Con los años, he aprendido a manejar mejor mi estrés con herramientas simples. Establezco límites, digo que no y hago cosas que me hacen feliz como FaceTiming a mis sobrinas, cocinar, pasear y elegir nuevos pasatiempos, como aprender a tocar el piano nuevamente. También me gusta quemar velas, practicar mindfulness y ponerme máscaras para relajarme y descansar. Encontrarás frente a ti algunos de los productos que me gusta usar cuando me siento estresado y necesito relajarme.
