Jammy Eggs and Yogurt Breakfast Bowl Recipe

Receta de tazón de desayuno de huevo y yogurt Jammy · Soy un blog de comida Soy un blog de comida


Soy lo peor en el desayuno. ME ENCANTA los platos de desayuno, pero siempre estoy gruñón por la mañana y comenzar el día preparando el desayuno no me parece ideal. Por eso me gusta desayunar en la cena. O brunch. Preferiblemente después de haber tomado un café o dos. De todos modos, no desayunar no me hace muy divertido estar cerca, así que para tratar de ser una persona mañanera, comí esto Desayuno especialmente repetitivo.

Empiezo todos los días de la misma manera: hervir un huevo dulce confitado y cortar las verduras mientras Mike está sirviendo el café. Lo bueno de comer el mismo desayuno todas las mañanas es que nunca tienes que pensarlo. Parte de la razón por la que no preparo una variedad de desayunos es porque antes de que mi cerebro se despierte, realmente no puedo pensar ni tomar decisiones. Estoy bastante indeciso incluso en los mejores momentos, por lo que tomar la decisión de desayunar es lo mejor para mí.

Receta de tazón de desayuno de yogur de huevo | www.http://elcomensal.es/

Otros beneficios de comer el mismo desayuno una y otra vez:

  • puedes preparar la mayor parte de tu desayuno el día anterior
  • comprar comestibles es tan fácil como saber exactamente lo que necesita para el desayuno
  • Según la ciencia, comer el mismo desayuno todos los días puede hacerte más feliz porque no sientes tanta fatiga de decisión como la primera decisión del día para ti.
  • ahorras tiempo porque no te equivocas (heehee waffles) sobre qué hacer para el desayuno

Creo que parte de la razón por la que he podido comer el mismo desayuno en las últimas dos semanas seguidas sin aburrirme es porque & # 39; 39, es BONITO. Quiero decir, también sabe increíble, así que hay eso, pero hay algo acerca de comenzar el día con un desayuno agradable y saludable. Siento que establece el tono correcto y me hace sentir un poco especial. Más especial que los cereales normales de todos modos. No es que el cereal no me haga sentir especial porque sí, me ENCANTA el cereal.

Volvamos al yogurt y los huevos. Si estás haciendo esto, y espero que lo estés haciendo, parte de la delicadeza radica en la forma en que lo planeas. Todos saben que el enchapado es la clave de la buena comida. Para ser honesto, temo por el chapado. Mike es el increíble estilista de comida de aquí. A veces, tengo suerte si la comida es naturalmente bonita (como este desayuno), pero si es comida marrón o sopa o simplemente no es muy agradable, siempre le pregunto a Mike: " eh, ¿puedes ayudar? "

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Si desea que las cosas se vean bonitas en un plato, aquí hay algunas sugerencias excelentes:

  • hazlo atrevido: la salsa hace que todo sea más apetitoso y delicioso. La comida seca no es muy agradable. Incluso las cosas que se supone que son secas y crujientes (como el pollo frito o las papas fritas) están asociadas con la salsa porque a los humanos les encanta la salsa. Danos TODA LA SALSA. En este caso, la salsa es el yogur que se enrosca dramáticamente.
  • apile las cosas: puede poner el yogurt en una sección del plato, luego las verduras en otra y el huevo en otra, pero cuando las apila todas juntas, el plato se ve más bien pensado y más como un restaurante No te dejes inspirar por quienes mantienen los platos separados. Apila todo, siempre.
  • decorar: en caso de duda, decorar con hierbas, especias u otras cosas. Hay una razón por la cual la comida en el restaurante es bonita. Esto se debe a que todos tienen estaciones de servicio. La guarnición es la composición del mundo de la comida. Claro, podrías salir desnudo, pero ¿por qué? Llénalo de lluvia.

De todos modos, esta es mi larga publicación sobre por qué me gusta comer yogur y huevos y cómo hacerlos bonitos. Gracias por leer jajaja.

PD: Estamos pensando en comenzar una serie en el plato y hacer que su comida sea bonita. ¿Es esto algo que te interesaría? ¡Háganos saber en los comentarios y no olvide dar me gusta y romper este botón de suscripción! LOLZ

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Receta Jammy Egg and Yogurt Breakfast Bowl

Sirve 1

Tiempo de preparación 3 min

Hora de cocinar 7 7 min

Tiempo Total diez min

  • 1 huevo grande
  • 2 cuchara sopera yogur
  • 4 4 tomates, cerezas en cuartos
  • 1/4 taza pepinos cortado en cubitos
  • 1/4 Abogado cortado en cubitos
  • 1 cuchara sopera cebolla roja cortado en cubitos
  • hierbas de elección
  • sal y pimienta recién molida
  • Hervir una cacerola pequeña de agua. Para hervir, agregue un huevo grande, directamente del refrigerador al agua. Configure un temporizador para 6 minutos y 30 segundos.

    Cómo hacer una receta de huevo cocido Jammy »Wiki Ùtil www.http://elcomensal.es/
  • Swoosh una cuchara de yogur en un plato. También agregué un hummus swoosh adicional.

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  • Decorar con vegetales. Prefiero mantener mis verduras a un lado, por razones estéticas.

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  • Refrigera el huevo en agua corriente muy fría y pélalo. Cortar por la mitad y colocar sobre las verduras. ¡Termina con sal y pimienta y disfruta!

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