para que quede más cremoso y le aporte más proteínas.

Este batido simple hará que todos regresen por más.

Chocolatoso y dulce, ¡es 100% vegetal!

Además, solo toma un puñado de minutos para hacer. ¡Todo lo que necesitas hacer es tirar todo en una licuadora y disfrutar!

¡Haz que cada mañana sepa a vacaciones con esta delicia tropical!

Este batido de cinco ingredientes sabe a paraíso y es bueno para ti.

Use leche de coco sin azúcar, coco rallado y piña para reducir un poco el azúcar.

Luego, deja que el jugo de piña fresca haga todo el endulzamiento por ti.

Si puede encontrar proteína de coco en polvo, también funciona muy bien. De lo contrario, no puedes equivocarte con la vainilla.

Batidos De Proteínas

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