Saltar al contenido

17 recetas saludables con leche de avena

Recetas con Leche de AvenaRecetas con Leche de AvenaRecetas con Leche de Avena

¿Quién necesita lácteos cuando puedes disfrutar de estos increíbles recetas con leche de avena?

En serio. La leche de avena se ha apoderado del mundo de la leche, ¡y por una buena razón!

¿Quieres guardar esta receta? ¡Ingrese su correo electrónico a continuación y le enviaremos la receta directamente a su bandeja de entrada!

La leche de avena es una alternativa fantástica a la leche de vaca y la leche de nueces. En realidad, podría ser la opción de leche más amigable para las alergias.

Pudín de chocolate sin lácteos con leche de avena, crema batida y bayas

Pero creo que se siente más como lácteos. La leche de avena es súper cremosa y espesa.

Y hace muy buena espuma (no se puede tomar un capuchino sin espuma).

¿Mencioné que la leche de avena es extremadamente versátil? Tengo 17 deliciosas recetas con leche de avena para probarlo.

En solo 15 minutos, puedes preparar este delicioso postre que es lo suficientemente saludable para el desayuno. La vida se trata de equilibrio después de todo.

Este es un budín de estufa súper fácil que se hace en una olla. Entonces, ¡realmente no puedes ser mucho mejor que eso!

O tal vez puedas porque este budín también es delicioso.

Es rico y chocolatoso, con solo un toque de espresso. ¡Sírvelo a cualquier temperatura y disfruta!

Lo sé, lo sé, ¿qué es el helado sin la nata? Bueno, en este caso, es un helado de leche de avena absolutamente delicioso.

Este helado es realmente sedoso e indulgente, pero no hay crema real involucrada.

En cambio, su fabulosa textura proviene de una mezcla de anacardos y leche de avena.

El jarabe de arce agrega dulzura y el extracto de vainilla agrega sabor. Mezcle sus nueces, semillas, frutas secas o chocolate favoritos para terminar. ¡Es delicioso!

¿Quieres guardar esta receta? ¡Ingrese su correo electrónico a continuación y le enviaremos la receta directamente a su bandeja de entrada!

Me encanta tener tostadas francesas para el desayuno, el almuerzo o la cena.

Me encanta más cuando el exterior es crujiente y caramelizado y el interior es esponjoso.

Hay algunos secretos para una buena tostada francesa. Primero, necesitas un buen pan. Brioche es mejor, ¡pero cualquier pan más elegante servirá!

En segundo lugar, haces una masa similar a las natillas para mojar el pan.

Para conseguir esa natilla, necesitas huevos y buena leche. Si no puede tomar leche de vaca, la leche de avena es el camino a seguir.

Su textura espesa y cremosa realmente hace que la masa sea increíble. Y una masa increíble es igual a una deliciosa tostada francesa. ¡Sírvelo con bayas y crema!

¡Llamando a todos los amantes de la leche chocolatada! Este es para ti. Esta leche de avena y cacao hecha en casa es una delicia dulce que no te hará sentir culpable.

Está elaborado con ingredientes integrales y edulcorantes naturales. Entonces, si bien cada sorbo sabe a postre, tiene una nutrición sólida.

Está lleno de fibra, vitaminas y minerales. Además, esta bebida puede ayudar a mantener el azúcar en la sangre y reducir la inflamación.

Aunque sabe a chocolate, es casi como una medicina.

Esta deliciosa creación combina dos de mis postres favoritos: créme brûlée y arroz con leche.

Entonces, esta receta me emociona mucho porque es excelente.

Este budín es delicioso. Es súper cremoso y maravillosamente texturizado. Es dulce, con notas de canela y nuez moscada.

Finalmente, se cubre con una costra de azúcar brulée perfecta.

¡Es delicioso! ¡También es totalmente vegano, por lo que todos pueden disfrutarlo!

¡Di bonjour a estos crepes sin lácteos absolutamente deliciosos!

Sé que decir «sin lácteos" en una oración sobre comida francesa es una blasfemia. Pero confía en mí.

¡Estas crepas son deliciosas! Además, son fáciles de hacer, lo que los hace aún mejores.

Cada crepa es suave y sabrosa, con solo un toque crujiente de la sartén.

Sírvelos con bayas, crema de coco y virutas de chocolate negro. Agradéceme después.

Si está buscando un dulce que sea realmente bueno para usted, no busque más. Les presento, budín de semillas de chía con leche de avena!

No contiene lácteos y es delicioso, texturizado y saludable.

¡Te va a encantar!

Este pan chino tradicional te hará sentir como si estuvieras flotando en el aire.

Es suave, esponjoso y ligero como una pluma. Entonces, si quieres impresionar a tus invitados con un delicioso horneado, prueba esta receta.

Tangzhong es un método de horneado interesante que produce una textura súper liviana en su pan.

Básicamente, es como hacer papel maché. Cocinas harina con líquido en tu estufa.

Y como el papel maché, forma una pasta que une todos los ingredientes.

El calor combinado con ingredientes grasos inhibe el desarrollo del gluten.

Dale a tu mañana un impulso superpoderoso con este batido verde de leche de avena y espinacas. Es una máquina mezquina, verde, que lucha contra los malos días.

Cargado con espinacas, plátano, naranja y leche de avena, este batido es delicioso y nutritivo.

No puedes equivocarte bebiendo uno de estos todos los días.

¡Nunca había hecho panqueques tan fáciles y deliciosos como estos!

Como cualquier buen panqueque, estos son suaves y esponjosos. Entonces, sabes que son tan buenos.

Son ligeramente dulces y tienen un maravilloso sabor a tierra.

Levántate y brilla con este fabuloso café con leche con miel. Es absolutamente reconfortante y totalmente delicioso. Cada sorbo es como el cielo en una taza.

Y no, no exagero. Pero también me encantan los lattes con miel.

«… ¡Y por la mañana, estoy haciendo gofres!" Si amas a Shrek, esta cita probablemente se te pase por la cabeza cada vez que veas gofres.

O solo soy yo?

De todos modos, los gofres son una cocina clásica para el desayuno, y esta receta es una de mis favoritas.

Aunque no contienen lácteos, no sacrifican nada de la bondad de los waffles que conoces y amas.

Son esponjosos y crujientes en todas las formas correctas. Son dulces, sabrosos y simplemente divinos.

El último batido de la lista despertará tus células. Este batido los mantendrá funcionando.

Cada sorbo contiene plátano, leche de avena y mantequilla de maní (una combinación de sabores clásica).

Está cargado de azúcares naturales para darle energía. Además, tiene fibra, carbohidratos y proteínas para mantenerlo. ¿Mencioné que es extremadamente delicioso?

Piense en el principio de este artículo. Allí, mencioné que la leche de avena hace espuma bien. Bueno, ¡ahora es el momento de que la leche de avena brille!

Para mí, la espuma es la mejor parte del café con leche. El espresso también es bastante bueno. Pero esa espuma de leche suave, burbujeante y sabrosa es la mejor parte.

¡Y este café con leche cumple!

En general, no me gustan los sustitutos del queso. Estoy bendecido con la capacidad de disfrutar el queso sin efectos nocivos (o dilemas morales).

Sin embargo, sé que no todo el mundo es como yo.

Y me encanta asegurarme de que mis invitados se sientan lo mejor posible.

Ahí es donde entran los buenos sustitutos veganos. Y déjame decirte que esta salsa de queso vegano es para morirse.

Es tan cremoso, tan sabroso y tan sabroso. Además, ¡es hipoalergénico! Te encantará esto, incluso si no eres vegano.

Nadie podrá decir que este fettuccine Alfredo no contiene lácteos.

La salsa es ridículamente cremosa, fantásticamente sabrosa y sabe como el clásico Alfredo.

Es tan delicioso que me lo comería directamente de la sartén con solo una cuchara.

La cocina festiva requiere puré de patatas. Y, en general, el puré de patatas requiere muchos lácteos.

Esta receta vegana está cambiando el juego. El uso de leche de avena, mayonesa vegana y levadura nutricional produce un puré de papas increíble.

Son cremosos, mantecosos y con queso, y con un bocado, te venderán.

Además, no tendrá esa sensación tan pesada de “comí demasiado puré de papas”.

Recetas con Leche de Avena

A %d blogueros les gusta esto: