Despierta tus papilas gustativas de la manera correcta con estos fantásticos tazones de batido de desayuno.
Son brillantes, frescos y justo lo que necesitas en una mañana sombría.
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Estos deliciosos tazones de desayuno son esencialmente batidos espesos con muchas golosinas encima.
Desde frutas frescas y nueces crujientes, no hay límite para los extras que puede incluir.
¡Y entre los plátanos y las bayas, siéntase libre de agregar un poco de espinacas y aguacate a la mezcla! ¡Nadie sabrá!
¿Hambre todavía? Luego dirígete a la cocina y prueba uno de estos vibrantes y sabrosos tazones de batido para el desayuno.
¿Quién dijo que no se puede desayunar postre?
Este batido delicioso (y totalmente vegano) sabe exactamente como el pastel de calabaza. ¡En serio!
Un puré de calabaza y especias clásicas le dan a este bol ese delicioso sabor otoñal.
La mantequilla de almendras y los plátanos también agregan sabor, así como algunos beneficios nutricionales.
Los dátiles Medjool aportan dulzura natural, mientras que la leche de avena hace que todo sea más cremoso. ¡Es delicioso!
Pero es aún mejor si lo cubre con plátanos frescos, arándanos, mantequilla de nuez y un chorrito de crema. ¡mmm!
En mi libro, esta es la olla de oro al final del arcoíris.
Los mangos dorados y la cúrcuma dorada se mezclan maravillosamente en este tazón de batido brillante. Es absolutamente delicioso.
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Además, ¡también es bastante bueno para ti!
Los mangos son ricos en antioxidantes que ayudan a tu corazón, limpian tu piel y aumentan la inmunidad.
La cúrcuma también tiene increíbles beneficios para la salud, como curar heridas y ayudar en la desintoxicación del hígado.
Los plátanos, el yogur probiótico, el jugo de naranja y un toque de vainilla completan el perfil de sabor. Es fresco, afrutado y deliciosamente tropical.
Este batido curativo es tan sabroso como nutritivo.
Cada ingrediente tiene superpoderes con beneficios para la salud. ¡Así que no puedes escapar de su bondad!
Cada cucharada combate el envejecimiento, estimula el sistema inmunológico, embellece y reduce la inflamación. ¡Y no podemos olvidarnos de los antioxidantes y minerales!
También es refinado sin azúcar, pero sigue siendo agradablemente dulce.
¿Y las coberturas? Este batido requiere kiwis, fresas, nueces, bayas de goji, semillas de chía y semillas de cacao.
¡Es fantástico!
¡Saquen sus cámaras porque este tazón de batido de piña es increíblemente digno de Instagram!
También es delicioso, así que realmente no te puedes equivocar aquí.
La piña congelada, el jugo de piña, la leche de coco, los plátanos y la miel se mezclan para crear el paraíso del sabor.
Sabe como un viaje a Hawái, y sé que te encantará.
¡La mejor parte, al menos, la parte más divertida, es que se sirve en una piña! Eso es lo que lo hace tan perfecto para el ‘Gram.
Haga un viaje al paraíso con este batido de piña colada. Sabe igual que tu bebida playera favorita, pero sin el alcohol.
Y sin azúcar refinada, también es un poco más saludable.
Este tazón de batido contiene piña congelada, un plátano maduro y leche de coco entera. Se mezcla hasta que quede perfectamente suave.
Cubierto con chips de coco tostado y rodajas de plátano congelado, también está lleno de textura divertida.
Así que, si te gustan las piñas coladas… ¡te gustará esto!
Ligero, dulce y tropical, este tazón de batido sabe como un lassi de mango. Es cremoso y lujosamente delicioso.
Obviamente, el mango es la estrella de este desayuno, pero hay algunos otros jugadores. Leche de coco, leche de almendras, plátano y un chorrito de miel para terminar.
¡Es OMG-delicioso!
Cúbralo con mucha más fruta, granola, coco rallado, semillas o nueces.
Personalmente, me encanta la fruta de la pasión fresca, las semillas de chía, las frambuesas y el coco tostado.
¡Este es un tazón de batido de súper súper alimento! Está lleno de poderosos y beneficiosos ingredientes que saben tan bien como te hacen sentir.
También es bonito en rosa, por lo que también es visualmente impresionante.
Y está listo para disfrutar en unos cinco minutos, por lo que es genial para llevar.
Simplemente mezcle açaí congelado, fresas congeladas, un plátano y yogur griego hasta obtener la consistencia deseada.
Este smoothie bowl tiene todos los beneficios para la salud de sus ingredientes crudos. Por lo tanto, estalla con vitaminas, minerales y antioxidantes.
También tiene una buena cantidad de proteínas y grasas saludables.
Todo funciona en conjunto para nutrirte a nivel celular. ¡No hay nada mejor que eso!
¿Quién necesita café cuando puedes tener esto?
En serio, si necesitas ayuda para despertarte por la mañana, prueba este batido de matcha. Obtendrás un impulso de cafeína y nutrición.
¡También es súper rico!
Un poco a nuez, un poco terroso y solo un poco amargo, es seriamente adictivo.
Esta máquina verde presenta muchos ingredientes saludables como espinacas y plátanos.
También tiene dátiles, leche de almendras y semillas de chía. Cúbrelo con fruta fresca y ¡disfrútalo!
Dulces sueños tropicales están hechos de este cremoso tazón de licuado de fruta del dragón.
¡Es espeso, delicioso, frío y súper delicioso! Ah, y es FUCSIA, así que también es divertido.
Ahora, puede reconocer algunos ingredientes de los otros tazones en esta lista.
Por ejemplo, necesitará plátanos, bayas y leche de origen vegetal (recomiendo coco).
Aquí es donde se pone funky: ¡la fruta del dragón! La fruta del dragón agrega un poco de sabor, algunos beneficios para la salud y TONELADAS de color.
Además, un poco de proteína en polvo de vainilla aumenta los macronutrientes.
Cubra esto con su fruta fresca favorita, granola, semillas y más. Recomiendo mango fresco también.
¿Te saltas el desayuno la mayoría de las mañanas porque tienes prisa?
Bueno, ¡este batido rápido y fácil podría ser la solución! Solo requiere tres ingredientes y cinco minutos.
Licúa el plátano congelado y las bayas congeladas hasta que parezcan bolitas. Luego, comienza a agregar la leche vegetal de tu elección hasta que alcance la consistencia de un helado.
¡Cubre con tus favoritos y listo!
