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17 mejores recetas de batidos de arándanos

Recetas de batidos de arándanosRecetas de batidos de arándanosRecetas de batidos de arándanos

Los batidos son una excelente manera de obtener su dosis de fruta. Y cada vez que la temporada de arándanos está en pleno apogeo, recetas de batidos de arándanos son el camino a seguir.

¿Necesitas un desayuno rápido para llevar? ¿Está buscando algo saludable para darle a sus hijos antes de que llegue el autobús? ¿Siente que su energía decae alrededor del mediodía?

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Batido refrescante de fresa y arándanos en un vaso

Las recetas de batidos de arándanos podrían ser la respuesta a todos esos problemas.

Son perfectos para las mañanas ajetreadas o para las tardes de trabajo.

Además, están repletos de antioxidantes y otros nutrientes.

Incluso puede agregar una cucharada de proteína en polvo para obtener un poco más de energía. Bueno, ¡vamos a ello!

¡Estos batidos rojos, blancos y de arándanos son perfectamente patrióticos! Son una delicia tricolor que puede disfrutar toda la familia.

Requieren ingredientes mínimos y los endulzas naturalmente con miel.

Aparte de eso, necesitas leche, bayas y hielo.

Es una receta rápida y sencilla que cualquiera puede hacer. Lo mejor de todo es que no tiene que esperar hasta el 4 de julio o el Día de los Caídos para servirlos.

Estos deliciosos batidos de bayas saben muy bien en cualquier época del año.

Te encantará el intenso color púrpura de este batido vegano. Apreciarás aún más su sabor dulce y picante.

Es un batido brillante, estimulante y completamente natural para ayudarlo a comenzar bien el día.

Solo se necesitan 5 minutos para batir y no hay equipo especial que no sea una licuadora.

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Pruébalo la próxima vez que busques una bebida con mucho ‘levántate y vete’.

El batido de muffins de arándanos silvestres tiene el mismo color púrpura brillante que el de arriba.

Sin embargo, su sabor es mucho más dulce. También es más espeso, más cremoso y un poco más abundante.

Tiene la friolera de 14,6 gramos de proteína y está lleno de grasas saludables. Los 6,4 gramos de fibra también son una buena adición.

Contribuyen en gran medida a mantener su sistema digestivo en buen camino.

En cuanto a los complementos opcionales, disfruto de la proteína en polvo y el extracto de almendras.

El polvo le da un impulso de proteína. El extracto de almendras agrega una profundidad de sabor a nuez.

Experimente con todos los complementos que desee. ¡Es tu batido, después de todo!

Fría, cremosa y completamente deliciosa.

Eso es lo que obtendrás con el batido de arándanos básico, aunque no me gusta ese nombre.

Por un lado, no hay nada ‘básico’ en esta sabrosa bebida.

Presenta la brillante acidez de los arándanos contra la cálida nuez de las almendras.

Los plátanos congelados agregan dulzura y brindan una textura deliciosa.

Es rico pero bastante fabuloso en todos los sentidos.

Puedes preparar este sencillo batido de seis ingredientes en solo 3 minutos.

Comience con una base de su alternativa favorita de leche de vainilla.

Luego, agregue su plátano y bayas congelados, polvo de matcha, extracto de vainilla y hielo.

Licúa todo hasta que quede suave. Es tan fácil que hasta un niño podría hacerlo.

Además, tiene menos de 100 calorías por porción y toneladas de antioxidantes.

¿Quién puede decir que no a eso?

Este batido dulce y picante parece tan decadente.

Pero aquí está su pequeño y sucio secreto: está repleto de cosas que son buenas para ti, y no me refiero solo a las bayas.

Hay espinacas, yogur y más. Sabe tan bien, más como un postre que como un desayuno.

Aun así, es tan nutritivo como cualquier batido de la lista.

Aquí hay otro batido indulgente que esconde un secreto verde frondoso.

Este incluye col rizada en lugar de espinacas, pero sigue siendo igual de saludable.

Y con más de 17 gramos de proteína, te mantendrá satisfecho durante horas.

¿Quiere una manera fácil de hacer que sus hijos coman más verduras? Escóndelos en este batido de arándanos mejorado con canela.

Utiliza solo seis ingredientes y toma solo unos minutos para hacer.

Quieres saber la mejor parte? Nunca sabrán que la espinaca está allí si no se lo dices.

¿Puedes tener demasiadas recetas de batidos de arándanos brillantes y con sabor a nuez? ¡No es para mi gusto!

Aquí tienes otra excelente opción, esta vez con semillas de chía y linaza.

Es vegano y sin gluten y tiene un notable color azul púrpura que es simplemente impresionante.

Puedes hacer fácilmente dos de ellos en unos 5 minutos.

Además, se mantendrán en el refrigerador hasta por 2 días.

Eso significa que puedes hacer uno para el desayuno de hoy y otro para el de mañana.

El color del batido de melocotón y arándanos no es tan bonito como otras opciones de la lista. Sin embargo, tiene un sabor fantástico.

Es dulce, cremoso y decadente. Sin embargo, no es tan dulce que te agobie y te haga sentir mal después.

Es una dulzura ligera, perfecta para la primavera y el verano. Compruébalo la próxima vez que tengas muchos antojos de frutas.

Las granadas son frutas tan divertidas. No estoy seguro si es la referencia a la mitología o el jugo rojo brillante.

Sin embargo, hay algo en ellos que me emociona tanto comerlos.

Afortunadamente, también saben muy bien, incluido el jugo.

Haces este batido con jugo de granada, arándanos y semillas de lino. (También yogur y un plátano.)

Es dulce, agrio, ácido y 110% delicioso. También está lleno de vitaminas y nutrientes.

Como la mayoría de estos batidos, su color púrpura brillante también es muy divertido.

¿Te apetece algo picante y tropical? El batido de arándanos y mango es perfecto. También es increíblemente simple de hacer.

Necesitas mangos, arándanos, yogur y leche de soya con vainilla.

Con esas cuatro cosas, puedes tener una delicia helada y cremosa que te hará disparar a toda máquina.

Los arándanos, la vainilla y la canela pueden no parecer que van juntos. Por suerte para todos nosotros, lo hacen, y este batido es prueba de ello.

Es un batido lleno de energía y proteínas que funciona bien para cualquier ocasión.

Puedes disfrutarlo para el desayuno, el almuerzo o como refuerzo de energía después del entrenamiento.

Es bajo en grasas, bajo en sodio y no está mal en calorías.

La avena es una excelente manera de comenzar el día. A veces, sin embargo, se tarda demasiado en hacer y sentarse a comer.

Trabaja tu dosis diaria de avena en tu batido con esta receta.

Es un batido de 5 minutos con 8 gramos de fibra y 10 gramos de proteína. Es fácil de hacer y aún más fácil de disfrutar.

La avena lo hace aún más espeso y abundante que otras opciones aquí. Así que pruébalo la próxima vez que te despiertes hambriento.

Brillantemente púrpura y lleno de grasas saludables, este batido es difícil de dejar pasar.

Además, las semillas de cáñamo y los péptidos de colágeno agregan aún más beneficios nutricionales.

El plátano y el aguacate aseguran que sea el batido más espeso y cremoso posible.

Tiene una consistencia casi a nivel de batido, lo que lo hace increíblemente sabroso y abundante.

¡Lo sé! ¡Lo sé! Otro batido con arándanos y avena, ¿no?

Sin embargo, ¡este es vegano, sin gluten y lleno de espinacas! También hay una pizca de canela para el gusto.

Es un batido abundante, brillante y picante repleto de cosas que son buenas para ti.

Y al igual que los otros batidos verdes secretos, nadie lo sabrá si no se lo dices.

Solo déjalos disfrutar de su sabroso batido. No tienen que saber acerca de sus beneficios para cosecharlos.

Este batido rojo rubí es pura fruta, nada más. Mezclas arándanos y trozos de sandía.

Agregue un poco de hielo para que quede frío y fangoso, y estará listo para servir.

Es deliciosamente afrutado y lo suficientemente dulce como para no necesitar miel ni jarabe. También es la bebida ideal para los meses de verano.

Recetas de batidos de arándanos